• 高三,家庭聚餐,我性格格格不入,深思后迷茫? 10个回答

    您好,请问您有时间帮我看一看问题吗?我是一名高三毕业生,今天因为个人学习原因回家休养,途中和爸吵了一架,我心思很乱,以前我不知道很多情感上的问题,今天是我第一次带着情绪对我爸发火,虽说感觉还不错我觉得很舒畅,但回到家里时其实心思挺乱的【我觉得是我被叫回家的原因所以才乱】,晚上被叫到亲戚家里吃饭,人会多,我不常出门所以很不好意思在那边,那边很多孩子,很吵很闹,而且有点土,我没有感觉什么,随后看着他们家长叫他们吃饭时很泼辣【那种,乡下人教孩子那种,对着乱搞】,那吃饭的人都很开放大方,随后听他们谈起他们自己教孩子的方法,什么不吃饭就直接不给她吃饭,不听话就直接乱打,我对她的关心反倒害了她,想到我妈也是这样教我但我反抗了我不听她的就和她【她很泼辣】闹了起来,我现在没有多开心,反而我看着现在的他们,也是这样的教育没有反抗却比我过得更开心,我一时间觉得我是不是太矫情了,现在要求那么多,可是,我就不明白

    匿名网友 2023-02-08 02:44:12

杨玥龄
559 人倾诉 好评率 99% 婚姻感情情绪压力两性情感心理健康
找他倾诉
  • 贾海蛟 向TA咨询 打赏

    题主你好,我是June。


    在你的描述中,感受到了你在学业压力与家庭教育间的冲突。你内心有很多的不认同,但是又担心自己是“身在福中不知福”,不敢宣泄和表达,对吗?


    我是一名高三毕业生,今天因为个人学习原因回家休养,途中和爸吵了一架,我心思很乱,以前我不知道很多情感上的问题,今天是我第一次带着情绪对我爸发火,虽说感觉还不错我觉得很舒畅,但回到家里时其实心思挺乱的【我觉得是我被叫回家的原因所以才乱】


    通过这段描述,感受到你内心强烈的愤怒。不知道我的理解是否正确:


    你目前的成绩没有达到父母的期望,高考即将临近,父母为了让你在最后冲刺阶段成绩有所提高,所以帮你办理了休假。但是你觉得自己已经很努力了,父母并没有关心你的心情,不知道你的付出。对你只有批评和要求。这让你感到委屈和愤怒,对吗?


    我也是一名高中学生的母亲。说实话,我以前对孩子也是如此。之所以总盯着孩子的学习和成绩,是因为我自己十分焦虑。我很怕女儿没有好的学历,以后不会找到好的工作,继而人生不会幸福。也怕女儿以后会怨恨我,说我没有做好母亲的责任。


    如今,我意识到了自己的情绪对女儿的影响,学着把女儿的人生交还给她自己负责。我明显感受到女儿现在开心了很多。但说实话,每当看到她玩手机、玩游戏,我的内心还是会焦虑的,我深怕她沉迷其中。这大概就是做父母的矛盾,一种以爱的名义,对孩子的控制和束缚。


    随后听他们谈起他们自己教孩子的方法,什么不吃饭就直接不给她吃饭,不听话就直接乱打,我对她的关心反倒害了她,想到我妈也是这样教我但我反抗了我不听她的就和她【她很泼辣】闹了起来,我现在没有多开心,反而我看着现在的他们,也是这样的教育没有反抗却比我过得更开心,我一时间觉得我是不是太矫情了,现在要求那么多,可是,我就不明白


    在这段描述中,我感受到了你的困惑和纠结。同样的教育方式,别人好像都能承受,为何偏偏只有你感到愤怒。


    首先,每个人的情绪敏感程度不同。其次,他们的父母也许看着很“泼辣”,但当孩子脆弱的时候,他们还是能够做到理解和接纳。每个家庭的模式不同,这个没有可比性。


    你向父母抗争是有必要的,因为你不说父母不会知道你到底承受了多少的压力。不过,吵架解决不了问题。如果可能的话,还是要跟父母理性的沟通。


    父母之所以焦虑是因为不知道你的想法,对你未来的人生感到不确定,所以担忧、害怕。如果你能告诉他们你的高考目标,你专业的规划等想法。父母心里有数,自然焦虑感就降低了。


    以上希望能带给你参考。祝好!

