成为心理咨询师的必要准备
作者:张道龙 2020-10-29 12:47:40 心理百科

随着人类社会的进步和时代的变革,一方面,心理咨询领域所呈现出的多重变化和主流趋势,使得心理咨询师的从业背景变得越来越复杂;另一方面,地域背景、种族背景、文化背景、宗教背景等多方面存在着明显差异的服务对象对咨询师的职业要求日益提高。在如此复杂的从业背景下,如果咨询师仅仅局限在某一个领域进行咨询工作,其职业能力的发挥就会变得十分受限。

来访者所期待的、优秀的心理咨询师应该具备在各种复杂的情形下高效工作的能力。因此,在系统探讨心理咨询的知识与技术之前,每一位满腔热情、志在投身心理咨询事业的心理咨询师都应该试着去设想、感受和理解心理咨询这个充满魅力的行业,思考自己是否真的做好了从业的各种准备。

1、“助人'‘是心理咨询的核心要素

现实社会中,形形色色的心理咨询师们最初选择心理咨询行业的缘由多种多样:或许是源于对心理学的好奇和探秘之心,或许是希望借助心理学的工具解决自身的困扰,或许是受到身边榜样力量的熏陶和指导,或许是为了在这个朝阳行业占据一席之地,或许是受以解除他人的痛苦为己任的高尚情怀的驱使……

尽管心理咨询师是以“助人自助”的专业方式服务于来访者,但心理咨询归根结底是一个以“助人”为本的行业,“助人”是心理咨询的核心要素,是心理咨询师后期所有职业成长和咨询效果的基石。由此,是否具备发自肺腑的“助人之心”才是检验一个人是否适合成为心理咨询师最重要的标准。因此,无论出于怎样的初衷,每一位期冀以心理咨询师为终身职业的人都应该负责任地扪心自问:“我真的愿意以助人为职业吗?”

2. 心理咨询师与来访者会产生双向的影响

心理咨询师将长期的学习和持续的训练内化为自身的专业知识、技能、经验、智慧和职业道德去帮助各种类型的来访者,逐步激发、引领来访者改变,并且见证、巩固改变的成果。

在心理咨询师改变一个个来访者的长期而显性的过程中,咨询师无法让自己变成“绝缘体”,一种反向的、隐性的过程,随着咨询师案例数量的积累而潜移默化地进行着,终有一天,咨询过的来访者作为一个整体会反过来对咨询师产生缓慢却深远的影响。

这种影响不仅会给咨询师的职业领域带来冲击,更有可能渗透和改变咨询师的价值观念、个人生活乃至整个家庭系统。也就是说,心理咨询师往往对改变来访者的过程充满激情和期待,然而在与来访者长期互动的过程中,咨询师也会面对来自来访者的持续性的影响力。

成为心理咨询师的必要准备

3.心理咨询是一个成就与挑战并存的领域

来访者的改变、同行的赞誉、督导的肯定,尤其是变得越来越智慧的自己,这一切都会给心理咨询师带来无限的喜悦、欣慰和成就感,咨询师这个群体也因此享受了社会给予的尊重和认可。然而,无论咨询师如何努力,心理咨询的过程总是充满变化和风险。

有时,来访者的症状在接受咨询之后反而变得更加严重;有时,终于愿意尝试改变的来访者再次出现了阻抗;有时,来访者甚至会在走出咨询室后选择结束自己或是他人的生命。这些都是心理咨询行业无法逃避的残酷现实和严峻挑战。

或许,许多心理咨询师已经准备好面对变化和风险,并且对来访者的影响力毫不畏惧,但还需要终生都有如履薄冰、如临深渊的心态来为不断的挑战职业生涯做好准备。

4.心理咨询本质上是一种关系

心理咨询师与来访者的关系,很大程度上反映了来访者在现实生活中真实的人际关系。如果咨询师不能与来访者建立基于信任的治疗关系,就无法重现来访者与他人的人际关系互动模式,进而无法教授来访者如何与他人建立成功的人际关系。从这个角度上来看,良好的治疗关系是心理咨询得以有效的重要保障。

当来访者的价值观和道德观与咨询师的相悖,当来访者的行为超出了咨询师可以忍受的范围,当来访者向咨询师讲述自己的犯罪史,当来访者的宗教信仰与咨询师的个人信仰发生冲突......此时,咨询师还是必须与来访者建立适宜的治疗关系,并且帮助来访者在现实生活中复制或模仿咨询室内的人际关系。因此,出于助人和治疗的需要,几乎任何时候咨询师都必须与来访者建立基于信任的、良好的治疗关系。

5.心理咨询只允许存在单向的情感联系

在心理咨询的工作环境下,只允许来访者对咨询师放下防备、敞开心扉,甚至对咨询师产生暂时的依赖。虽然咨询师有时需要运用“自我暴露”的技术与来访者建立信任关系,但专业的心理咨询绝不允许咨询师与来访者“互诉衷肠",更不允许咨询师对来访者产生超出职业关系之外的私人情感。

心理咨询只允许存在来访者对咨询师的单向情感联系,而咨询师在理性“助人”的同时必须把握住情感的界限,接受行业规则和伦理的种种限制。

6.心理咨询师被要求成为来访者的榜样

来访者总是带着自己的问题求助于心理咨询师,无论咨询师本人是否愿意,来访者都会将咨询师当作自己的榜样,甚至将咨询师视为成功与智慧的完美化身。因此,无论哪种流派背景的咨询师,都必须竭尽所能地在深陷困扰的来访者面前,树立榜样的形象和地位,施以榜样的力量和影响,甚至在无数等待救助的来访者面前“扮演救世主”。

7.心理咨询师自身亦不完美

尽管来访者会将心理咨询师作为学习的榜样、效仿的楷模,甚至是完美的化身,但现实中“人无完人”是一条定律。咨询师身上同样存在许多的不完美,咨询师的人生也会布满失败,咨询师也有负性的情绪需要处理。在咨询师个人成长之路上,还必须承认自己的缺陷,解决自己的困扰,尽管自身不完美却力求帮助来访者追寻接近完美的人生。

8.心理咨询是一个长期的职业过程

由于心理咨询行业本身的特质,成长为一名优秀的心理咨询师必须长期储备知识,训练技能,积累经验,不断运用抽象思维能力将知识、技能、经验升华为智慧,这个过程持久而艰辛,甚至伴随着清贫和孤独。随着时间1年、10年、20年、甚至30年的流逝,在无数个案例鲜活地跃动中,心理咨询师也会从年轻走向迟暮。

那一天,咨询师最初的激情和梦想或许会被严酷的现实消磨殆尽,在一次次的挑战和失败面前或许会变得倦怠和枯竭,或许会对曾经挚爱的心理咨询事业产生怀疑和抱怨。心理咨询师必须懂得如何面对这场需要耗尽一生心血、克服重重阻碍去为之拼搏的、艰苦卓绝的、旷日持久的战争。

总而言之,从我们踏上心理咨询师职业生涯的第一步开始,这些困扰、压力、风险和挑战就将与我们一路同行。如何享受心理咨询本身的过程,如何定位心理咨询师的职业价值所在,如何在30年之后依然充满激情地去“助人”,如何理解人性的弱点与人生的不完美,如何看待社会的公平与正义,如何以一己之力去促进社会的和谐与人权的完整,如何探寻心理咨询在生命之中更深层次的意义......面对这一切,心理咨询师必须要做好必要的各种准备。

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