改变我们，让孩子向阳生长！小Q,自打开始记事儿起，就是跟着妈妈，外公，外婆一起生活。

小Q是个单亲孩子，父亲在她降生没多久就离开了母女两个，

对于爸爸这个词，她既陌生也敏感，她不愿意别人提起爸爸这个词，

甚至是妈妈说起爸爸，她都会双手堵住耳朵躲在一边；

在小Q两三岁的时候，妈妈为了生计，远走他乡去工作赚钱，

这一走，一年里小Q能见到妈妈的时间非常有限，

后来，小Q上了寄宿学校，妈妈逐渐发现处在青春前期小Q，

每次回来见面的时候，越来越对她反感，说不过几句话就开始着急，

然后就升级成相互争执和吵闹，最终短暂的相聚都会是不欢而散的结局。。。

原来，在寄宿学校的孩子，或者长期处于分离状态的孩子，他有些情绪是会遗忘的，

母亲没有了解孩子的情绪，无法理解孩子的心情，不被理解从而演变成争执和生疏。

如何让孩子正确表达情绪：

准备四个能上锁的小盒子，上面分别写上孩子的几种情绪，愤怒、伤心、开心以及秘密，

当孩子遇到事情产生相应情绪的时候，教给孩子把它们一一写下来，然后装进盒子里，锁上锁头，钥匙由母亲来保管。

在写的过程中，孩子积压的情绪能够得到很好的释放，同时，母亲也可以及时看到孩子心里的情绪，理解孩子的心情，进行及时沟通从而拉近彼此的感情。

另外，很多单亲的孩子或多或少会存在一些不自信，敏感，甚至逃避的心理现象，如何帮助孩子走出这些负面情绪的影响呢？

如何教孩子从消极走向积极：

拿一张白纸，上面写出孩子的擅长和敏感的词语，例如：学习优秀，朋友多，爱发脾气好着急，不爱上学，小气，爱哭，和爸爸不在一起等等；

之后再拿另外一张白纸，上面写上“属于我的优点”和“属于我的缺点”，引导孩子把上面的词汇摘写到相应的格子里。这样孩子对于自己擅长的和不敢正视的问题就能有了明确的认知；

接下来，我们帮助孩子正视困难。再拿第三张白纸。把困扰孩子的问题，比如小Q需要解决的是和爸爸不在一起的问题，

让孩子把“害怕提起爸爸”在纸上，然后引导孩子思考，如何解决这个问题，把解决的方法写在困扰之后。以此类推，把所有问题一一列出，然后引导孩子思考提出解决方案。

整个过程既让孩子认识自己的优势增强了信心，又让孩子能够学会在正视困难和挫折，变得坚强勇敢。

孩子需要的是能够接受现实的勇气，只有不回避单亲的现状，孩子才有可能找到解决问题的方法，才有可能独立成长

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