记得初听这句话的时候还是在某音上看到最近特别火的复旦大学哲学系女教授陈果老师，当时就被这句话深深的圈粉了。陈果老师说，我自风情万种，与世无争，是在不给别人带来麻烦的时候，不干扰别人的情况下，我们真的不需要太在意别人的看法和想法。

当然陈果老师的很多文章我都很喜欢，活成了很多女生的想要的那份自信与优雅，那种特别的魅力。在某个阶段，也有过不自信的时间段，所以今天特别想聊聊关于自信的那些事儿。

上学的时候我们学过有关“自信”的三兄弟，那就是还有自负和自卑，所以什么是真正的自信呢？首先是我们先能真正接纳自己，感受自己的优点和缺点，好的坏的都是我们自己的一部分，不要过分刻意排斥自己，对于好的就继续发挥，不好的就尽力去改变，要明白的是“人无完人”。

自己喜欢自己，自己认可自己，自己相信自己，而不是只从别人哪里去得到有关自己的评价和看法，迷失了自我。

还有一件事我们要明白的是，无论我们是谁，总会有一部分人喜欢，一部分不喜欢，允许世界存在不同的看法，就像之前网上开玩笑的说“我们不是人民币，做不到人人都喜欢嘛”，遵从自己的内心去感受自己的喜怒哀乐。

我们都是平凡的人，来这世上走一遭，自己不喜欢自己，怎么又会让别人喜欢我们呢。以人为镜，可以得名失。以铜为镜，可以正衣冠。当我们自己发自内心去接收自己的时候，也就不会容易被别人的不良言语刺激到，引起自己情绪的不适，因为知道自己想要什么，内心足够自信和强大，自我满足和幸福感的提升。

拥有一份真实的自信的时候，你的个人魅力值也会提升，自然喜欢你的人会越来越喜欢你，不喜欢你的也就没有精力去理会了，因为很多时间都会想要用在自我提升方面，哪有时间去够计较的呢。越来越爱自己，越来越有人爱。

让自己能够感到自信的方法有很多，也许是一个精致的妆容，对自己的身材和长相的喜欢，对于今天工作的优秀表现，娴熟的厨艺等等，自信的载体有很多面，总会有属于自己的闪光点。

上面跟大家聊了聊如何正确了解“自信”，后来想再跟大家进一步聊一聊如何更好的提升我们自己的自信。在小时候，我也曾因为自己的某个方面而不自信，当我成绩好的时候就会受到家长和老师的表扬，同学的羡慕，那时，就感觉我的自信是来源于自己的略显优越的成绩。当然，成绩这件事有高必然也会有低，当它不是那么理想的时候，我的挫败感就来了，会产生自我攻击，产生内耗。

好的方面是可以激励自己下次更加努力，不好的方面是自我攻击其实是不好的，应该学会接纳自己，不管是好的还是不好的。你就是你，就像世界上没有相同的两片叶子一样，是独一无二的。这也是每个人的最大优点之一。但凭这一点，我们应该也自信起来。 我们对自己抱有的信心，将使别人对我们萌生信心的绿芽。

首先我们明白能够让我们自己感到自信的是什么，一方面是自己的自我接纳程度。比方说是自己对于自我价值的一个评价，不能过高或者过低  ，过高容易造成自负，过低则就是我们所说的自卑。所以从自我角度去出发，去完善自我认知，不断去更新思维

另一方面，我们的自信是来 是否跟他人的看法和评价有关 ，首先要学会去适当的过滤别人的信息，毕竟也存在有的人是来恶意打击你的，让你对自己的价值感产生严重怀疑， 对于这种，我们就要自我免疫 ，不受干扰，不予理睬。自信也可以说跟我们个人的气质和素养有关系，是相辅相成的。

知道我们自己在意的点是什么，就朝着这个方向去努力变好就是了。把羡慕的事情，慢慢的变成自己所拥有的。可以是羡慕的身材，姣好的面容，富有丰富的知识素养，以及其他你羡慕的，并且可以增加自我价值感和自信的。工作之余 ，我们可以看看喜欢的书，锻炼身体，攒钱去想去的远方，见更多的人和事，丰富我们自己的见识和阅历。  好好护肤，拥有干净的外表，好好学习技能提升和内在，拥有有趣的灵魂。

谁说有趣的灵魂和好看的外表不可以同时拥有呢。用脚去丈量城市的长度度，用心去感受城市的宽度  把优秀当成一种习惯去坚持。最后，告诉大家一个最简单粗暴的小秘密，越害怕做什么就去做什么， 当然在自己极限之间，勇敢的迈出那一步，无论结果是什么，敢于尝试也会增加自己的自信和自我肯定。

苦难予我一席华衫，蜚语为我戴上皇冠。与君共勉。

声明：本站内容与配图部分转载于网络，我们不做任何商业用途，由于部分内容无法与原作者取得联系，如有侵权请联系我们删除，联系方式请点击【侵权删稿】。