    0评论 2023-03-26 09:50:40 回复
  • 施少雄 向TA咨询 打赏

    题主你好,我是心探教练万事如易,我认真看了你在提问区和回答区的叙述,你有情绪情感和行为上的困扰,我试着为你答疑解惑。

    我看到思想上你说自己是一个,逻辑上提倡积极解决问题,快乐生活的人,我觉得你的这种特质很好,可以继续保持下去。

    内心冲突

    一方面,你以前不会也不常具体表达自己的情感,现在你想要理解和认识情感,你想去表达和学习,你想改变;另一方面,你发现别人似乎看不惯也不想和这种表达情感的人交谈做朋友,你感到很怕,怕别人说你矫情,未知的恐惧让你不敢改变。

    这是你内心的常型趋避式矛盾和冲突。

    处理情绪

    我看到你睡不着是因为这一天中发生了好多事,触动到你的情感,让你思考了很多以前没有关注过的自己的内心世界和他人的世界,你开始关注自己的情绪情感反应和行为反应。

    这是一个很好的自我觉察的开始,看见是成长的第一步。

    我看到,今天是你第一次带着情绪对你爸发火,你感觉还不错,你觉得很舒畅,因为你没有像以往一样在爸爸那里压抑情绪,你感觉到自己也是有力量的,你的情绪被看见和接纳,并且释放出来,所以你会感到舒畅。

    情绪是需要释放出口的,不能被长期压抑,平时题主可以做正念冥想,或者曼陀罗绘画,都可以帮助你缓解负面情绪,观察和体验自己的身体感受和思维情绪感受。

    识别自动思维

    1⃣️发生了什么
    2⃣️ 你想到了什么(你的自动思维)
    3⃣️你的情绪和行为


    你今天是被班主任直接撵回家里面的,还直接让你放到第一轮补课结束放假后再来,有二十多天的样子,你感到很害怕很惶恐,

    当你出现恐惧等负面情绪的时候,题主可以问自己“我在想什么”,让自己感到害怕,题主可以练习写思维记录表,观察记录自己的认知模型,我随便举个例子——

    1⃣️今天我迟到被班主任撵回家,还让我二十天后再去学校
    2⃣️我想到,老师讨厌我,不想让我上学,我可能会被退学了
    3⃣️我感到惶恐,害怕,晚上睡不着

    题主可根据自己的想法,当糟糕情绪出现时,练习写自己的思维记录表,帮助你更好的知道你脑子里的乱是怎样发生的。

    反思后的成长

    你看到亲戚的孩子都被教育的顺从但开心,你反抗却让自己不开心,所以怀疑自己一直以来是不是做的不对。

    题主这个年龄段正是自我认同感初步建立的时期,会经常有内心矛盾冲突和自我怀疑,这都很正常。

    我们对自己,对他人,对世界的认知本就来源于各种关系。在跟父母的关系,跟老师的关系,跟同学的关系中,你会逐渐形成自己的想法和评价系统,以及你观察到他人之间不同的互动模式,都会影响和刷新你看外界的原有的认知。

    这种不同的看待问题的角度和方式,就是成长的过程。

    题主想要体验和表达情感,我觉得是自我发展的过程,这是一件好事。

    跟别人不同,并不代表你就一定是错的,你可以尊重自己的感觉。如果你有疑问,可以带着疑问,多去尝试一下各种不同选择,就知道什么样的行为是适合自己的。

    我推荐你阅读《共情力》《共情沟通》《非暴力沟通》等书籍,帮助你更好地理解自己和他人的情感,更好地提升自己的表达情感的方法。

    一夜没睡,希望你今天睡个好觉。

    如需进一步跟我沟通,题主可以点击下方找教练解读,选择心探陪聊,跟我一对一交流,祝你好运。
    0评论 2023-03-26 09:50:40 回复
  • 于世海 向TA咨询 打赏

    ⭐️同学你好,我是倾听师单琦。首先,我想给你一个轻轻的拥抱,然后告诉你,你不用担心焦虑,你这种情况哟能理解,我在高中时曾经也出现过。

    ⭐️首先,我看完你的提问和很多补充,想必你是有很多情绪和烦恼,似乎文字也不能完全抒发你的这些困惑。我想说,不要太过担心,这很正常,在你这个年龄往往会出现很多想法,这些想法需要与现实生活去碰撞,甚至受挫,这都很正常。这才是成长~
    所以,不要觉得自己有很多苦恼,要相信,这是成长必经的阶段。

