身在职场，好的人际关系能为你的职场生活带来助力，但是很多时候人际矛盾也是少不了的，那遇到职场中的人际矛盾要如何处理呢?下面给你几个建议参考。

1、控制情绪

很多时候当我们与人发生矛盾时，情绪是十分激烈暴躁的，这个时候控制情绪非常重要，如果不控制情绪，只会让事态升级到一发不可收拾的地步，而控制住情绪可以有效地避免同事之间产生更为激烈的争吵，便于大家采取理性而有效的方式来解决问题，避免矛盾升级到无法的解决的状态。

2、自我反省

矛盾产生的原因有很多，可能是自身的，也可能是他人的，可能是觉得不公平，也有可能是因为工作环境。有句话说得好没有无缘无故的恨，在发生矛盾时，首先要做的是自我反省，而不是在别人身上找原因。而且反省自己有助于客观的看待矛盾。

3、对事不对人

很多矛盾的造成并不是同事人本身的问题，而是因为在一件事情上两人产生了分歧，从而产生矛盾，那在这个时候，我们应该心平气和地与同事分析造成你们矛盾的那件事，并尽量站在对方的角度上，多替对方想想，而不是觉得对方人不好等等。

4、学会包容

职场中的人形形色色，每个人都有不同的习惯和性格，因此我们要有一颗包容心，包容他人的习惯，求同存异。如果你不去包容的话，那么很难跟同事之间相处，因此包容心一定要有。

5、换位思考

矛盾产生了，就要想着怎么去解决，而不是任其扩大影响，无论谁对谁错，都应该换位思考一下，站在对方的角度去看问题，看你会怎么处理，理解对方的想法。有的时候多为对方想想，理解对方，很多矛盾自然而然的就解决了。

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