我们怎样才能成为更好的自己
作者:李博文 2022-06-13 22:00:24 成长心理

我们每个人都会受到家族系统动力的影响,我们会替代、追随、认同长辈的命运,用活出跟他们相似的生命状态来表达忠诚和爱;父母作为离我们最近的长辈,我们更容易无意识追随父母的命运,以及从小就认同和父母互动的模式,而这种模式会投射在未来的其他关系之中,对我们造成深远影响。

今天,我们将会以答疑的形式解答两个同学的问题,希望能够给大家带来一些觉察,认出家族系统动力对我们产生的影响。

我们怎样才能成为更好的自己

问学员问:父亲爱喝酒,我找个老公也超爱喝酒是什么原因?这让我很痛苦。

李博文老师答:这可能是你对你父亲的爱。一方面你不喜欢父亲喝酒,另外一方面又认同父亲喝酒。所以就找一个和父亲很像的老公。

我们怎样才能成为更好的自己

所以说为什么我们要处理好和父母的关系,因为如果你是一个女性,你父亲是你生命中所认所认识的第一位异性,也就是说你对男人的看法和父亲有非常直接的关系。

同样的道理,如果你是一个男人,你对妈妈的看法基本上代表了你对女人的看法。所以我们要很小心对父母的看法,因为会影响我们一生。

我们会投射, 不知不觉就会用和父母相处的方式去和别人在关系中相处。这个部分是在潜意识层面运作的。这种投射会让我们失真,这种投射会给你的关系带来很多麻烦,甚至带来很多问题。

我们要很清晰地看到我们和父亲或母亲相处的模式,因为只有看清楚了,你才有机会从这些模式当中解脱出来。坦白地讲,我看到过很多人已经年过半百,还活在父母关系模式里。所以学习就会显得特别的必要和有价值,否则的话你没有机会做自己。

我们怎样才能成为更好的自己

如果你用和父母关系模式和别人相处,你基本上没有机会看到一个真实的人,就你没有机会和对方在真实中相遇,这是令人非常恐惧的。

我从事心灵成长类工作有20年的时间,我看到过很多人一生都没有机会从自己的模式里面解脱。这个真的让人特别的遗憾。

这也是为什么我有动力去从事家族系统排列工作的一个原因。这种关系模式的投射,在大多数人身上都有显化。

我见过很多的女孩子,她们对父亲有一些负面的看法,她们就发誓,如果我长大之后结婚,我一定不找和父亲一样的男人。结果他们努力了很多年,最后成功地找到一位和她的父亲特别相似的男人。

我们怎样才能成为更好的自己

有一次我见到一个学员,她说她的女儿准备结婚了,找了一张照片给我看,我看到她女儿老公的相片后,震惊了。她女儿的老公,那个气质和形象和她的老公惊人的相似。

我也见过很多的人,Ta看到父母经常争吵或者有一些相处模式他看不惯,Ta接受不了,然后就内在暗暗地下决心,将来如果结婚了,我一定要好好的爱我的老公/老婆,我一定不能像我的父亲对母亲一样这么差,(或者不能像母亲这样对我的父亲这么差),我一定要好好的善待我的爱人。

Ta立下了誓言,结果结婚后,Ta惊人的发现,自己完全复制了当年父亲对待母亲的方式(或者母亲对待父亲的方式)。

各位注意了,这就是家族系统动力对你的影响,这就是关系模式对我们的影响。如果你不成长、不学习,我们基本上会照搬父母的生活模式。

这就是学习家族系统排列的意义,这让你有机会成为你自己,让你有机会活成一手的,而不是二手的人类。

家庭对我们的影响太大了,处理不好和父母的关系的代价太大了,大到你无法承受。

我们怎样才能成为更好的自己

学员问:我有个问题,我觉得我不会和男性打交道,好像生活当中很逃避这个事儿,和男性链接非常少。如果必须和男性同事一起做的工作,没办法才会和他打交道。我在9岁的时候我爸就去世了,但是在我印象当中,我爸挺宠我的。我不知道是不是和他去世早有关系?

我们怎样才能成为更好的自己

李博文老师答:如果你的爸爸去世的很早,你现在避免和过多的男性打交有一种可能是,如果你和男性链接的过深,会重新勾起你内在对父亲的思念,或者会重新让你想到父亲去世的悲伤。

它是一种自我保护,因为如果不和男性深度链接,你就不用面对这个部分,你观察一下有没有这种可能性。我们的头脑是非常聪明的,他会保护我们。

我们怎样才能成为更好的自己

你刚才谈到一个重点,就你印象中你的父亲是很宠你的,也就你和父亲的链接是没有问题的。你很爱你的父亲,所以不和男人打交道,就不用再面对你对父亲的思念,就不用再去面对父亲去世的创伤。因为你当时还小,可能你父亲走的时候你也不一定能够充分的哀悼。

如果是这个原因,现在你可以对父亲去世这个事情进行充分的哀悼。

父母过世之后,我们有一部分生命力就跟着父母走了。一方面是出于对父母的忠诚和爱;另一方面,活着的人对过世的人会有一种罪恶感。这个罪恶感是怎么来的?这个罪恶感就是你死了我还活着,我也不会让自己生活的好。

我们怎样才能成为更好的自己

尤其是我们最亲近的人,离世之后,我们其实有一部分生命力跟着他走了。所以我们要充分地哀悼、充分地哭泣、充分地表达思念。

我在家族系统排列的现场帮助很多人处理过这样的个案,自己很小的时候父母去世了,内在会留下一个很深的创伤。我就引导他对父亲或者对母亲有一个充分的哀悼,他内在会有很强烈的情绪涌动出来。

这个悲伤需要去表达,需要去释放,否则就容易形成一个能量上的黑洞,吞噬你的生命力,让你失去一些活力,让你不敢去面对未来的挑战。所以这个部分如果你不去处理好,它会影响你的事业、影响你的工作,你就会不想去工作,或者即使工作了也不愿意去拓展、不愿意去扩大你的事业,取得更大的成就。

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