有时候会觉得活着好无聊！

你有这种感觉么？

有时候会觉得活着压力好大啊！

你有这种感觉么？

有时候看着眼前那个不再爱自己的人还在眼前晃来晃去，就恨不得要把对方虐成渣渣！

你有这种感觉么？

可是生命已经到来了，我们却无法释怀！

生活也已经被我们过成这个样子了，却又无法改变。

怎么办？只能憋着！

憋不住的时候，就哭两嗓子，闹腾一下。

然后，继续这行尸走肉一般的生活。

这是你要的么？

我想这肯定不是你心甘情愿的，只是出于无奈才会如此凑合你的后半生！

那么，这一切的根源到底是什么呢？

如果一定要套用一个心理学术语的话，我想告诉你，这可能是你一直以来都没有活出自我来的问题。

东方国家是一个强调集体主义的国度。从小到大，系统文化都在教育我们爱国家，爱社会，爱父母，尊老爱幼，却从来没有系统的教导过我们如何爱自己。

好像爱自己就是自私自利一样的错误！

可是，一个人如何连自己都不爱的话，ta又有什么能力去爱别人呢？

如果，一个人满身臭气，还要到处说我爱你我爱你，我要拥抱你，你会躲着这个人远远的，还是冲上去跟ta拥抱呢？

就是这么简单的道理，却成了我们视而不见听而不闻的人生盲点！

所谓的爱自己，是在有限的范围内将自我构建清明，然后拿出更好的自我状态去爱别人的基本生活状态。

一个没有自我的人是没有能力爱别人的，ta唯一能做的就是损耗自己来满足别人的索取之心。

当一个人活成这个样子的时候，就离死亡不远了！

因为，在ta的内心里充满了无意义感！

ta的心底里不再有光明，一切都是黑暗的。黑心人就是这么来的。

因为，他们没有自我啊！

因为，他们以为他们不能有自我啊！

因为，他们搞不清楚自我，自爱和自私自利的区别啊！

在这种沮丧的情况下，想要追随死亡而去的意念就像野草一样慢慢萌生出来，自杀或者癌症死或者各种意外死亡事件就开始降临。

因此，我们可以看到没有自我的人，活在生活的无意义中，心里是灰暗的，各种负面情绪翻涌而来，各种的自杀倾向慢慢生长出来。

没有人想要这样子活着对么？

那就好好爱自己，系统的构建健康的自我意识吧！

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