心理咨询是一种体验，那么究竟是一种怎样的体验呢？对于这种敏感的话题，还是有所顾虑的，因为咨询师一件很私密的事情，但是还是有很多人愿意与回答这个问题，还是很积极向上的想要去鼓励更多的人，也有很多人会误认为心理咨询师的服务对象是软弱无能，心理不够强大的人，向人求助是很难得事情。

对于心理咨询师说是一种紧张而富含技术的体验，对来访者来说咨询师一种愉快的，能够弥补缺失部分的体验，在这份体验中，咨询师消耗一定的心理能量，帮助来访者修复他内心的伤痕，这里的体验，一方面是指咨询师为来访者创造的安全，开放的氛围，在这种氛围里来访者可以畅所欲言的表达，畅所欲言是一种状态，当来访者进入这种状态时，他便能够放下所有戒备，让压抑在内心的想法充分表达，进入畅所欲言的状态时，表达便是最有效的因子

另一方面咨询是咨询师为来访者创造的心理情景，这种情景则是来访者从未接触过，或者曾经想过却认为不可能实现的场景，这种情境里，来访者可以自由探索，找到一种适合自己的行为方式，并通过行为训练技巧运用到生活中来，做出实质性的改变，影响生活，将生活带入良性循环中来。

咨询师不会附和社会上的非理性合唱，迷失自己的方向，不会跟随时尚而改变自己的标准，咨询师不会加入制造虚假希望的行列，不会加入功利性的把来访者视为快速修理机器以及转移仇恨和盲目自负者的行列，咨询师将会包容自己，包容来访者，包容整个世界，回归到顺其自然，天真质朴的赤子之心。

咨询师知道，最终在所有的心理分析之后，咨询师仅仅还是一个咨询师而已，是人类巨大有机体的一个微小部分，自然中的一个小细胞，他知道每个细胞都相互联系，没有哪个细胞比其他细胞更重要，每个细胞都有自己的使命,并努力的完成这一使命而生活着。

上述的原理叙述起来很简单，但是实践起来很复杂，他需要咨询师有足够的技巧，阅历和智慧，也就是心理咨询师自我成长。

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