老年人常见的心理变化有哪些?人进入老年后的心理健康是很重要的,随着年龄的增长,老年人的心理会发生很大的变化,很多人接受不了自己从中年到老年的事实,尤其是退休后的老人,他们开始怀疑自己,感觉对社会失去价值,从而导致更多的心理问题,我们一起来看看老年人会有哪些心理变化?
老人最怕的就是孤单,没有人陪伴,当今社会年轻人都在外边打拼,很少有时间陪陪父母,这时老人应该走出来,多参加一些集体活动,多结交一些自己的朋友,找几个能说心里话的人,远离孤单,乐观向上的情绪会让老人受益匪浅。
幻想:受身体渐渐衰老的影响,有一些老年人盼望长寿的愿望会越发越强烈,于是,他们会经常用幻想来欺骗自己,以获得一时的心理宽慰,如爱听他人关于自己健康的恭维话等。
疑病心理害怕疾病:人老体弱常爱疾病侵袭,如果身体本就偏弱,可能会反复遭遇到不同的疾病,造成老年人心理脆弱,对生活失去信心,恶性循环,对他们恢复健康极为不利。这样的老人,需要经常子女从心理上去开导,让他们正视疾病并积极治疗,严重的时候需要去看心理医生,对其进行心理疏导,这样才有利于他保持乐观的情绪,战胜疾病,健康长寿。
偏激心理:这种情绪可表现为两个相反的趋向。一种趋向是因衰老以点带面地否定自我,把自己看成无用之人,常常自责、自卑、自怜和自贬。另一种趋向是因为自己衰老而更高地要求别人,总是希望得到他人的敬重、关心和照顾,却不考虑他人及社会的实际条件和能力。当这种希望得不到满足时,又加剧了其心理上的偏激,并因而而自暴自弃。
害怕变故:老年人年龄越大,心理承受能力越小,最受不了生活中的变故,哪怕只是小小的失意也足以让老年人茶不思饭不想好几天。因而一旦遇有变故,家人就要给予老年人更多的关注和心理开解。
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