杨莉梦，国家心理咨询师、婚姻家庭咨询师、中级沙盘游戏治疗师、中级社工师、绘画心理分析师，

中科院心理研究所《儿童发展与教育心理学》硕士研修受训，


9年咨询经验，曾在某知名心理网站从事线上心理咨询工作，累计咨询时长1000多小时


 咨询内容：
                                                            
1、心理赋能：解决持续性情绪低落/焦虑等问题，学会能量管理                   400元/小时

2、儿童青少年成长指导： 亲子关系/行为改善/学习困难/厌学/人际困扰   300元/小时

3、绘画心理分析：提供一份“房树人”分析报告 15分钟语音咨询              50元/次
 
4、“万物皆可谈”茶话会： 3人-5人内的封闭小组，特色：保密、表达、
倾听、接纳、支持、共创、半结构化，包括且不限于以下的议题：
生命意义/孤独/关系/死亡/自由/选择                                                              50元/人



咨询取向：人本主义、后现代、认知行为疗法、表达性艺术治疗、心理动力
咨询风格：亲切灵动、温和包容、敏锐深刻、理性温暖




二、咨询设置

1、时间安排：每次50～60分钟
2、咨询疗程：短期、中期、长期
3、咨询的方式：面询/网络





四、咨询寄语


心理咨询不是普通聊天，
不是治疗某个疾病，
更不是学习一些隐秘的心理知识。
而是指经过专业系统训练的咨询师，
基于心理咨询的科学理论，
遵循专业且符合伦理的设置，
与你一起探索自我意识、理解内部冲突、整合个人资源，
以此改善你的情绪、完善人格，形成更加健康的思维模式，
提高你的社会适应能力。

心理咨询是需要你慢慢发现自己如何思考事物，需要怎样与自己的情绪共处，在心理困境面前，我们真正需要的不是否认情绪、压抑情绪、消灭情绪，而是在安全的环境里发现并理解情绪在诉说什么，
从其中探索自己的真实体验和需求，
以及学会通过多样的视角来与对你来说重要的人相处。

人天生有成为自己的动力和潜力，
只是成长有时会被困难阻挡。
心理咨询是陪伴你找到生命中最渴求的东西，
逐步认清并移除成长的障碍，
让人重新得到成长的空间，
在不知不觉间使自己达成这些目标。

心理咨询帮助你看到  你所想要的改变   已经在你内部存在,
你要去识别并欣赏你的永恒核心所迸发出的火花。
心理咨询的本质是“助人自助”。
选择使用心理咨询意味着，
通过一个具有专业能力的陌生人，你允许自己帮助自己。

我相信，人有潜在的巨大的生命能量，
只要正向的指引，
正能量的输入，
不断改变自我，
就会扫去心灵的阴霾，
看到生命里的那线光。