以心理学院博士生赵若男和硕士毕业生丁晓楠为共同一作的崔丽霞教授团队（2021）基于积极心理干预理论，设计了针对中国青少年焦虑预防的的性格优势团体辅导方案，并且在中学进行了随机对照实验，多时段追踪数据结果表明其效果显著且能持续。

本研究于2021年10月发表在SSCI一区期刊Current Psychology上（IF=4.297）。

研究背景

新冠疫情的爆发再次引发社会对青少年焦虑和抑郁的关注，2020年9月国家卫健委《探索抑郁症防治特色服务工作方案》明确将高中及高等院校的抑郁症筛查评估列为抑郁症防治的重要任务之一。已有研究表明大约进入青春期大约四分之一的青少年担忧和焦虑持续提高，青春期的焦虑水平对于成年期的焦虑和抑郁是一个主要的预测因素(Pine, 1999)。

预防青少年焦虑/抑郁的发生和发展已经成为了临床心理学科研人员重点的研究方向。

研究概述

所谓性格优势，指的是通过个体想法、情绪和行为反映出的一系列积极品质，例如好奇心、善良和谦逊等(Peterson & Seligman, 2004)。它们是身心健康的保护因素，可以帮助个体应对压力情境(Niemiec, 2013)。而性格优势干预则是帮助个体识别、发展和利用这些优势，并从这一过程中得到积极影响的干预方法(Quinlan et al.,2011)。

为了干预更有效，本研究首先考察了哪些性格优势与焦虑最紧密相关，结果发现热爱学习（Love of learning）、自我控制（Self-regulation）和勇敢（Bravery）三个性格优势脱颖而出。然后研究者设计了一套针对中国青少年焦虑的性格优势干预方案，方案由一系列结构化的课程组成，除去首尾单元外，中间三个单元分别对应着这三种性格优势。

在课程设计中，研究者加入了许多的巧思，每次课程都通过活动、讨论和观影等方式激发学生的相应性格优势，提高学生应对焦虑情绪的能力。前、中、后和追踪共四次测试的结果发现，在此干预方案的干预下，青少年的焦虑水平有着明显下降，并且该方案有着持续的效果。

那么这个性格优势干预方案起效果的机制又是什么呢？以往研究者发现，在面对威胁时，低自我效能的个体会更加焦虑(Boschen & Oei, 2008)。还有研究者发现性格优势干预确实能提高个体自我效能感(Shankland & Rosset, 2016)。

那么干预起作用的重要因素会不不会是自我效能感呢？于是研究者在前、中、后和追踪这四次测试中也分别测量了个体的自我效能感。多层线性模型分析结果表明，性格优势干预方案确实通过提高个体的自我效能感来有效降低青少年焦虑，自我效能感在其中起到中介作用。

论文信息

原文链接：https://link.springer.com/article/10.1007/s12144-021-02377-0

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