人是一种群居动物,在生活中社会中难免会出现人际交往,这个是必然的,但是很多时候会在人际交往中受到伤害,那么在人与人交往的过程中如何保护自己呢?怎么样才能够让自己在和人交往的过程中游刃有余呢?其实很简单,那就是保持界限,下面我们就来探讨一下!

在人与人交往的过程中如何保护自己,什么是界限:

在某种情景或关系中,事情终止的地方!

存在界限感为什么还会受到伤害:

自己说清楚了界限,但与对方没有达成共识,即没有得到对方的认同!

双方都说认可了,但对认可内容的理解有歧异!

提出界限的人自己事后改变了界限的内涵,却没有通知对方!

提出界限的人自己忘记了!

对方忘记了!

没有说出自己的界限是什么,却理所当然的认为对方应该知道!

没有说清楚自己的界限是什么,却认为自己已经说清楚了!

在保护自己界限的时候,侵犯了别人的界限,造成恶行循环,冤冤相报!

界限往往不是一次就能建立了,需要反复沟通!

界限不是一成不变的,它会随着时间境况而变化的!

建立界限保护的三种形式:

建立自己的明确界限,保卫自己的界限!

在第一境界的基础上,观察别人的界限,尊重别人的界限!

在第一、第二境界的基础上,协助别人建立自己的界限,主动保护他人的界限!

错误的界限建立情况:

如果您建立起来的界限仅仅是用来保护自己的话那么只能说明你是一个非常自我的人!

界限的建立要维持在一个平等的条件下,我们的界限建立了,但是不能够影响别人,要尊重其他人的界限!

另外常常忍隐退让、放弃自己界限的人要敢于伸张自己的要求,自尊自强!

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