你的每个小习惯,都可能藏着爱和痛
作者:曾奇峰 2019-11-29 10:27:24 心理百科

1.我用我们的方式记住你

玛戈特走出房间,屋外天色阴沉。

街景萧瑟,叶枯枝空。擦身而过的行人带着毛线帽子,裹着翻毛领的厚外套,缩着脖子匆匆穿过马路。玛戈特步履缓慢,神色木然。

她的衣着却很吸引人。单薄挺括的修身黑西装,衣襟微敞。雅致清凉的灰蓝丝巾长长垂下,精致的金色项链轻绕在她纤细的脖颈上,银色的齐耳短发被风吹动,很美,却美得挺不过这个季节。

你的每个小习惯,都可能藏着爱和痛

她本来不用受冻。儿子早已为她安排好了车,但她不想坐。她只想一个人走走。她刚刚在健司的葬礼上致完辞,那是他们俩共同庆祝完总年龄140岁的生日之后不久,也是健司向她求婚后不久。

他们还未来得及举办更为盛大的婚礼,那曾是两人的热切盼望。

突然,一对跑步的情侣嬉笑着从玛戈特身边跑过。玛戈特嘴角扬起微笑,那多像她和健司。

他们在老年长跑活动上认识,那时玛戈特是自信而纯熟的跑者,健司则跌跌撞撞被工作人员护送到终点,可是玛戈特在中间鼓励他,在终点等他,他们在生命赛道接近终点的地方成为同跑的队友,然后跑进彼此的生命,在各自经历了人生的起伏悲喜后,成为了被“年轻的爱彼此充盈”的爱人。

与跑步情侣错身的转角,是一条小巷,玛戈特望向小巷,眼睛突然发出了光。

仿佛被什么东西推动,她的步伐渐渐地快了起来,再接着,她踮起了脚尖,再接着,她跑了起来。

仿佛跑出了乌云区,淡淡的阳光撒了下来,玛戈特的步伐开始变得坚定和轻快,追悼会上的阴霾也好像被她甩在了身后。

虽然就在十几分钟前,她才刚刚说过,不知道自己能不能独自挺过接下来的时光。

可是,跑步却在瞬间改变了玛戈特的心境。

我不知道其他的观众是否和我有一样的理解,我却在她动身起跑的瞬间,看到她和健司爱情故事的复活。

你的每个小习惯,都可能藏着爱和痛

只要跑起来,健司就仿佛还在身旁,所有爱的体验被次第激活。跑步这个动作,存储了玛戈特和健司在一起的所有历程,他们的相识,聚会,表白,旅行,一同比赛,同居,每一个清晨……跑这个动作,贯穿始终,成为了他们彼此互爱的浓缩。

所以无论有多悲痛,只要跑起来,玛戈特就重新体验了被健司深爱的悸动。

爱从不曾消失,它被记录在我们一起反复做过的事情里。

这是美剧《现代爱情》第八集的故事,也是你我的故事。

2.每个人都有自己的被爱密码

看到玛戈特的故事,我想到自己。

小时候,我爸很爱和我玩一个游戏,我想我应该可以叫它“十万个为什么”。因为每一次他的开头,都是以“为什么”作为起点。他开着车,等着窝在副驾驶或站在后排的我来回答。

比如,某天他看着车窗外的白杨树问我,你知道为什么这些树的腿要被刷上白石灰吗?

