孩子的第一任老师是家长。毫不夸张的说，家长的教育对孩子的影响至关重要。希望孩子成才是每个家长的夙愿，孩子如果生活学习中表现出与自己期望不相符的情况时，很多家长都会忍不住批评孩子。

批评孩子其实没有错，但家长们忽略了一点，那就是言传身教。

董卿在《面对面》的一期节目中说过这么一句话：“你希望自己的孩子成为什么样的人，你就首先要去做一个什么样的人。”

是的，尽管我们不愿承认，尽管我们小时候默默发誓要做个理解孩子懂孩子的家长。但很多时候，孩子和家长的关系就是：“长大后我就成了你”。

这是因为，家长在孩子面前表现一举一动，会让孩子耳濡目染，一点一滴地被转化融入他们的身体灵魂灵性中。

家长的话语、行为方式和思维，无时无刻在影响着孩子。从某种意义上说，家长的每个举动都是在教育孩子。模仿是人类行为的基本来源。家长的一言一行，孩子都会照单全收。

言传

在家庭教育中，最基本的方法就是言传，将我们知道的道理以语言的方式来说给孩子听，让孩子从中有所收获。

而有时候，我们因为生气会对孩子下达一些强制性的命令，中间可能还会夹杂一些言语上的攻击或是身体上的惩罚。

但其实，这种强制性往往会起到反作用，对孩子却起不到任何的教育意义，反而很容易破坏孩子的自尊心，引起孩子的反抗情绪，使得负面情绪不断积压在心里，影响心理健康。

在与孩子的沟通中，我们不应该只站在家长的立场来教育孩子，首要的是维护孩子的尊严，尊重他们，继而打开沟通的桥梁。而给孩子讲述道理时。我们需要具有耐心，给孩子灌输正确的理念。

尼尔森在《正面管教》中写道，“当我们注意维护孩子尊严、尊重孩子并且态度坚定时，孩子很快就会明白，他们的不良行为不会得到自己想要的结果，这会激励他们在保持自尊的情况下改变自己的行为。”

身教

家长的心态和情绪深刻地影响着孩子的心态的情绪。所以，想要孩子阳光，请自己先做一个情绪的主人，多给孩子一些快乐，少给一些负面情绪，让孩子成为一个积极的人。

引发负面情绪的原因有很多种，家长们应思考这些情绪转嫁到了孩子的身上的后果。识别自己情绪产生的原因。换个思考角度可能会让事态变得更加顺利。

拿破仑说过，能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。而管控好自己的情绪，这是家长的必修课之一。

我们每一个人都可能会遇到一些不能解决的情绪，但我们不能把这种情绪当成伤害别人，特别是伤害孩子的“利器”，我们需要做的是如何学习与它相处。给孩子做出一个榜样

教育是一件长久的事情，而父母在教育孩子的时候，需要先做好自己，如果父母自己都做不到的事情，那么又如何去要求孩子必须做到呢?

家长在以身作则的时候，不能只是说大道理，而是应该从生活中的点滴，细节做起。做好孩子生命中的第一任老师的角色。

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