缺乏安全感的八种表现
作者:易读心理网 2020-11-08 12:10:59 心理百科

在微博上看到这样一段话:我们都是没有安全感的人,患得患失,但是这种感觉又无法消除,纵使自己知道有些无理取闹,但就是想要证明自己在对方心理是重要的,明明是依赖,却要表现出无足轻重的样子,明明是在意,却要表现出毫不在乎的样子,这样的我们,该如何是好?不知道从何时起,安全感这三个字频繁地出现在我们的生活中,缺乏安全感好像成为了我们最普遍的精神病,缺乏安全感的八种表现!快来看看你占了几个。

缺乏安全感的八种表现

缺乏安全感的表现一:出门前会再三确认,钱包手机钥匙是不是带齐了。

你有没有这种情况,每次出门关上门的那一刻都还在想自己是不是漏带了什么。

手机、钱包和钥匙,仿佛它们才是你最安全的依靠。你的安全感和手机电量直接挂钩,电量每减少10%,安全感也会减少10分。

尤其是当手机电量不足的时候,你会觉得坐立难安非常焦虑

缺乏安全感的表现二:就算内心难过得要死,也会装作若无其事地讲话或微笑,不想给别人添麻烦。

你总是将自己的心门关的牢牢的,无论是失恋、失业还是其他让自己难过的时候,哪怕是自己一个人偷偷地哭,也不想和朋友诉苦,害怕给他人添麻烦。

缺乏安全感的八种表现

缺乏安全感的表现三:总是自己一个人死撑,总想把所有事情做好。

你表面看起来特别坚强,其实内心特别脆弱。即使心里难过的要死,也会在大家面前笑的没心没肺。

你不想给别人添麻烦,所以逼着自己变得很坚强,即使你有时候也会觉得很累,也想过要抱着谁休息一会儿。

缺乏安全感的表现四:没有存在感,即使跟一群人在一起,也会莫名的感到孤独。

即使是在有很多人的场合,你也依然会觉得孤独和拘谨,感觉自己不能融入其中。时常感觉即使和好多人在一起,也没有人会注意到你,即使你丢了,他们都不会发现。

缺乏安全感的八种表现

缺乏安全感的表现五:别人稍稍对你好一点,你就恨不得把自己最好的东西都给对方。

只要别人对你好一点,你就会开始无条件地信任对方。可一旦信任某个人,你就会全心全意的毫无保留的对他好,并且产生强烈的依赖。

缺乏安全感的表现六:既期待爱情又害怕爱情,通常会觉得喜欢的人,没那么喜欢自己。

你对爱情的态度就是既爱之又避之。

你想大胆的去拥抱他人,可是又害怕被伤害,你没有足够的勇气去面对内心,更不敢主动吐露真心。

你也向往并期待美好的爱情,但又对对方喜欢自己的程度没有把握,也不自信。说白了,就是怕对方没有那么喜欢自己,怕自己配不上对方。

缺乏安全感的八种表现

缺乏安全感的表现七:怕黑,怕做噩梦,晚上睡觉不敢关灯,睡觉习惯把身体缩成一团,睡觉时要抱东西。

你喜欢开着灯睡觉,因为你怕黑。

你的床上也会有不少娃娃之类的东西,而且睡觉的时候,习惯性地抱一个东西,不然就睡不好觉。你习惯于蜷缩在自己的小角落,你总感觉那里才是最安全的地方。

缺乏安全感的表现八:吃饭,坐车,都会选择靠窗的位置,而且喜欢固定的一个座位。

不管是在图书馆,还是在咖啡厅,你总是喜欢找角落的地方,而且还特别喜欢挑有窗口的位置,因为那里是可以依靠的地方。

你喜欢坐同一个位置,因为熟悉的环境会让你放松很多,一旦进入陌生的环境你就会觉得无所适从。

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