面对家长的愤怒孩子无动于衷？

经常有家长抱怨自己的孩子：“面对我的愤怒他却无动于衷”、“这个孩子怎么就死皮赖脸、脸皮厚、不知道害怕呢”……似乎孩子有一个特别大的特征，就是看起来“适应能力很强”。

现实生活中也经常会有这样的情景：孩子被狠狠的教训了一顿，气急败坏的家长把他赶到一边去玩儿，本想孩子会原地不动，或者躲在角落听从发落、认真悔改，再或者会直接和家长妥协地承认错误，祈求谅解。然而却发现孩子很快就去玩儿了，并且还真的玩儿的很开心。此刻许多家长或许会更加急火攻心、愤怒不止，内心的想法就是：“看他丝毫没有反应，下次要更严厉些才行！”

作为家长的你，是否思考过这个现象背后的原因呢？

孩子的自我保护

其实，这种做法是孩子的一种自愈方法，他为了自我保护，内心会自动启动保护屏障。当家长喋喋不休、剑拔弩张的怒斥孩子那一刻开始，那种感觉就已经进入到孩子的潜意识当中了。表面上看起来似乎没有什么关系，甚至可以和别的小朋友疯玩到极限。实际上，他内心是极度受到伤害的，而那种伤害他并不知道怎么处理，因而被打压到他的潜意识中，所以他表现出来的反应是似乎完全听不到你的训斥，然后该干什么干什么，表面上看起来没有丝毫敬畏。其实，孩子的反应与表现是他在自愈、在逃避，伤害早已进入到内心和潜意识中。如果不及时对亲子关系进行疏导与整理，必定会为今后的相处埋下“炸弹”。

做个背包旅行吧

此时此刻，不如稍稍调整一下焦躁的心情，和孩子一起进行一段心理学上的“背包”旅行，让彼此在放松的同时，体会更多情感与关爱，建立心灵纽带。在一次冲突后，我曾尝试与8岁的儿子进行一段这样的“背包旅行”，彼此的理解进一步加深，关爱、支持、互动、自信……不断升华，收获了意想不到情感链接。

您可以和孩子彼此寻找一个最佳的舒适姿势，静静地闭上眼睛，感受自己的呼吸与心跳，然后脑海中想象你们准备出发一起去爬山，正在准备行囊的景象，一件件将你们需要的物品放入背包。准备好后，你们一起出发，一路感受大自然的鬼斧神工，鸟语花香，直到来到一座山的山脚下。

你们向着顶峰勇敢攀登，然后在略感疲惫时，在半山腰走进了一幢小屋歇脚，屋里坐着一位“智者”，“智者”无所不知、无所不能，充满了智慧与能量，便与其进行了3分钟的攀谈。这是见证奇迹的3分钟，在这个时间里你们静静地彼此沉静在内心的自己与“智者”的对话中。3分钟后，将背包中的部分东西留给“智者”，继续爬山。达到顶峰后，你们心情豁然开朗，开始下山的旅程。华灯初上时赶回了温暖的家。

当我跟儿子做了这个练习后，发现自己与儿子之前的焦躁情绪似乎都荡然无存。我们交流彼此脑海中的这次“旅行”，发现彼此在山间小屋偶遇的“智者”竟然是彼此，而交流的困扰正是彼此刚刚的“冲突”。

3分钟时间，诉说了自己的困扰、不解，甚至是责备、愤怒，“智者”尝试给予最大的理解与关注，并进行情感的梳理与体验，内心的不快逐步被释放，还让彼此认识到更难为可贵的一点，就是“彼此正是生命中那个不可或缺的智者”，无言的爱和无条件的接纳是彼此幸福的基石。

作者：张晓曼，中科院心理所心理健康应用第四期心理咨询实操培训中阶班学员

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