一位访客，曾因严重的心理问题向李老师求助。

这位学员小时候，曾受到过性方面的伤害。她一直把贞操看做是自己生命中最重要的东西，当她失去贞操之后，她一直觉得自己活着是没有价值和意义的。

当她和现在的老公结婚时，老公曾对他说，他不介意她是否是处女，这让她有所释怀。在这位学员的心里，也一直是觉得老公之所以娶她是因为真的爱她的。

但是，当她无意中发现，自己的老公竟然曾在她怀孕期间和一个女同事出轨后，她崩溃了，陷入到悲观绝望的情绪之中，最终患上了躁郁双向。

因为，老公的出轨让她觉得，老公之所以娶自己，只是把她当作家族的生育工具，既然已经生过两个孩子，那么对于这个家庭来说，就已经没有任何价值了。

这位学员之所以患上严重的心理疾病，原因就在于她被自己内心中所固有的观念限制住了--认为贞操对于女人来说是一件无比重要的事情。

她被自己给自己所设的“监狱”困住了。

也许我们并没有像这位访客那样，患上什么严重的心理疾病，但很多时候，我们却并没有意识到，我们的内心也被种种无形的“监狱”所束缚着。

比如，小时候，我们的父母会告诉我们什么该做什么不该做、什么是对的什么是错的，我们从父母那里学会了如何去判断一件事情的是非曲直，如何去分别一个人的善与恶。

但是，随着时代的发展，父母告诉我们的很多观念和经验已经不适合我们了，需要随着环境和时代的变化而做出改变。

可是，很多人长大后，却从未思考过小时候父母告诉我们的是否真的是对的，他们依旧还是会认为小时候父母告诉他们的都是真理。

他们还是会以此为准则，决定自己该去做什么，或不做什么。很多小时候父母不让他们去做的事情，即使他们长大了，仍旧不敢越雷池半步。

对于他们来说，小时候父母告诉他们的话，成为了他们内心中的监狱。

又比如，古人会说：“百善孝为先，论心不论迹，论迹寒门无孝子；万恶淫为首，论迹不论心，论心世上无完人。”

古人早就认识到我们不能苛求一个人的内心。这世界上没有完美的人，每个人的内心都有着不可与人言的秘密，尤其是，我们会对性有着种种好奇与幻想。

对性有幻想只不过是人的本能，并不是什么不可饶恕的罪过。

但是，一些人，却由于超强的道德感，令他们对自己的性幻想和合理的性需求产生厌恶、自责，觉得自己怎么会如此龌鹾、下流。

对于他们来说，超强的道德感则成为了他们心中的监狱。

为什么我们明明早已长大了，却仍旧固守着小时候父母传递给我们的观念不肯改变？

为什么明明时代早已发生了翻天覆地的变化，可我们却仍旧固守着陈旧的道德观念与思想，却未曾质疑过它的真实性？

因为缺乏反思的能力！只有拥有反思能力，才能帮助我们看到自己身上那些早已固有的，困住我们心灵的“监狱”，进而摆脱束缚，获得成长。

就像前面的那位访客，在疗愈的过程中，李老师就是帮助她一点点培养自我反思的能力，让她可以重新审视自己内心固有的、早已不符合时代的道德观念。

当她逐渐走出自己给自己所设置的观念的“监狱”，能够用新的眼看待这个世界和自己的时候，她的疾病也逐渐开始好转了。

你心中是否也有一些固有的观点或者道德观念，在束缚着你呢？

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