今天，春光明媚，风和日丽，正好是个周末，

外面的行人多起来，疫情也缓和了许多，

在家闷了很久的小朋友们着实憋坏了，

趁着没有网课的档口，带着两个小家伙出门逛了逛公园。

虽然彼此互相陪伴、游戏，每天也很欢乐，

但是对外面世界的向往真的没有什么可以阻挡的，

两个小家伙到了公园就不受控制了，没有方向地乱窜，

就是放情撒欢儿啊，真是憋得太久了，从过年到现在几乎没出门。

不禁想起教授讲过的那个情感剥夺实验，

这次疫情真是实打实地被剥夺了、被实验了一番。

在家上网课也有个把月，每天手机、电视、电脑三班倒，

孩子也是德智艺全面发展，

写完作业就画画，练完字就去写作业，

偶尔有个跳绳的体育课，不是楼下老奶奶心慌不让跳，

就是自己跳不好了坚持不住了，

必定没有系统和坚持地练习，也属有情可原。

虽然每天也绞尽脑汁地陪她们套圈、捉迷藏、过家家、讲故事，

但是，缺乏社交和运动的孩子，还是跟我反馈：

每天都在学习烦透了。

能听得出来，孩子正在对学习这件事儿感到厌恶和失去兴趣，所以决定下午必须出去走走。

撒欢回来的孩子，一路上说个不停，大汗淋漓心情大好，良好的精神状态应该可以应对接下来的一周网课了。

原来，运动对于情绪的积极作用真的如此强大。

疫情在家的这些时间里，我也坚持做了一件事情，每天记录了孩子的一些行为，其中有孩子好的行为：

独立取快递、洗内衣；照顾生病的家人等等；

也有我们认为不好的地方：

抢玩具、一有纠纷就好哭、欺负妹妹等等。

甚至还有记录在孩子犯错时自己的情绪，当这种记录逐渐成为一种习惯时，当你回看这些记录的时候，

你会发现，原来我的孩子身上有这么多发光点，原来他是如此优秀，你会逐渐去欣赏孩子，从而更加尊重孩子；

对于平日里你看待和处理孩子问题的时候，就会多了一份理解与平和，你更能体会孩子的感受，更能平静地和孩子进行对话。

亲身经历，感觉这个方法对于那些好着急，急脾气的家长是个很好的修炼方法，建议大家操练起来。

记录孩子的点滴生活，是改变自己的一个很有效的方式，看到不同的自己，邂逅更优秀的孩子！

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