深有同感，尤其最后一句，人间清醒！不止女性，男女皆应如是。

其实很多的话语都是语焉不详，不说来处，不管去向。甚至当事人自己都似是而非，似懂非懂的状态，更多是生搬硬套，貌似有理的糊涂言语。尤其当下泛滥的短视频，更是推波助澜，全员降智。

就你提及的自我，显然涉及不同的前提，各自的价值取向，生活中本就千人千面，个人选择皆是自我。以一人而推天下，一点而代全面，本就愚不可及，荒谬异常。道理再大，大不过一句“我乐意”。

一枝独秀不是春，每朵能开出自己模样的花，那就是最美丽的。

祝你快乐

楼主，你好！

非常理解你的困惑和想法，我觉得这是一个非常好的话题，也想发表一下我的看法。

我也认为所谓的“自我”，并不是“自私”，而是应该活出真我，活出真正的自己。作为女性不能为了别人活，但并不表示我对别人都不管不顾了，我就管我自己，确实舆论有时候会有一些错误的导向给到大家。

就像你说的，很多人一提到家庭主妇就说她们没有自我，其实家庭主妇很辛苦，不比职场女性舒服，而我认为，如果要活出真正的自我，就应该想自己的内心要怎样，如果我愿意做一名家庭主妇，为了孩子和丈夫，心甘情愿的，而且我觉得做家庭主妇就是件很快乐的事情，那么这就是她自己的内心的选择。而在这种选择下，就不要搞得好像是别人被迫，没有办法，然后很累，一辈子为了孩子和丈夫，因为很多时候因为这些“怨妇”的做法让那些优秀的家庭主妇一起被人贴上了标签：她们这些家庭主妇就是没有自我的，是为了别人而活的。

同样的，如果我不喜欢在家里做家务，带孩子也不擅长，我还是要去工作，找到工作的成就感，那就去职场，这也是活出了自我。而那个时候，又会有一些人抱怨自己被老板PUA，活得没有自我，天天就是打工狗，又去羡慕那些不用上班的家庭主妇。觉得她们的人生多开心，想怎么样就怎么样。

所以，我认为的女性要活出“自我”，应该是要具备有自我选择的能力和权力。我有能力去职场打拼或在家带娃的能力，同时我也有权利可以选择去职场打拼还是在家。同时，无论在哪个选择之下，我们要能够自己承担得起相应的责任，因为无论选择是什么，都会遇到各种问题，我们都应该自己坦然面对，而非怨天尤人，我为了家。。。我为了你。。。我没有办法。。。有能力，有自信，有担当，就是活出了“自我”。

你所描述的，“大过节的，给自己买点礼物，短暂离开老公孩子出去跟女性朋友玩一圈，蛮好的，爱自己！”，那是因为很多人确实活在别人的眼光里，活在朋友圈里。但是这也是一种活法吧，如果她们认为这样就是活出了自我，那一刻她很开心，这也很好啊。

但是，就如你所说，“选择在家陪着自己爱的人，惬意的呆在自己爱的窝里。”这当然也是爱自己的表现。每个人的选择不同，只要自己开心就好了，不必随波逐流。

但是，现在的大环境，也是几千年来封建社会的影响，女性的地位终究还是低于男性的，这也是我们不可否定的现实，所以很多时候，很多地方，还是根深蒂固，男性为主，女性为辅。即便，男女受到了同等的教育，女性有能力养活自己，当她们最终选择了“家庭主妇”这个职业的时候，还是有人会觉得她们是没有在赚钱的，被养着的。甚至于，自己的老公也会有这样的想法。真是因为这样的环境下，我们更倾向于女性有一份自己的工作，因为有一份工作，我们就有更多的机会接触这个社会，可以不断提升自己的能力，有一份固定的收入，我们也更有底气一些，毕竟我们没有办法保证自己的另一半永葆初心。同时，在现在的经济大环境下，如果我们有一份收入，万一对方有什么不顺的时候，两个篮子总比一个篮子来的更有保障些，经济上，我们也是可以为家庭分担的。

总之，遵循自己的内心，跟着自己的内心走，同时不断提升自己，让自己有可以独立生存的能力，家庭中，妻子的角色与丈夫是平等的，职场上，工作时的角色与同事是平等的，社会上，女性与男性也是平等的，不去在意别人的看法，不去介意别人的眼光，我们就活出了真正的“自我”。

