我还记得我高一时期的班主任，个子不高，胳膊和脸庞都有些黑，不是晒出来的那种，应该是天生的，夏天总喜欢穿一个短袖白衬衫，下身是西装裤，腰间系着金属腰带。最令我印象深刻的是他的头型永远都是平头，看那平整度，推理出理发的频率很高，他对头型的绝对控制如同对待自己的教学工作，严谨、认真、专注，把优秀当做一种习惯的人生态度贯彻到底，看上去，他真的很自信，我好像也被他吸引了，也认同了自信出自那份优秀。

一晃六七年，那时受到他鼓舞的影响也被被时间慢慢冲淡了，现在的我谈不上自信，更是把优秀忘得一干二净，总觉得它离我太远，是个虚物。所幸就按照这些年自己学习到的认知来掌控工作和生活，许多时候，自由的气息芬芳迷人，日子仿佛湖底般静谧安详，心里充满阳光。

不知从何时起，内在似乎有一股强大的动力升起，费了九牛二虎之力才按捺住它，它脾气异常暴躁，横眉竖眼盯着我看，我有些吓着了，但也还好，它毕竟属于我自己，能照看好它。与它双目对视，透过它的眼睛，我看到了许多以前经常出现但被我选择性忘却的片段。例如，爸爸把我从游戏厅里捉回来，他一声不吭，面色冷峻，空气也在我与他相处的空间里凝固了，连呼吸都是小心翼翼的。这一切太安静了，那几分钟是死寂般恐惧。现在的我明白了，爸爸的不动声色相比较直接惩罚，是更强大的镇压。

想到这些是为了什么？与爸爸相处的片段早已藏在记忆里的某个角落，但它的出现像是某种提醒。以前爸爸希望我做一个优秀的学生、一个自信的人，从现在的我身上嗅不到这份期望，那么，它是提醒我要成为优秀的人吗？是这样吗？

不管是高一的班主任，还是爸爸对我的期望，都在向我传达一个信念价值：优秀的人一定会自信。

这个世界发生了巨大的变化。我看到周围有很多人，他们穿着没有一丝褶皱的工作装进出于高档写字楼，打过蜡的头发亮到发光，被擦的锃亮的皮鞋与大理石地板摩擦出刺耳的响声，举手投足间无不都显露出他们的气宇轩昂，自信仿佛是他们的天赋，刻进骨子里的坚定。然而，在我还没来得及投去艳羡的目光时，一些高级白领或金领跳楼自杀的消息不绝于耳，发生了什么？怎么会有如此大的转变，我茫然了。

白天的光鲜亮丽掩盖不了他们彻夜未眠时的煎熬，孤寂如汹涌潮水般没过他们的头顶，面对未来的生活，没有方向，对于自己，也不清楚自己到底想要什么，看着银行卡上的数字不断翻滚，依旧无法把在荒漠中迷失道路的自我给拉回来，这一切如一潭死水，希望了无。

优秀真的能带来自信吗？如果想自信，就一定要成为一个优秀的人吗？这个命题横亘过去与未来之间。

其实，他们对这个命题有误解，误解了优秀等同于自信，把优秀和自信当成了一回事。而事实是：外在的优秀和你自不自信其实是两件事情。

在很多人眼里，他们把外在的优秀作为自己自卑的一种补偿。就好像自己有一块短板，就拼命的发展自己的长板，目的就是为了掩盖那块短板，试图躲避面对不优秀的自己所感受到的破碎感，令人沮丧的是，这一切努力都徒劳无功，那块短板并不会因为掩盖而消失。

当一个人把自我良好的感觉条件化后，他就会与真正的自信背道而驰。

自信的本质在于自我接纳，是在自我接纳建立“我能行”的信念和感觉。自卑之人之所以自卑，就是因为他们内心无法做到完全接纳自己。这种不接纳会导致他们对自信有了要求、条件和标准。

自信的人很少对自己核心存在部分产生怀疑，他们清楚的知道自己的真实面貌，懂得在复杂环境中应变，面对他人对自己的嘲笑与攻击，他们选择视而不见，因为这不足以撼动他们对自己的确信，这股力量支持着他们能更好的生活，更从容勇敢的面对困境。

走出自卑最关键的一步就是接纳，接纳真实的自己。接纳自己是一个平凡的人，接纳自己可以胆怯、痛苦、伤心，而直面真实的自我本身就已足够勇敢。而那些不敢面对真实自我的人，他们内心有一个恐惧存在，害怕面对不完美的自己。完美本身在现实世界里根本就不存在，它只能存活在我们的幻想世界里。所以，自卑的人不过是从幻想世界走到现实世界受挫的人，他们并不了解真实的世界是怎样的 ，更不了解自己。

生命是个道场，修炼身心需持续一生，如果选择关注外在而不注视内在，陷入迷茫是迟早的事。从现在开始，我们要关注内在心灵，接纳真实自我，摆脱旧的信念价值，成为一个独立思考的人，成为一个真正自信的人。

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