电影《心灵奇旅》是皮克斯电影继《寻梦环游记》后的又一力作，在当下以社会成就为人生目标的主流价值观下，这部重新审视心灵价值的片子可谓是一股清流，也如久旱甘露，恰逢其时。

温馨提示：以下内容可能涉及部分剧透……

一、关于电影的主题

SOUL，一部关乎灵魂的电影

电影的主人公是一位心怀梦想的中年中学音乐老师，他一直希望自己能够成为一名职业爵士乐钢琴演奏家，在他的生活里，除了爵士乐几乎没有其他的内容，甚至连谈恋爱的时间也被省略了，爵士乐就是他生命的全部意义。

虽然在前半生里这个梦想屡屡受挫，但他始终没有放弃，最终，功夫不负有心人，一次千载难逢的机会，他被引荐给著名爵士乐传奇人物多茜娅并通过了面试，距离成功只有一步之遥。

电影播放到这里，我们都会认为这是一部靠坚持和努力实现梦想的励志片，当男主人公忘情沉醉于钢琴演奏中，我们不由为之感动；而当多茜娅告诉他被乐队录取的时候，我们也不由与主人公一起热血沸腾、欢呼雀跃；但之后，剧情却反转急下，男主乔伊因为兴奋过度，忘乎所以，在回家的路上掉入了下水道，生命垂危，而这个时候屏幕上才出现了本片的片名《心灵奇旅》（soul），故事从这里才刚刚开始。

习惯了热血故事的观众这时也许会一头雾水：影片的主题到底是什么？

也许我们可以从影片的名字一窥其意，片子的英文名字是《SOUL》，也就是“灵魂”，关于“灵魂”，让我想到这样一则故事：

有一个原始的古老部落，他们长期迁徙，居无定所，却有一个坚持不懈的习惯——每走两天就停下来休息一天，世代不变。有人不解，年迈的部落首领解释说，我们的脚步太快，灵魂跟不上，走两天歇一天，就是为了等待我们的灵魂。

在快节奏、强调效率和目标的今天，我们是否忽视了自己的灵魂？这也许正是这部影片希望我们思考的。

二、掉入深坑

进入无意识，重新审视生活

乔伊这种“壮志未酬身先死”的场景对我们并不陌生，职场上关于年轻人“过劳死”的报道屡见不鲜：

前一阶段，台湾艺人高以翔就因为超负荷工作在录制节目中心源性猝死，刚刚要启动的美好人生戛然而止，让亲人和观众痛惜万分。而新年刚过，就已经有连续两例年轻人心源性猝死的报道。

在高节奏的今天，人们好像在一台高速运转的机器上停不下脚步，但焦虑症、抑郁症甚至过劳猝死等身心疾病，开始提醒我们要关注自己的灵魂。

而早在上个世纪三十年代，心理学家荣格就针对西方社会过于依赖理性思维而忽视内在心灵而造成人格割裂的现象写了《寻找灵魂的现代人》一书。在书中，他主要指出了现代人在片面追求理性意识思维而忽略自身整体的存在价值所产生的内在冲突，而这种冲突在当今愈演愈烈，已经到了一个需要集体反思的时刻。

《心灵奇旅》正是这样一部关注时下，提示我们要在快节奏中慢下来，等一等灵魂，重新发现心灵的价值的影片。

《心灵奇旅》的主人公被设定为一个热爱爵士乐的中年黑人教师，这其中别有深意。

首先，“爵士乐”是美国黑人创造的音乐形式，它绝不是“精英音乐”，相反，它最早是黑人在美国奴隶制时期工作时的劳动歌，所以爵士乐是来自灵魂深处的音乐，也因为其随意、即兴和情动于衷才打动世人，以至于影响了整个世界音乐。这也说明，在心灵层面，人们是没有国界民族和社会等级界限之分的。

主人公“中年”的设定也很有寓意，在《寻找灵魂的现代人》一书中，荣格特别指出了人的中年危机问题，前半生，人们的生活重心会围绕实现理想、获得社会成就等现实层面，这会帮助我们获得社会身份，在世界扎下根，但他指出——

“为社会所赞赏的那些成就是以人格的萎缩为代价而获得的，生活的许多方面---太多的方面---同样是我们应该体验的，但它们却在尘封的记忆中堆积在储存室里，有的时候，这些方面甚至是掩盖在白色灰烬之下的煤炭。”

荣格认为，人在35-40岁之间心理会孕育一次重大的变化，这会让我们重新审视当前的生活，发现以前忽略的生活的不同层面，发展自己人格的不同面向，这是一个自性化（也可以理解为，成为完整的自己）的过程。

当然，这种心理的转变伴随着痛苦的感觉，可能会让人进入一种抑郁的状态，就像电影中主人公“掉下深坑”，这就像一个急刹车，有时甚至有生命危险。从隐喻的层面，主人公乔伊需要进入无意识，踏上心灵之旅，重新找到除了人生理想和社会追求外的生命的其他方面。

三、生之初

有了生之欲望，才能降生到人间

之后，乔伊的灵魂在挣脱“生之彼岸”的召唤后跌入了“生之来处”，灵魂学院的线性心灵老师杰瑞们可以在“生之彼岸”与“生之来处”穿梭，这也说明“死亡”和“重生”本是一体两面。

在心灵学院，有许多小灵魂宝宝，他们在杰瑞们的安排下会随机获得不同性格等属性，最重要的，他们需要在心灵导师的指引下，找到点燃他们生命的“火花”，之后，他们才能获得地球通行证。也就是有了生之欲望，才能降生到人间。

