精力是你人生必需的营养品
作者:王伶俐 2019-11-05 12:01:17 心理百科

你想过什么样的生活?

你想成为什么样的?

你的时间花在了哪里?

你成为了这样的人

如果把人按照玻璃钢里的鱼来分类,想要弄清楚全部品质绝非易事。但站在内在驱动这个层面,可以归结为以下四种人:

1.  勇于创建自己生命品质的人;

2. 顾左右而言他的人;

3. 看别人的生活,活在羡慕仰望中的人;

4. 时常抱怨和发泄不满的人。

有些人,一直在路上。他们知道时光的可贵,知道梦想是汗水和泪水堆砌而成的,纵使会遭遇生活的不幸和打击,但那颗对目标有着执着追求的心始终没有发生偏转,坚信不疑奔向诗和远方。

有些人,一直在停留。他们四肢健全,身体健康,看着电视剧,手拿成功学,在脑海中不停地构建恢弘盛大的成功景象。睁眼那一刻,现实的残酷与冷血使得他们的一腔热血降至冰点,叹息命运的不公,抱怨和嫉妒旁人的幸运。

种瓜得瓜,种豆得豆

一、你清楚自己想要的生活是什么吗?

我们总习惯把目光和注意力投向他人,却常常忘记看见自己;我们羡慕他人光鲜靓丽的生活,却无法体会其背后的艰辛与隐忍。

面对想要亲密的伴侣,却羞于表达对对方的爱意,感到难过与无助,致使恼羞成怒,指责对方不懂你。

于是停下来,摸着胸口问问自己,我们是怎么了?究竟想成为什么样的人?想过什么样的生活?

或许,只有我们知道自己想要成为样的人,过什么样的生活,自己能做什么,人生才能不迷茫。

可大部分人常常想别人会怎样想、怎样说、怎样做;或者别人该怎样想、怎样说、怎样做。

直到后来,才懂得别人的想法、行动与言语是他们自己的,不是我们的。越是在意他人,越是陷入迷惘的深渊,成为自己将遥不可及。

精力是你人生必需的营养品

二、我们在给困境中的自己加油吗?

人生中出现困境是再正常不过的事情,有些抗住了、跨过去了,奔向更辽阔的远方;有些却被死死困住,动弹不得,意志消沉,渐渐没了生机。

两者之间,究竟有什么不同?

跨过去的人,是绽放的。他们对自己充满信心,相信一切困难终将被自己打倒,想打倒自己的只有自己。

无法脱困的人,是萎靡的。他们时而相信自己,时而怀疑自己,在意他人的眼光与评价,缺少对困难必胜的勇气与决心,幻想着有人能伸出援手,帮助他们度过劫难。

自责是对自我的攻击,在屈辱感的压力之下,很难释放天性的力量。

人生就不是一天笔直的通途,不管多么努力,总会有失败的时候、犯错的时候,总会有不满意的时候。

面对险恶的环境,人本能的反应是自责、羞愧、内疚、远离大家,或者指责别人、抱怨环境,也有的人一醉方休。

除了逃避,其实一种方法能让我们在逆境中爆发,那就是正确看待自己,好好呵护自己,抚摸内在那个受伤的自己。与他分享自己的伤心与忧愁,安慰着自己难受是人生体验的一部分。

三、你会帮助自己、帮助他人吗?

对待生活和人群,我们应该有两个清晰的认知:

改变不了环境,就改变自己;

改变不了别人,也先改变自己。

永远做一个对人对己和所在的环境有帮助的人。

你的时间花在哪里,哪里就会增长和放大。人生最终是一场自己选择与开拓的旅程。

四、你会观察生活中的美好吗?

鸟儿在歌唱,花儿在争香,生活中有着随处可见的美好与感动,只要我们耐心、静心的观察,你会感受到的。

如果看不到,就去创造美好和感动,帮助人,赞赏人,鼓励人。评判和指责黑暗,黑暗依然存在,黑暗的改变,只能通过引入光明。

我们得坚信,一点光亮就能驱逐一大片黑暗。

请给自己的每一天做好计划和行动安排,梦想不是浮躁,而是沉淀和积累。

只有拼出来的美丽,没有等出来的辉煌。

生活不是追求结果的命题,其真正意义是带着热情与积极的心态体验沿途风景的美好。生命绚烂多姿,我们要学会自己去品尝,沉淀,付出和创造,生命很短,别辜负了自己,辜负了命运!

人的一生,没有标准的活法,但有一点是肯定的:如果我们很少为自己做过选择,总是被人安排,那么你的路不属于自己也不属于他人。

选择的自己中意的人生,也许很苦、也许很累、也许没人理解,但自己认为是对的就一定要坚持,没有经历风雪的梅花是不香的,没有磨难的人生也是平淡无味的。

愿每个人都能拥有幸福快乐的人生。

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