如果我们就是这样的父母带大的小孩，小时候亲经常目睹父母吵架，绝大部分的我们会有不舒服的反应。如果问当事人父母吵架之后曾经做过什么，可能会是--有的会偷偷的躲起来哭、有的会觉得家里面缺乏温暖与爱，想要离开、有的人会觉得都是自己的错、有一些想要站在父母其中的一方去反对另外一方、还有一些可能会评判都是父母的错，更有一些是，进入到想象中，去追寻彼岸以外在某一个角落，可以有和谐与宁静，没有纷争……

由于在小时候小孩跟父母是很敞开的，对于小孩而言,有类似我们曾经体验过的情况，试想一下，在的关系中，如果我们在乎的人有一个人不开心，关系中另外一方的我们可能会觉得是他自己出了什么差错引起的。在现有的亲密关系当中，我们很容易看到，如果伴侣不开心，我们是很难开心的。

底下的想法就是，伴侣不开心，是不是我的错呢？会不假思索的从无意识中跑出这个念头。可是是我的错，这个感觉很难受，所以我们就发展出一种行为模式，尽量去讨好伴侣，避免可能是我的错的这件事情有发展放大的空间。同样的情况，小孩面对父母的时候，小孩对父母是无限敞开的，如果父母不开心，那小孩就会，觉得是他的错。也会想尽办法去讨好父母，以达成父母的心愿。比如说发誓要好好读书。

比如说，讲一些笑话，让父母开心，带些好吃的东西给父母吃，或者是去拥抱父母，安慰父母。这些行为的底下。都有一个共同点，那就是，他们的不开心可能是我的错，我害怕这种不舒服的感觉！这种想法是毫无理性可言的，这种感觉我们称为愧疚感。

有很多的小孩对家人有非常深的愧疚，所以他转而用拯救去补偿内心的愧疚感。拯救父母，看着父母，是父母有问题，而不是自己有问题，是父母在辛苦，而看不到自己的辛苦。

这样就不用去面对自己的愧疚感了，这样只要忙于解决父母的问题就可以了。这一类小孩通常非常的敏感，可以快速的感知到别人的感受，但对自己的感觉却是浑然不觉的，有可能忙忙碌碌一辈子，到生命尽头的时候，才感叹不知为谁辛苦为谁忙。

愧疚感真的是人类的一种非常深的感觉。

另外一种父母的争吵，可能会强化小孩子对不安全感的认同。如果他们吵到要离婚，小孩会很容易觉得，这个家就要破碎了。那我可能会被父母其中一方丢下，要么爸爸不要我，要么妈妈不要我，整个过程中也会强化对被抛弃这个想法的认同。

如果父母争吵时，父母的其中一方 ，小孩子很容易选边站，会觉得这是错的，那是对的。

比如说

在父母吵架的过程当中，可能爸爸比较强势，妈妈比较弱小，小孩子认为都是爸爸对妈妈很凶。妈妈是被欺负的一方，在小朋友看来，他们吵架的原因是，那一定是爸爸的错，看起来是爸爸太过分了。

但小孩的看法不一定是真的。有可能仅仅是因为自己比较需要妈妈，或者是二者当中更需要妈妈。所以选边站，站在一方去攻击另外一方。

还有一种，可能父母其中的任何一方都不想要失去，父母每天跟自己生活在一起，失去其中的一个，都是不舒服的。他们分开了，我们要如何选择呢？非逼得我们做选择，

会出现选择障碍，除了会体验到两难的困境还可能体验到深深的无助感。

如果已经成年了

出于对家庭的死忠，在无意识地就很容易重复小时候所相信的东西，小时候选择到底要爸爸还是要妈妈很困难，长大了可能会觉得他就要选这个伴侣，还是那样的伴侣很困难，小时候觉得家就是破碎的，长大以后就容易相信婚姻是不幸福的，小时候觉得凶是很可恶的，长大可能就会推开跟凶沾一点点边的有力量的人。如果自己的伴侣，也表现的可能的凶，就会快速的启动小时候的机制，进入到批判当中。

小时候觉得是自己的错，长大了就会陷入到很深的愧疚与自我攻击当中，并且千方百计的避免自己出错。我在关系中证明自己是对的，别人是错的，正因为这个对错的坚持，又引发了伴侣之间的争吵，也就是无意识的重复了父母争吵的方式。所以我们越不想要学习父母，就很吊诡的，越学习到父母的方式。然后在自己的人生道路道路上，一次又一次的重复过去演绎出的故事。

这里面当然会有很多的受苦，

需要对这一切有所理清。

在捋顺这些的过程当中，很多人可能又会陷入到对原生家庭的指责。

我的不幸都是父母造成的，我的不幸的婚姻都是因为父母小时候争吵。我后来书读的不好，全是因为感觉家庭里面没有爱。我觉得工作没有意义，可能源头在于他们在争吵。

…这或许就进入到某种清算当中。

但往原生家庭追究责任的，是可以无限向上的，自己去找父母算账，父母找爷爷奶奶算账，爷爷奶奶找曾祖父母算账，一直这样算下去，可以算到树上的猴子！

还有一些人进入到单摆的另外一边，觉得指责不对，我怎么可以去指责我的父母呢，我应该要孝顺，凡是父母说的，所做的，当自己成为父母的时候，才能理解他们的辛苦，所以选择原谅他们，那就进入到孝顺的系统，这属于道德的范畴，这一类人，可能容易再一次的被愧疚感折磨。

我们也许可以从另外一个角度来观察，

父母的争吵，

镜映着我们内在的某种分裂，

当然我們有机会再不压抑也不攻击，不转移，不拒绝等等这些情况之下真正的穿越，超越于父母之外，才不会被父母所影响。

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