最近我有很多有意思的想法想通过技术来实现，做个小程序或者h5什么的，然后就找了身边一些技术大牛想谈谈合作，然后各种被嫌弃，就是看不上我们做的这种小玩意儿。

这个事就触发了我自己的一个心理模式，我现在确实在做一件超出我能力的事情，我之前都是用变得更好更优秀这样的一种方式来解决这类问题的。比如说，我不会剪辑，我自己要先去学；不会财务，自己要先去学。

但是现在让我学编程，我是真来不了，然后这个事情就无法推进，我就陷入了一种我为什么无法变得更优秀的这样的一种纠结当中，脑子里边就和两个声音在打架：一个是你又不是程序员，当然让专业的人去做专业的事情了，你学什么编程呢？然后另外一个声音是：不学编程就相当于是放弃变得更优秀，你在逃避，你是懦弱的！

这两个声音就是一直在打架，搞得我这件事情原地踏步、没有办法推进，整个状态也是有一种濒临失控的感觉。

用“优秀”逃避自卑

我想不出如何驾驭这两种想法的方法，然后我就想起以前上学的时候，我只会跟老师或者同学去求助我擅长科目的问题。因为我知道在我擅长的科目里，我提的问题一定是很聪明的，别人不会觉得我问了一个蠢问题，但是如果是我不擅长的科目我就不太敢问，总担心别人会觉得我是不是问了一个特别弱智、谁都知道的问题啊。

所以后来我就发展成要用不断地去变得更优秀这样的方式来解决这种非常卑微的心理状态，但确切地说，这不是解决，而是避免让自己陷入那种卑微的状态当中。

之前都逃避得很好，但是现在无路可逃了，不知道怎么办。

我们可以聊一聊这样的一种状态是为什么，“不让我学编程”是相对理性的声音，这个声音认为事情有它自己应该的发展的方式，不用想那么多，但是感性的声音Ta就是要想很多，然后会苛责自己。

但是为什么一个苛责自己的声音，我们还是允许Ta的存在呢？我觉得“足够优秀”这个想法会让人特别特别有安全感，它就像是一个社交货币，当你足够优秀的时候，你就会觉得有人来关注你、接近你、喜欢你，让我们自己感觉到自己的存在是无比有价值的。

它其实像钱一样，除了真的参透人生、远离红尘世俗的那些人，没有人会嫌钱太多了，对吗？

我之前一直以为我不在乎钱，我是参透人生了，但最近其实我才发现我很早之前就把对钱的渴望转移到了对自我实现的渴望上。

表面上看，我自己一直在追求成长、追求自由、追求自我定义的这种优秀，但我总觉得不够，实现了一个目标然后你再实现那个目标的瞬间，你又会给自己提出一个更高的目标，我现在觉得只有学会编程才能解决我的问题，那就听起来就很离谱嘛，对吧。

但是面对这两个声音我真的无法做出判断，我判断不出来这两个声音到底哪一个是合理的。

《象与骑象人》-正确劝架

这就让我想到曾经我推荐过的那本《象与骑象人》，很早之前了，两三年前。

象代表的就是我们常常失控的情感，然后骑象人就是我们总是要去试图控制的理智，Ta们之间会有冲突，我一直以为我自己的骑象人，把我的情绪之象驾驭的很好。但其实我可能只是没有遇到，能让我的象乱蹦乱跳的那种挑战程度罢了。

文案写到这的时候，我突然反应过来一个问题：我现在不知道怎么办，那我之前不是分享过怎么办的方法吗？那我自己去看我之前录的视频不就好了？

所以我就翻出了这个非常非常古早的视频，看完这个视频我悟了！

糖丸儿们，我的确是在这件事情发生之前就有负面的情绪启动了，我在去找大牛之前，其实我就已经有了很多负面的假设，这个情绪在可能真的被Ta们拒绝之前就已经有了，那其实当你有负面情绪启动的时候，不管别人是怎么回应的，你可能都会自动地把它归入到符合你负面情绪的期待这样一种假设当中。

唉，几年前就悟了的事，大家也发现，其实还是会忘的。然后我就又用了我视频当中提到的这个重新评价的方法，我现在重新取名叫做——正确拉架。

我发现在我的脑子里边有两个声音，打架的时候我的注意力就全部用来错误拉架了。也就是说，我会想通过站队，到底是站这一队？还是站这一队？来试图解决这个冲突，那在站队拉架的过程当中，我其实就忘了我本来是要干嘛来着，完全跑题了。

我本来的目的是要让我的想法能够尽快实现和落地，对吗？但是在错误拉架的过程当中，怎么变成站队了？

到底要服从我的理智还是服从我的情感？那其实原来的目的它就毫无关系、没有意义了。正确的拉架方式是：要能够让理智和情感Ta们双方都意识到站哪一方不是重点，而是要回到我们本来关心的解决的问题上，比如说对于我来说如果能让我的想法实现，其实技术大牛这条路现在是走不通的，我还没有办法提供给能够让Ta们感兴趣的、认可的成果和方案。

所以我准备把之前我想落地的那个特别大的想法拆成了一个一个一个小的想法，比如说能用两个礼拜的一个技术周期来实现的功能啊，暂时我就先不去找大牛了，而是去找更愿意一起做事的一起想把自己的这个想法和感受落地实践这个过程的技术朋友。

现在这件事情已经在往前推进了，虽然还是有很多要解决的问题，但终于事情启动了，在往前走了，然后希望落地的这个小玩意能尽快跟大家见面。

好啦，今天视频就到这里，纪念弹幕我们就来发“正确拉架”吧~不然我们自己真的是会越来越分裂，你会发现很多场合你都需要站队啊，到底是跟Ta？还是跟Ta？

我们要找到理智和情感这两方都共同认可的目标，才能让象和骑象人和平的相处，向共同的方向奔跑。

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