前几天，孙俪发了一条微博，引发了很多父母的共鸣。

原来是孙俪发现儿子等等不开心，并且持续了一段时间，她专门请教育专家金韵荣老师，帮等等解决情绪困扰的问题。

金老师通过陪孩子们画画，和孩子们聊天发现问题出在大人们的爱比较上。

等等告诉金老师：他的父母虽然从来不会拿他和妹妹比较，但是其他人会比较。

在孩子的成长过程中，大人们无意识的比较会深深烙在孩子们的心中，就像一根刺一样扎在孩子的心间，孩子无力拔掉心里的“刺”，只能通过负面情绪发泄出来。

在金老师的指导下，孙俪和等等谈心，她告诉等等：“每个孩子都是独立的个体，你不需要和别人比较，如果以后有人拿你和别人比较，你不用在意，遇到解决不了的问题，可以找爸爸妈妈聊一聊。”

经过孙俪的开导，等等的情绪不再低落，笑容也多了，更愿意交流了。

孙俪真的是一位非常用心的妈妈，评论区网友们纷纷留言：

“是真的有共感， 家长们经常会无意地说一些比较的话 孩子们真的会放在心上 现在我长大了，只能经常阻止爸妈少点对弟弟这方面的言语。”

“真的特别好，我小时候一直被比较，长大后有了独立思考能力才开始转变，但是心理阴影一直都存在。”

在养育孩子的过程中，很多父母都会遇到孩子闹情绪的时候，孩子发脾气可能是孩子遇到了问题，孩子没有感到爱或是孩子感到了挫败感。父母能接纳孩子的情绪，会让孩子的情绪得到缓解，这样的孩子内心会更有力量，向阳成长。

父母处理孩子情绪的方式，决定孩子的一生。

孩子长期被忽视的情绪，都是他成长路上的坑

韩剧《虽然是精神病但没关系》中，一位议员的儿子权起道，在父亲的拉票现场上，公开承认自己是精神病患者。

权起道说：“他的爸爸，妈妈，哥哥，姐姐以及家族中的其他人，都是社会上的精英，唯独他是一位给家族丢进颜面的小混混，他只是有点先天不足，因为学习不好经常被打，被骂蠢货，因为不能理解，家人就忽视他，因为闯祸就把他关禁闭，他虽然是爸爸妈妈的孩子，可他们只是把他当作透明人一样，他内心多么渴望父母能看他一眼，可是他们没有，他疯狂地闹事，然后他真的就疯了。”

权起道拽着话筒在会场上疯狂乱跑，求着父母看他一眼这一幕，刺痛了着每个父母的心。他的父母不仅对孩子情感忽视，也从不回应孩子的情绪。在孩子备受煎熬的时候，最亲的人却选择忽视不回应，对孩子来说，何其绝望 ！被忽视，这种看不见的伤，其实最致命。

孩子不懂得情绪管理，出现情绪问题的时候，向父母发出求救的信号，但是父母却视而不见。孩子被压抑的情绪没有找到发泄的出口，被压抑的负面情绪并没有消失，它只是被孩子生生地吞咽了下去化成了内伤，其实孩子的内心早已千疮百孔了。

孩子的情绪不断地压抑，因为没有得到释放和纾解，日积月累，孩子更容易出现心理问题。

父母是孩子最亲的人，是孩子的精神寄托，父母忽视孩子的情绪，其实是一种家庭暴力，对孩子而言，无回应处即是绝境。

被父母忽视的“情绪”，孩子内心藏着看不见的伤，都是他成长路上的“坑”。

会处理孩子情绪的父母才是育儿高手

在网上曾经看过一个国外老爸安慰女儿的视频。

小女孩低着头看着情绪很低落的样子，这位爸爸并没有去数落女儿，而是耐心地安抚女儿的情绪，他告诉女儿：“你不要勉强自己非得开心，也不要一直沉浸在愤怒的情绪里。”

他不仅告诉女儿要学会接纳自己的情绪，在女儿闹情绪没有安全感的时候，他还告诉女儿，无论你什么样的，我们都对你的爱都不会改变。

他还告诉女儿不能沉溺于负面情绪时间太久，要敢于表达自己的想法，让别人知道你闹脾气的原因。

最后，这位爸爸还教女儿发泄情绪的方法。

他对女儿说：“你可以大声发泄或者拿枕头出气，只要能把你的负面情绪发泄出来的方式都可以。” 这位父亲简直是孩子情绪教育方面的高手，他抓住了孩子闹情绪的时候正是情绪教育的好时机，及时给女儿上了一堂情绪教育的课。

鲁道夫•谢弗在《儿童心理学》中写道：“孩子对父母形成依恋关系，这是一种对特定的人所产生的持久的感情联系，依恋的心理功能是获得安全感。但这个关系，只有在父母回应孩子时才能运作。”

当孩子发泄情绪的时候，最需要的是父母的回应，父母的回应会让孩子觉得自己是被尊重的，被认可的，被父母深爱的，孩子会更有安全感。

父母及时回应孩子的情绪不仅会让亲子之间形成良好的依恋关系，也会让孩子学会处理情绪。

相反，孩子的情绪没有被父母接纳，会觉得自己一点都不重要，就没有足够的心理营养去抵御人生的风雨。

哈佛大学讲师、耶鲁大学心理学博士Susan David曾经提出：“一个人的情商有一个非常大的决定因素——情绪敏感力。取决情绪敏感力高低的因素，主要看小时候他释放情感时，父母对他的态度。”

1．看见并接纳孩子的情绪

孩子闹情绪的时候，其实是表达自己的需求。父母是孩子最亲近的人，孩子向父母闹脾气是因为孩子觉得父母也是在意他的，懂得他的感受。

在孩子闹脾气的时候，父母耐心倾听孩子的心声，看见孩子的感受，理解孩子的情绪。对孩子而言，有了回应，有了光，孩子才能感受父母的爱与温暖，孩子闹情绪的时候，感到需求被接纳了，孩子更愿意向父母敞开自己的心扉。

2．不拿孩子做比较

爱比较的父母无形中会砍掉孩子的自信，让孩子感到压力，焦虑，当达不到父母的期望的时候，孩子会从内心深处否定自己，让孩子产生自卑感，恐惧感。

主持人汪涵曾在节目中透露，拒绝进入家长群，因为他担心孩子会被比较，让孩子感受到焦虑和压力。

被父母比较的孩子更容易形成负面情绪，不拿孩子做比较的父母，会让孩子感到自己是独特，被尊重的，父母对自己的爱是无条件的，孩子才不会受情绪的困扰。

3．做孩子永远的靠山

《送你一朵小红花》脑癌患者韦一航，他做过开颅手术后一度很沮丧，甚至不愿出去和别人交流，浑身上下都写满了一个“丧”。

父母不但小心翼翼地照顾他的敏感和脆弱，他们在儿子自暴自弃的时候，藏起了生活的压力。

母亲省吃俭用，在菜市场买菜把叶子都摘得干干净净，父亲为了补贴家用，忍着身体不适，偷偷去开专车，他们用实际行动告诉孩子，父母是孩子最坚实的靠山。

让孩子知道无论什么时候，父母都是他最坚强的后盾，是他身后最温暖的那堵墙，可以为他遮风挡雨，在孩子情绪低落的时候，父母能接纳他的情绪，他才更有力量去处理情绪，克服困难。

孩子有情绪的时候，其实是最需要爱的时候，父母看见孩子的情绪，接纳孩子感受，让孩子在积极回应和被看见之下，孩子才有机会成长为自己。

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