    ⭐️其次,来说说你提到的两个具体问题。

    一是你跟父亲吵架了。在我看来,这是非常正常的事情,家庭内部发生冲突在所难免。你尝试在冲突中表达情绪,并感到一丝不同,我相信这是你新的沟通模式的开始,我也觉得在沟通中正确表达自己非常重要。所以,关于这点,你需要进一步探索,学会合理正确沟通。

    二是你提到你对那些亲戚的看不惯,看到这的时候我其实有一丝丝欣慰。因为这就是典型的青春期孩子在树立自己的价值观啊,可能你觉得他们怎么会那样,但没关系,这就是你自我价值观与外部世界碰撞的过程呀!我想未来你会遇到更多的跟自己理念不合的人和事,你要学会接纳那些不一样并保持自我,更好地走下去

    ⭐️最最后,我想说,你目前感觉情绪很多,思路有点混乱,也许你需要理清一下,自己目前最重要的是什么?下一步要做什么?也许分清楚现阶段自己的主要任务,后面的路就清晰许多。

    祝你一切顺利!
    0评论 2023-03-26 09:50:40 回复
  • 周水波 向TA咨询 打赏

    亲爱的孩子,你好!

    认真看了你的问题,这一天,你遇到不少事情,你在思考,可又一时想不明白,所以心思会乱,也睡不着。

    很愿意陪你聊聊,希望对你有安慰和启发。

     

    1、这是我们成长中的迷茫。

     

    今年高三,本就有学业上的压力。

    现在因为迟到,又被老师要求回家。

    可能家长也不理解,你勇于表达自己的感受。

    真的为你点赞!


    只要表达出来,就有利于情绪的缓解。

    哪怕这种方式,可能也会让你感到一些情感上的困扰。

    至少,你表达出来,没有憋在心里。

    这就让情绪流动起来。

    其实你也在向父母宣告,你长大了,有自己的想法。

    不会父母说什么,就是什么。

     

    同时,你当然也会有迷茫。

    在亲戚家聚餐,看到他们的言行,你也会产生怀疑。

    感觉那些孩子没反抗,也挺开心。

    每个人都是不同的。

    处于的年龄阶段可能也不同。

    你的思考,其实就是自我的觉醒。

    我们要做自己,当然比完全听老师或父母的,让自己更费心力,更需要思考。

    所以,这些都是正常的。

    本身你处于现在的年龄,就会有很多迷茫。

    你有思考,愿意去探索,非常难得。

     

    2、如何更好地应对?

     

    其他同学在校学习,你被要求回家,这本身对你就是一个冲击。

    这时候,自己想到了什么呢?

    有没有感到一些挫败或无措?

    那这件事,让自己有哪些反思与收获?

    我们可以尝试着不去对抗,而是先学着接纳现实。

    在这样看似糟糕的情境下,我们可以做些什么?

     

    比如,尽管无法在学校学习,自己可以怎么安排这段时间?

    如何让父母更好地理解自己,支持自己?

    你表达自己的想法,就是让父母理解自己。

    这样很好。

    我们自己也要认识到自己处于青春期,了解这时期,我们的一些特点。

    比如:不喜欢父母管束

    对周围环境变化敏感,有时,也容易出现负面情绪,或者自我怀疑。

    还要知道,我们调节情绪的能力还没有那么强等。


    聚餐时,与其他人格格不入,可能也是暂时性的。

    只是我们这个阶段或是受自己情绪影响。

    争取规律的作息,偶尔失眠也正常。

    对于家庭教育、其他孩子如何应对等等,我们可以尝试着不带评判地描述,就会有一些不同的收获。

    有些问题,我们越想立刻知道一个答案,不一定能得到。

    所以不妨顺其自然。

     

    想法会来也会走。

     

    如果有想不通的地方,也可以尝试询问家长,看他们有没有更好的方式?

     

    《了不起的我》这本书想推荐给你。

    书中告诉我们,

    迷茫期在积蓄重生的力量。

    迷茫期里有过去自我的结束,也有未来自我诞生的种子。


    简单分享这些吧。

    祝好呀!

    世界和我爱着你!