我海阔天空的猜答案,他只是故作神秘地告诉我对还是不对。直到我哀求,他才告诉我真正的原因:“因为可以防虫,防冻,还防老乡的羊子啃树皮。”

原来是这样,我发出“哦~~”的惊叹,然后和他笑作一团。

这个以“为什么”句式开始的游戏,就这样反反复复一直玩了十几年,后来我才意识到,他用这样的方式,不断激活着我的求知欲并满足我的好奇心。

多年后的某天,我突然发现,只要我一看到刷了白漆的白杨,就会想到我爸。幽微的幸福,会以难以察觉的方式浮上心头。

树和白漆,还有这个游戏,成为了我体验父爱的存储密码。

再后来,我开始在许许多多个平凡的日常瞬间,看到了我生命中重要他人带给我的体验印迹。

这并非我的特例。

一位来访者告诉我,她常常会在认真看书的时刻,感到自己和妈妈在一起。幼年时妈妈耐心讲床边故事的情景,总是很爽快地为她买喜欢的书,和她一起各自在台灯下夜读,这些经历使得成年后的她,也会在一翻开书时,就体验到幸福感,并有莫名愉快的心情。

还有。

有些时候,再大的委屈,再重的烦恼,一口熟悉的味道,一碟平凡的家乡菜肴,就能像哈利波特念出呼神护卫的咒语,召唤出守护神:它可能是最疼爱自己的姥姥,也可能是患难之交的兄弟,总之,那个瞬间,我们的内心产生了一个强大的结界,把所有的难熬和风暴都挡在外面,我们在结界内重温爱意而回血复活。

那些事件或事物,是我们的被爱密码,也是我们得以渡过难关的护身咒语。

它可以是一首歌,一种气味,一种行为,一个表情,或者一个物品。

被爱附着了的一切,都可能拥有强大的魔力,能化腐朽为神奇。

3.改写密码,去伤存爱

然而,不是每个人,每个情境里,都能有这样的被爱密码。

一些糟糕的表达方式、经历、扭曲的关系,都可能让某个再正常不过的事情上附着着令人恐惧的影子,成为诅咒。

传播师班上的演讲训练,有人私下表达的时候如行云流水,可上台一开口,就噤若寒蝉,声音细弱,语带哭腔。

为什么?

也许是怕“一语惊醒梦中人”,惊醒那个早年难以被满足的重要客体,这个脆弱匮乏的客体,让当年的孩子觉得自己讲出的每一个字,都会像原子弹一样暴力,将客体摧毁到片甲不留。

孩子不能失去母亲或父亲,如果你们如此脆弱,我愿为你们关闭我自己的声音。

有人很能讲,却不敢写,那握着笔的手,就像握着镣铐,每一个落笔的字,都可能是送命符。写作仿佛留罪证,让人抓牢了把柄往死里虐自己。

我们不禁问,曾经是谁,做了什么,要让一个人对写下自己的想法,怎么恐惧?

还有的人,对在课堂上举手提问犹豫到抓狂。想问,又怕老师觉得被攻击,不问,又觉得自己被忽视,但真举手,又怕问题问得太简单被嘲笑,提问这件简单的事,却如同地震,它牵涉着年代久远的历史事件,那些事件里,有人对她的提问勃然大怒,有人对她的提问不屑一顾,有人借着她举手提问没有防备之时,往她的心口投出了嘲讽的匕首。

于是她就这样做了群体的静默者。有时是几年,有时候,是十几年,甚至几十年。

你的每个小习惯,都可能藏着爱和痛

这些发展所需的基本技能,因为过往的遭遇被痛苦染了色,而痛苦往往来自我们最在意的关系,于是这些技能,成为了存储着折磨与变形之爱的容器。

每一次能力的使用,诅咒和纠缠被同时唤起。

本来那些可以带来成就感和现实回报的工作,那些可以酣畅淋漓让我们认可自己也心怀愉悦的尝试,都被覆盖了阴霾。

如果玛戈特每一次的奔跑,唤起的都是被虐待的痛苦,而不是健司的爱,她也许将永远告别赛道。

可是,我们可不可以只让这些能力关联爱,而不要关联那些折磨和桎梏呢?

