家长心理修炼指南 | 为什么幼儿期的孩子情绪很不稳定?
作者:靠谱心理 2020-11-27 18:58:50 成长心理

郝小北最喜欢和妈妈逛商场了,看到琳琅满目的玩具,她激动地又蹦又跳,看看这个也想要,看看那个也舍不得放下,妈妈不给他买他就躺在地上打滚,大哭大闹。刚开始时,妈妈会轻声轻语哄他,和他讲道理:“小北,家里前几天买了这个类似的小车了,过几天咱们再买吧!”。可是他一点都听不进去,继续哭闹,引得周围人都在围观议论。妈妈生气了,批评他几句,这下他更加无理取闹了,把想要的玩具死死地攥在手里,小脸憋得通红,看着他声嘶力竭,哭的上气不接下气,妈妈不忍心了……

孩子在这个时期的情绪常常是经常变化的,不稳定的,甚至诸如喜与怒、哀与乐这样对立的情绪也常常在很短的时间内发生转换。同时,他们控制自己感情的能力也未充分发展,在遇到与自己意愿相悖的事情时不懂得如何表达自己情绪。特别在三岁左右,也就是常说的第一反抗期的阶段,情绪易冲动,常常处于激动状态,而且“来势汹汹”、不能自制。但到了五、六岁后,这种情况就会有很大改善。

家长心理修炼指南 | 为什么幼儿期的孩子情绪很不稳定?

家长修炼秘籍

01. 约法三章

在父母已经了解自己的孩子可能会出现任性的行为时,可以提前与孩子约法三章,以预防可能会出现的吵闹失控。例如:孩子在逛超市时要买好多零食,可以在去之前和孩子约定好:“每次只能买一个”。

02. 转移注意力

幼儿的注意力很容易被分散,容易对新鲜的事物感兴趣,要善于把孩子的注意力从他坚持要做的事情上转移到其他新鲜,有趣的物品或者事情上。例如:小女孩想买一个很贵的芭比娃娃,但是家里已经有了很多类似娃娃了,这时家长不要回答“买”还是“不买”,可以引导孩子:“前面还有很好看的公主贴纸,我们赶紧去看看。”同时还可以边走边讲解,这样孩子就很容易忘记了刚才要买玩具的事情。

03. 静置处理

当孩子在地上大哭大闹,打滚撒泼时,家长可以暂时离开,不予理睬,不要露出心疼或迁就,更不能和他讨价还价,给孩子形成一个无人相助的环境。当孩子意识到和家长没有商量的余地时,孩子会感到不好意思而让步。事后,家长向孩子说明父母理解他当时的心情,并郑重地告诉他这个事情不能做的原因,同时对孩子表现出的的积极行为予以鼓励和肯定。

04. 学习表达情绪

孩子在生活中很容易模仿家长的行为和态度,如果家长在生活中容易被小事所激怒时,孩子可能也会模仿家长的情绪表达方式来表达自己的情绪情感。平时生活中,家长可以和孩子模拟练习各种情景下的情绪感受,尝试给情绪命名,并且练习什么样的表达方式双方更容易接受。

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