有人说，幸福的童年，才是通往自信人生的真正捷径。

这样的童年中长起来的孩子，拥有明亮的人生底色，走到哪里都是温暖耀眼的小太阳。

自信，做什么事情和决定都很有底气；

快乐，很多问题都可以从好的方面想；

坦然，能够一往无前追求自己的梦想，没有后顾之忧。

即便生活中遇到一些困难和阻碍，也能很快调整自己，从容向前。

这也是武志红老师一直坚持的观点，童年幸福的人，成年也容易幸福，这是一个很常见的轮回。

可幸福的童年到底什么样呢？

或许很多父母会说，“无忧无虑的童年，就是给孩子自由，让孩子玩得尽兴。”

朋友小琴也这样想，直到孩子上了学，她才发现并不是这么简单。

一直以来，小琴对儿子东东没有太多要求，在她眼里，什么都不如孩子快乐。

她支持孩子滑滑板、学围棋、看动漫，和其他小朋友叽叽喳喳聚在一起玩。

看到他的笑脸，就非常满足。

但自从孩子上小学，和同学之间的成绩逐渐显出差距，整个人像霜打的茄子，做什么都无精打采。

有一天东东哭着问她：“妈妈，我是不是很笨啊？”

她才意识到，原来学习这件事，即便父母没有要求，孩子自己心里也有一把尺。

为此，小琴咨询了发展心理学领域的专家，学习心理学、教育学等理论，才知道这个年龄的孩子，学习胜任感特别重要。

她首先帮孩子「外化困难」——不是“你不好，你有问题”，而是「困难」本身才是需要解决的问题，帮助东东从挫败不安中走出来。

她也重视在日常生活中，对孩子的空间想象力、逻辑推理能力、深度思考能力进行有意识地引导。

例如，滑滑板车的时候，东东喜欢在楼梯口上下坡。

小琴就会问他：为什么你能滑下坡，但上坡滑不上去？

孩子说：对哦，为什么呢妈妈？

你看，虽然他还不知道答案，但对这个问题产生了浓厚的兴趣，有兴趣，就会有探索的动力。

小琴进一步问：那你觉得，为什么你跳起来之后，会落下去？

这就引导孩子去对比两者之间有什么共同点，从而得出「引力」这个关键答案。

同样的对话还有很多，母子俩享受一起讨论问题的时光，孩子的一些奇思妙想让她惊叹，而学习成绩也越来越亮眼。

东东在期末作文中写到：

妈妈告诉我，困难并不可怕，每个人都会遇到困难，她相信我可以打败困难。最后我真的做到了。

所以我觉得，每个人的自信，是从不自信中长出来的。我爱我的妈妈。

你看，即便幸福的童年，也并非无忧无虑，而是需要父母陪伴孩子战胜困难，积累「我能行」的胜任体验。

人生的奥妙之处，就是童年的重大课题，比如说人际关系、情绪调节、个人成绩等，会在不同阶段反复演练。

因此，童年越幸福的人，在成年之后越容易复制这份幸福。无论事业发展、人际关系，还是亲密关系，都能持续获得滋养。

那父母到底需要怎么去做呢？

教育学家张文质在《奶蜜盐》中有一个非常生动的比喻：

每个孩子的一生，都需要“奶、蜜、盐”这三种营养。

「奶」，是高质量的陪伴，让孩子内心充满能量，永远不缺安全感；

「蜜」，是赞赏的目光，帮助孩子发现自己的独特性，建立「不可或缺」的自我价值；

「盐」，是引导和启蒙，催化孩子内心自我成长的动力，让孩子开启丰富多彩的一生。

这就需要父母心态稳定开放，视角灵活丰富，是父母在育儿旅程中的终极考验。

如何引导孩子学会自我管理，而不是遇到困难就退缩逃避？

如何给孩子一个好的文学、数理、美学启蒙，让孩子扫除学业上的障碍？

如何教会孩子理解自己的情绪，而不是转化为破坏行为，或者困在负面情绪里？

……

为此，看见心理平台为大家邀请了清华大学博士、30万父母选择的童行学院创始人——郝景芳老师，分享自己的育儿经验。

从小成绩优秀，考入清华，获得雨果奖......头顶无数光环的她，在20-30岁这十年，经常陷入挫败的痛苦：

“强烈的自我否定，认为自己没有才华，甚至认为自己过去取得的成绩都是虚假的。”

经历了反复自我剖析和疗愈之后，她尝试接纳了自己，才开始拥有了相对稳定的心理状态。

后来她有了小孩，就开始思索，怎么才能避免让女儿重蹈自己的覆辙。

“怎么能让她们有更好的心理成长过程，在学习、生活中更有胜任感，在各种困顿挫败中能够自我修复。”

于是，她开始系统性学习心理学和教育学书籍，《父母的觉醒》、《我不是坏孩子，我只是压力大》.......

看了有上百本不同领域、不同类型的心理类书籍，尤其是有关亲子关系和儿童成长的书籍。

在阅读的过程中，她不仅经历了自我整合的过程，也对童年心理发展的理解有豁然开朗的感受。

“无论是父母，还是孩子，完美都只存在在幻想里。”

对孩子，她也从一开始的紧张无措，变得越来越放松和自如，她开始慢慢看得到她们每天的成长。

再后来她创办了童行学院，这是一所涵盖科学、人文、艺术、思维4大学习领域的学校，她总是用非常接地气又靠近孩子的表达，去传递她的观点和建议。

到目前为止，已经帮助了30万中国父母解决育儿困惑，他们有的走出了自我苛责的漩涡，有的破除了指责批评的教育模式，有些轻松养出了优秀又快乐的孩子。

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