你的每个小习惯,都可能藏着爱和痛

我想,这是很多人想要来传播师课堂里的原因。

我们希望被重新看见,我们希望见自己,见他人,见天地。

而那些曾经没有被以爱看待的部分,没有被允许分化和释放的部分,被封印在意想不到的情境里,等待着被人解禁。

对写、讲能力的训练,各种现象的动力学理解,曾老师醇厚人格托底的解释解释再解释,叠加同学们课堂上的抱持和反馈,课后的喝酒撸串半夜谈,也许不知道在哪个瞬间,银器上的锈迹突然褪去,蔫萎的花朵再度盛开,被抑制的能力突然苏醒,而被诅咒统治的体验,也被重新充盈了愉快和满足的含义。

我们从避而不及,到战战兢兢,到昂首挺胸,到甘之如饴,人生画卷的某片风景就此改色,而这是三十三个鲜活的人格,彼此碰撞交融的结果。

我们将在这里获得人格的增容,以及体验爱的新方式。被以新的方式爱过,才知可以如此去爱自己。

这新的方式又将帮助我们去开启新的关系,去看见并爱上原本我们无法看见的世界,以及那些我们以为永远不可能爱上的人和事。

至此,我们实现了第一步。而传播师的价值并不仅于此。

以上所有体验及理解,就像普罗米修斯的火种,值得被传播给千千万万和我们一样的人:那些在认识自我与世界的路上跋涉不息的人。当他们能够通过我们的分享,实现自我力量的增长,改变就将从每一个个体最微小的现实生活开始,一点点地扩大,连成片,再惠及面。

就像德国教育家雅斯贝尔斯所说的:“教育的本质意味着,一棵树摇动另一棵树,一朵云推动另一朵云,一个灵魂唤醒另一个灵魂。”

传播的本质,亦是教育。

传播是播种和耕耘,意味着愿为自己及更多人的福祉而广泛分享自己所得的东西,帮助更多人在生命中创建自己的爱的密码与记忆。

一个人探索历史,重建现在,面对未来,或许太难。一群人前行,借彼此的眼睛重新看见自己,借相互的光照亮脚前,这是一百多年前,最初发现精神分析及其价值的大师们在做的事,119年后,我们也仍在继续。

2020年,精神分析诞生第120年,我们将继续传播它的价值,你会不会在这里?

第四期精神分析传播师,别看了,就是你,点进来....

传播师班

时至今日,传播师已经培养了120名人才,第三季的60名学员正在受训中;

他们散落在各个行业:从教师、警察、创业者、500强企业的HR,到导演、畅销书作者、主持人、自媒体大V;

他们跨越了不同地域:从新疆到东北、从四川到香港,到北上广深,再到大洋彼岸的马尼拉、美国;

他们在各自的位置上,以各种方式发出声音:或是写文章,写书,或是讲课,参与电视节目,或是将精神分析编织进自己的公司管理,日常沟通……通过传播精神分析,他们不断地展开对新活法的探索与实验,切实改善着自己和他人的生活。

180人,只是起点。我们希望这样的人,能再多些;这张网的力量,再大些;对于自由和关系的理解,能传播得再广些。

因此,我们已经开始第四季传播师的招募,招募60个名额,目前B班还剩少量名额,邀请热爱精神分析,热爱生活与传播工作的有志者前来加入。

在这样的群体中,你将得到:

❶ 鉴赏不同人格的能力,拓建自身精神规模的可能;

❷ 拥有一段或数段高浓度的友谊;

❸ 结识一波能一起搞事情,搞大事的“战友”;

❹ 传播能力的实操训练:演讲、写作及课程研发;

❺ 用精神分析改善自身及他人生活的契机。

声明:本站内容与配图部分转载于网络,我们不做任何商业用途,由于部分内容无法与原作者取得联系,如有侵权请联系我们删除,联系方式请点击【侵权删稿】。

最新测试

  • 叛逆性取向负面情绪存在主义智力测试绿帽情节焦虑症MBTI自愈能力心理健康测试回避型人格反社会人格外貌焦虑情绪管理俄狄浦斯情结爱情挽回正念洁癖亲子关系女人心理冥想自卑心理心理学家边缘性人格障碍产后抑郁测试依赖型人格