题主好，见字如面。

其实当我看到你提出这个话题的标题，就知道你一定对这个话题很认真地有过一番自己的思考，然后再细看描述，真的要隔着屏幕给你点个赞：你很棒，已经在这儿把你自己对于这个话题的看法分享出来了。

嗯，既然是个【讨论式】的话题，我也从自己的角度谈谈这件事。

女性喊的“自我”是什么？

首先，“自我”是个有着浓烈的【自主意识】色彩的词，所以如果把“自我”具体化为【自主意识】来看，它就比较容易理解了。

借用一下你在描述中提到的例子：很多人一提到家庭主妇就说她们没有自我。——这里的【没有自我】其实指的是在很多人的感觉里，家庭主妇是失去了大部分她们自己的未来主动权的一群人，而且还连着【家庭】这个前缀，就会使人依据固有的经验，将【家庭】简单地等同于【家务】。——这也是【普遍认知】中的【局限性】，且又由于这个【普遍认知】的影响，很多人就默认了【家庭妇女】这个身份下的辛苦而在别的【可能性】的创造上产生了【退行】，【退行】一旦产生，就在很多事情上都不敢有自己的决定。

但是在单位的情况就有所不同，在单位一般只需要对自己工作范围之内的事情负责，不像在家，在家可能就要做饭、带孩子之类，光操劳这两样有的时候都会让她们忙得没有丝毫属于自己的时间，那单位和家里比起来，当然就是那个相对宽松的地方。

过节给自己买礼物，短暂离开老公孩子出去跟女性朋友玩一圈，蛮好的呀，爱自己；选择在家陪着自己爱的人，惬意地待在自己爱的窝里，当然也算爱自己呀。——亲爱的，这里面只是每个人的【选择】有一定的不同。（正如你在这段描述里想要传达的观念那样：都是爱自己，只是所采取的方式不一样。）

至于【舆论导向的误导】这件事情，我的角度是：比起改变他人，更容易做到的是坚持自己。

这个世上并不存在绝对的好与不好，视乎站在哪个角度看待而已。

以上是我个人对【女性的“自我”】的一些不成熟而不系统的看法，希望你能从中找到一些共鸣。

很高兴可以和你探讨这个话题，祝身体健康，生活愉快，诸事顺遂。

好好照顾自己。

你好呀，给你一个360度的拥抱。

随着女性的觉醒，做自己，或者自我，似乎从一个学术的词，下沉到了日常的话语中，但究竟什么是自我呢？

自我指的是自我意识或者自我概念，主要指个体对自己存在状态的认知，是个体对自己社会角色进行评价的结果。

这个认知，是有两部分构成的，一部分是自己的看法，一部分是社会的标准要求等。这两部分都是动态的，是随着社会变迁在变迁的。

就你的问题描述，核心的问题是，我的生活，我的价值，我的认知等，到底是以自己舒适为主，还是以满足社会期待为主。

从你的描述中，你更期待的是，做自己，管它别人怎么做。但同时，也为外界的标准所困。

这就象众口铄金一样，本来你很坚信自己的想法是对的，但一个人，两个人，三个人，十个人，都在给你说，你的想法是不对的，你要那样才行。你就开始愤怒了，为啥我的想法就不对， 你们的想法就是对的呢？

其实想法无所谓对错，观点多数也没有绝对的好或者坏，有人觉得做家庭主妇，陪着自己爱的人，是爱自己。有的人觉得把钱花在自己身上，才叫爱自己。其实无所谓对错

就像一千个人有一千个哈姆雷特一样，什么才算爱自己，一千个人也有一千个不同的观点。

坚持自己的想法，只要不影响其他人，自己觉得舒适就行了。至于其他人认同不认同，就不是我们的事了。当然，其他人的想法，我们认同不认同对他们也没有影响。

记得网上有篇文章，坐在路边鼓掌的人，说的是一个女孩子喜欢织毛衣，喜欢照顾人，她告诉妈妈，我不想被光环环绕，我只愿做一个站在路边鼓掌的人。

所以我一直觉得，一个人的行为，只要不犯法，不违背公序良知，不影响其他人，这就够了。至于其他人的看法，认可最好，不认可，那就随它去吧。

就像你在最后说的，女性的自我，定不是随波逐流，人云亦云！

同时，我也期望，你可以思考一个问题，不是这样，那么是什么样的？

不能只知道不想要什么，还得知道想要什么，然后坚持下去。你可以思考一下哦。

我是经常又佛又丧，偶尔积极上进的心理咨询师，世界和我爱着你。