开放三胎的消息放出，网友们就像炸开了锅。国家鼓励生三胎，你愿意生三胎吗？今天我们来谈一谈，多子女家庭的养育策略。

在考虑是否可以增加一名子女时，我们首先要做好评估工作。

01、自己的身体是否吃的消？

不管是老二，还是老三，大多数妈妈的年龄已经是30岁之后了。既往我们认为年龄在35岁以上第一次妊娠的产妇为高龄产妇，女性通常35岁以后机体功能下滑，高龄产妇并发症风险增加，胎儿宫内发育异常风险增加，应特别注意产前监测和检查。

但这并不意味着超过了35岁不能生孩子。我们要做好生理和心理上的准备，平时注意规律运动，提供身体健康水平。

在心理上，对自己的身体状态有预期，怀孕及产子后，都不要为自己安排太满的生活，多给自己预留休息的时间。

02、生娃之前，摸摸口袋

养育孩子是很多家庭最大的生活开销。30多年的独生子女政策，我们早已习惯了“高质量”养娃，但是在很多城市，“高质量”养娃是一个不小的开销。

有不少网友算过一笔经济账，把娃从出生养到大学毕业需要花多少钱，1个娃的开销在60万以上。

不知道大家有没有预估过这个数字？从奶粉、医疗、教育、改善住房，哪一项不是一个大开销。而这些开销往往都需要家庭来承担，生娃容易，养娃路漫漫。

当然，养娃不是说必须非常富有才能养，富有富的养法，穷有穷的养法。

对于孩子来说，我们给孩子的家庭氛围、和孩子之间的关系、教给孩子看世界的角度更重要。

抚养孩子中，不要攀比、不要焦虑，不管是一个孩子还是多个孩子，都要根据自己家庭的现实条件合理规划。

03、再要一个孩子，家里人的意见统一吗？

多一个孩子多一份幸福，但是也多一份责任和压力。有的家庭是妈妈想要多一个孩子，但是爸爸不同意。

妈妈会觉得，多一个孩子的陪伴，多一份欢笑，家庭更温暖；而爸爸可能会觉得，更看重个人的生活空间，多一个孩子需要多花许多精力，不想生活过的太辛苦。

有的家庭是爸爸想多要一个孩子，而妈妈不同意，妈妈可能会觉得，带一个孩子已经很辛苦了，没有人能帮的了自己，多养一个孩子自己的精力和家庭的经济吃不消。

有些情况，是因为第一胎是女孩，爸爸总想要男孩，妈妈会觉得爸爸要孩子的动机不纯，是重男轻女，内心排斥又无奈，担心再生孩子是女孩怎么办？难道要生出男孩为止吗？如果生出来的孩子是男孩，对老大的处境会不会更不好？

多要一个生命，是需要家庭做好充足的准备，当每个人的内心都是喜悦又放松的迎接这个小生命的到来，这才是最好的安排。

04、多一个孩子，需要不止多出一份精力

孩子出生后，由谁来照顾？妻子做全职妈妈？白天依靠老人带，晚上父母带？依靠阿姨带孩子？不同年龄段的孩子需要的陪伴和生活安排不一样。

比如婴儿时期，需要更多的喂养时间，1-2岁需要更多的陪伴玩耍和安全照看，2-3岁如果孩子独立能力培养的比较好，可以考虑入托班，抚养者白天可以轻松一些。

上小学之后，又要考虑学习的督促，如果一个孩子在小学3年级，而另一个孩子才1、2岁，那么对于抚养者的精力挑战很大。

首先两个孩子都需要格外的陪伴、照顾、性格和习惯的引导，而两个孩子又无法参与共同的娱乐学习活动，抚养者往往会觉得分不开身。

对于孩子出生后精力的管理是非常重要的。养孩子，首先需要的就是人力。

人力又包括体力、精力、带孩子的观念是否和抚养者的期望以及孩子的需求相匹配。

老人带孩子往往会冲突很多，比如宠溺孩子、只能管吃喝无法管高质量的互动、无法引导孩子养成好的生活习惯、社交能力的培养，或者对于孩子过分严苛、总是站在成人的角度去指责孩子。

阿姨带孩子，首先是经济付出，一般一个城市的好阿姨工资可能与工薪阶层家庭一个人的月收入平等。一个阿姨也许带不了多个孩子，也许要匹配钟点工，或者每个孩子都请一个阿姨照顾。阿姨的育儿理念、与家庭成员的相处、工作的长期性和稳定性都是我们要考虑的。

05、孩子出生后，如何维系多子女的关系，如何一碗水端平？

对于很多独生子女父母来说，没有多子女成长的环境，缺乏养育多子女的经验。

对于非独生子女家庭的父母，有可能从小受够了父母偏心的苦，在自己养育多子女时，更是小心翼翼，把自己搞的很焦虑。

养育多孩，是个不小的挑战，也是一个需要学习的科目，但是，只要是技能，我们都可以用心学习、用心体会、用心提升自己，这是可以解决的事情。

小宝来到家庭之后，往往对于大宝的冲击很大。大宝难免不了会嫉妒、会害怕，甚至总是在生气伤心。

这都是一个正常的过程，我们要理解大宝的情绪，接纳孩子的负面感受，小宝的到来，势必会分散我们对于大宝的关注，孩子对于大人的态度是非常敏感的。

当大宝产生“妈妈不再爱我了”“他们更喜欢小宝。”“他们对我的态度不一样了，这一切都是因为小宝出现造成的。”等这些想法时，大宝就可能会说出：“我讨厌弟弟/妹妹，我不想要他。”

很多做法说法都会激发大宝的上述感受，比如：

大人的开玩笑“妈妈有了小宝，就不喜欢你了。”

大人的说教“你是哥哥/姐姐了，就是要让着弟弟/妹妹。”

妈妈的训斥“你太不懂事了，总是来烦我。”

妈妈的分身无术“我要陪小宝睡觉，你自己玩。”

妈妈的忽视，很久没有带大宝去公园玩。

我们建议做：

在小宝来到家庭后，请另一个成员积极主动的和大宝相处，与大宝建立良好的互动关系。

不要和大宝开恶意的玩笑。

大人要认识到，大宝也是孩子，无法完全做到照顾弟弟/妹妹需求和感受的程度。

妈妈安排好时间，需要有固定、单独的时间陪伴大宝。

……

多子女的家庭的养育技巧我们可以慢慢学习，但是最重要的是，在决定生或不生时，一定要保持清醒的头脑、独立的思考。

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