“心灵导师”在这里指那些具有英名，死后灵魂永存的大人物。乔伊混入其中被安排给一个叫“22”的灵魂宝宝做心灵导师，“22”是一个极其不愿意投胎地球的灵魂宝宝，对地球上的一切都没有兴趣，无数导师都被她挫败，包括她说话的口吻都带着一股厌世腔。

但乔伊这个平凡人对地球的向往激起了她的好奇心，她决定陪乔伊一起去地球上看一看，于是两个人来到地球。

阴差阳错，乔伊的灵魂进入了一只猫的体内，而22进入了乔伊的体内，于是乔伊从一个另外的视角重新审视自己和他人，他通过22真诚的和妈妈做了沟通，获得了妈妈的理解，也通过22看到了朋友的另一面，而22也可以借乔伊的身体获得了人生的体验。

从一个角度，22正是乔伊在一味追求理想过程中失去的最初的对生活的热爱和感知的心灵部分：

22第一次尝到披萨、吃到糖果时的陶醉，听到地铁流浪艺人歌声时被触动，看到练琴小姑娘热爱音乐的欣喜，妈妈缝补衣服时感受到的关爱，还有在街头下水道口被风吹起衣服时的顽皮和快乐，一片枫树种子飘落到手中的那一丝温柔……

这些都是乔伊曾经经历但又在追求理想的过程中被忽略、被遗忘的，而这些在“生之初”却是生命最美好最珍贵的部分。

所以当他们回到“生之来处”的时候，22的生命火花已经被点燃了，但乔伊认为22并没有找到人生目标，这个火花是22在自己的身体里体验到对音乐的热爱，所以这个地球通行证应该属于自己，他觉得22对生活的那些感受只是平庸人的生活。

这句话让22备受打击，她把地球通行证还给了乔伊，沮丧地离开了。

乔伊终于回到了地球，实现了他的梦想，但当美梦成真，他才发现生活和往常没有什么不同。当他和多茜娅说起他的疑惑，多茜娅的一段话点醒了梦中人，多茜娅给他讲了一个故事：

一条小鱼游向一条年长的鱼，对它说，“我想要找到大海”。年长的鱼说：“你就在大海里啊!”小鱼说：“这是水，这不是大海。”

当我们把生命的意义放在一个远方的目标上，就已经丧失了当下的生活。这番话让乔伊如梦初醒，他回忆起自己过去生活中一些感动的点点滴滴，终于明白了22生命火花的意义，而这也是他生命意义所在。

四、拯救与被拯救

生命的火花不是什么目标而是对生命的热爱本身

在生之来处和人间有一个交界的“灰色地带”，这个地带就像是我们心灵中的“灵性空间”，当人们特别专注地做一件事情，就会进入“忘我之境”。这就像是一种心流的状态，这是一种创造力的表现；但如果太过执着一些事情，就会成为“灰色的灵体”，灵魂失去了和身体与现实的链接，成为被执念困住的幽灵，比如，电影中那一位整日忙于加班工作无法享受当下生活的工作狂。

而22号因为被乔伊对自己火花的否定，丧失了生的欲望，产生了自己不值得活的想法，也成为了一个“灰色灵体”，这可能也是乔伊自己内在被否定、被评判的灵魂部分。乔伊最终找到了那个在迷雾中哭泣的22，告诉她，地球通行证是属于她的，那些她被触动的时刻就是生命火花，这也是乔伊对自己内在灵魂想要说的话。

乔伊把那粒曾经落入22掌心的带翅种子交给22，在那一刻，22的生命火花重新被点燃了。

为什么一粒种子的魔力如此巨大？种子是生命力的象征，而荣格认为，在我们的心灵内在也有一颗“种子”，就是“自性”，重新找回“种子”，也说明无论是22还是乔伊，内在“自性”的力量已经启动。

22最终获得了去地球投胎的机会，而乔伊在拯救22的同时也拯救了自己，他获得了一次新生的机会。当他要返回地球时，对自己说的话是：“我会享受活在当下的每一分钟。”

而这才是爵士精神的精髓，乔伊在这个时候才真正实现了他的爵士梦，灵魂终于跟上了步伐，梦想和生命实现了统一。

乔伊的历程是一次心灵之旅，也是自性化之旅，这其实也是我们每个人需要走的一段心路历程。在我们的内在，也许同样有一个受伤的、哭泣的22，它被各种外在评价和价值观绑架，否定了存在的价值，也许我们也要对“他/她”说一句：

“生命的火花不是什么目标，而是对生命的热爱本身，生命就是最有价值的。”

而当我们走得太急的时候，要告诉自己停下来，等一等灵魂，去发现生活中细小的动人之处。

在这个焦躁的时代，《心灵奇旅》就像是一颗定心丸，可以让我们慢下来，重新关注心灵。

有人说，2020年年末的丁真现象预示着——在中国，低欲望时代将要到来。文化的内在也有自性化的动力，《心灵奇旅》也可以说是人类集体心灵的呼唤，一种无形的力量已经悄悄启动。

日本美术家冈仓天心在《茶之书》中说：“那些不能在自己的伟大中发现渺小的人，容易在他人的小事中忽略伟大。”在平凡和渺小中孕育着灵魂的芬芳，这是茶和禅的哲学，也是生命的哲学。

感谢《心灵奇旅》这部电影，让我们在这个寒冷的冬天，重新感受到生命的暖意。

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