人生苦短，我们不必为了取悦别人而委屈了自己，人生中很多委屈你大可不必承受！当我们受了很大的委屈百口莫辩时，我们的感受一定是非常的强烈，甚至心碎伤痛，这样的情绪会压抑自己，遭遇了很多的不被理解的伤感，我们要学会承受委屈，不必委屈自己，即便你无能为力，也不要责怨些什么！

过往的经历相信大家一定遭遇了很多不被理解的伤感，不被理解是我们人生中常有的一种心理，我们可能需要自己去独自面对并度过这样的寂寞时光，如果在这样的时光里我们耗费了大量的时间去对抗，除了说服误解者获得暂时的轻松意外，还会发现这个过程对自己的经历是有很大的损耗的，并不建议大家做过多的解释，而是在面对偏见的情况下，我们要意识到我们可能必将承受委屈。

有时我们不被理解也是正常的，只是当我们面对受到很多质疑的自己时，我们会不自觉的陷入自我怀疑之中，于是我们开始走向了自我贬值的深渊，导致我们自暴自弃，甚至颓废的误区。

每一个人都有属于他自己的成长经历，由这个经历所产生的根深蒂固的观念，事实上我们自己也是如此，因此在实际情况中，别人不可能完全可以理解我们真正的想法，所以自然而然的就会站在各自的角度上自说自话，如果我们在看不清自己的内心的情况下，就会很容易受到影响，因此我们需要冷静理智的面对别人的看法，要尝试去理解对方为什么要这样，是什么呀的处境说出这样的话，如果不明所以的就去相信去当真，就很容易让自己陷入情绪当中。

当我们能够真正的去理解他人，就不会轻易动怒了，我们会觉得，这只是身边关心自己的人的一种表达方式！只是他们并没有真正的理解你而已，但是我们自己却知道理解他们是什么样的处境，这样的态度就会让我们虽然身处困境却不至于心理上产生很强烈的痛苦，生活中我们习惯于从别人那里获取认可，那么心情也会因为别人的评价而此起彼伏，这种习惯也需要引起我们的觉知，我们要意识到如果没有这样外在的评价我们该当如何自处，我们需要去思考为提升自己真正的价值感而做哪些努力。

也许我们可以从各个方面来增强自己的知识储备，通过与他人互动交流去尝试理解他人的处境，通过学习某种技能让自己更容易获得某个领域的认可，更重要的是自己在不断的自我成长中形成对自己稳定的信任感，无论何时何地都要以一种人的姿态勉励自己，无论身处什么样的境地，我们要意识到世界上不了解不理解我们的人会很多，我们也没有必要去一一解释，也不用可以的去证明自己是怎样的，只要按照自己情况尽心诚意的或者，便是对得起自己宝贵的人生！

如果你一定要让全世界的人都懂你的心，那么你一定会受很大的委屈，或是感受了很多的压抑，只要我们放下这个执着，你就会发现自己轻松许多，我们如此的信任自己，不去在意他人的态度，我们就不会有那么多的委屈，就算有也可以选择不去承受，因为你已经学会了更加清晰的认知他人与真正的理解自己！

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