缺爱的女孩怎么自愈
作者:易读心理网 2020-11-07 21:36:59 心理百科

大部分的家长都是爱自己的孩子的,但是有一些孩子却从小就缺失了一部分爱,原因有些是因为父母真的就“不爱”孩子,还有些是因为父母的一些“失误”造成的孩子缺爱,而很多的孩子长大后会想办法得到更多的爱,缺爱的女孩怎么自愈真的是需要花很多时间去做的事情呢!

缺爱的女孩怎么自愈

女孩为什么会缺爱

你出生了,由于各种原因你的幼年时期你没有得到来自他人的呵护和关爱。

那是你什么都不懂,无论是饿了,冷了,不舒服了,你都只会哭。

但是由于你的父母(或者其他监护人)缺少时间,缺少带孩子的经验,或者赶嘴就是性格刻薄,总之,当你用你的渴的方式向外传递信息的时候,没有得到回应,至少没有积极的回应。

你的哭声换来的不是关注,而是冷漠,甚至是呵斥与惩罚。

很多家长都会用恐吓的方式给婴儿止哭,或者置之不理。

由于长期得不到回应,渐渐地,你不在热衷于用哭的方式和外界交流。

在你那还很之内的大脑里,组建买下了封闭,保守,逃避的种子。

由于没有人抱你,没有人都你说话,你很晚才学会说话,对外界的刺激很可能表现出来木讷和迟钝!

你的父母不会自责,而是会指责你“笨”。

同时你会因为不能够给你父母“长脸”,他们会更加拒绝给你提供关爱,你会更加觉得自己一无是处。

在你看来,人和人之间的关系就是这样,冷漠,苛刻,直白而无趣!

你没有爱的概念,又怎么会觉得自己缺爱呢!

缺爱的女孩怎么自愈

学会接受自己,爱自己

心理学表明,能够同情自己的人更有可能摆脱困境。学会爱自己能带来更多的快乐和幸福,更少的情绪波动。

要爱自己,首先学会接受。

接受自己,即使是一个充满缺点的人,接受那失去的童年,哪怕是回忆,都是痛苦的;接受父母,即使他们真的不那么好;接受世界,即使世界回到我们身边也是痛苦的。能够接受,能够去爱。爱可以治愈一切。

爱可以让我们改正童年的错误,回首童年的美好时光。

缺爱的女孩怎么自愈

学会相信自己,了解自己

每个人都有自己的价值。每个人都是独一无二的,不仅值得爱,也值得别人的爱和尊重。

相信你是值得被爱的,而不是通过祈祷的方式;相信爱别人的能力,而不是以取悦他人的方式。

大多数的不幸和不幸不是你们自己造成的。不要自责。自责不能使自己陷入自卑和对自己的不信任。

相信自己,认识自己,能使我们逐渐坚强,能让心中的光发光。

缺爱的女孩怎么自愈

学会控制情绪,找到快乐

人生的旅途,总是有月亮,有悲伤,有欢乐。我们的每一个情绪和想法都值得被理解和尊重。

管理我们的情绪,看幸福,如果可以,请拿起笔,记录自己的情绪,快乐,幸运,感激地写下东西。

我们的生活中有许多小事,它们是我们幸福的源泉。记住,不要忽视语言的力量。当我们把内心的情感通过他的文字写入文本时,也是一种谈话和发泄。让消极的情绪有出口,那些给我们带来痛苦的人就会痊愈。

我们喜欢的,我们不喜欢的,就在里面。世界上没有完美的土著家庭。每个人都有一个品牌,叫做过去。有些遗憾是永远无法弥补的。没有完美的人,也没有完美的人生。接受伤害,重新开始,在行走时爱自己,一路愈合,这就是通往幸福的旅程。

声明:本站内容与配图部分转载于网络,我们不做任何商业用途,由于部分内容无法与原作者取得联系,如有侵权请联系我们删除,联系方式请点击【侵权删稿】。

  • 智商测试亲子关系反社会人格情绪管理男人心理叛逆心理心理学恋母情结九型人格MBTI测试情商自卑心理自闭症产后抑郁心理学家女人心理边缘性人格障碍抑郁症心理测评心理效应职业价值观心理咨询外貌焦虑亲密关系易怒症绿帽情节