    0评论 2023-03-26 09:50:40 回复
  • 石光 向TA咨询 打赏

    父母还问我学不学的,我当然是要学的,虽然我的成绩不是很好,状态也不怎么好,但我并没有不想学,回家路上还和父母吵了一架,我以前有很多感情问题不知道,今天还是第一次带着感情发泄自己的想法,我觉得还不错,但这是第一次,我心思很乱,结果晚上就碰见去吃饭的事了,那个环境让我更加多想,我是不是要求的太矫情了?可我回头想想,不管是行为还是逻辑上我都提倡积极解决问题快乐生活,我并没有那种,但就是,我觉得很乱,我脑子很乱。
    我不知道今天晚上出现那种感觉是什么情况,我想去多了解和认识情感,但问题很多我接不过来,我不知道今天到底是怎么回事,我很怕,我怕都搞砸了
    0评论 2023-03-26 09:50:40 回复
  • 王翠芳 向TA咨询 打赏

    #你好,我是谷一。虚怀若谷始终如一的谷一。



    0评论 2023-03-26 09:50:40 回复
  • 吴丹 向TA咨询 打赏

    深思后迷茫的高三同学你好。先梳理一下时间线:

    1,因为连续迟到被班主任撵回家,从事发那天起要二十多天“回家休养”。这本身让你“很惶恐很乱回到家不知道该做什么”不知所措:

    2,回家途中和爸爸吵了一架,“带着情绪对爸爸发火”,吵架内容似乎是父母问你“学不学”,而你当然是要学的,只是成绩不太好状态也不太好。第一次勇敢表达,感觉不错但同时心思挺乱。

    3,晚上在亲戚家吃饭看到别家孩子吵闹后他们的家长讨论教育方法,简单粗暴但是那些孩子们似乎可以接受家长们也觉得管用;反思自己对于妈妈同样的教育方式却采取了反抗、勇敢表达自己感受的方式,但是结果似乎是自己不开心,相比之下有点怀疑自己是不是“矫情”。

    4,同一天发生的三件事情在你回到家之后进行了深度的思考,似乎所有的事情中间又有着关联,一方面你开始在做一些从未有过的突破和尝试,另一方面又感觉不太自信担心自己是不是错了。

     

     


     

     

    艾叔认为你目前正在经历你人生中一个最为关键的阶段,而你目前的所有迷茫和思考意义重大。我认为:

     

    【1】

    关于回家休息二十多天这件事情,我看到有两个说法,一个是因为你迟到,听起来似乎是一个惩罚,一个是回家休养,听起来是请假休学。一个是被动一个是主动。如果是被动的话,可能需要你和爸爸一起讨论一下只是迟到这一个理由的话二十多天会不会太久了?

    还有爸爸和你讨论过你学不学的问题,你应该也清晰地跟他表达了你当然要学,那么结论是什么呢?在我看来,既然学,最好的应对似乎应该是处理好迟到的问题然后回到学校,高三最后几个月了,错过关键时间的补课显然和我们“要继续学”这个目标不相吻合。

    如果上面这个结论是笃定的,恐怕就需要你或者爸爸和班主任沟通交流一下休学二十多天的必要性了,争取回到学校恢复正常学习。

     

    【2】

    开始关注自己的情绪情感,在合适机会勇敢表达自己的情绪情感,是一个非常好的开始,这件事情可能象征着你的心理真正的成长。

    无论是回家途中你和爸爸的争论,还是曾经过往你和妈妈的反抗,这些都意味着你开始有自己的思想和独立意志了。在心理学上,这个勇敢表达和适度反抗象征着自我意识的觉醒和确立。所以你不需要因此而怀疑自己,这绝不是“矫情”。多年以后,你一定会感谢现在的你,所觉察到的这一切和努力做出的这一切。

     

    【3】

    关于交朋友,我倒觉得你的方向是对的,但是可以不用太着急。我们每一个人都需要朋友需要社交需要被承认,但是来日方长。只要你本身是一个提倡积极解决问题快乐生活学习的孩子,这终究不是个事儿,上了大学自然会水到渠成。眼下可能需要你将更多的时间和精力关注到学习本身上来。显然上大学可能是你离开父母真正开始独立成长的最好机会,也是你将你今天所思考的一切付诸行动付诸探索的最好机会。

     



    世界和我爱着你


    0评论 2023-03-26 09:50:40 回复
  • 杨莉梦 向TA咨询 打赏

    你好题主,对你的说的你是因为性格格格不入,我反而觉得你们都彼此生活在不同的世界,你的世界是学习和学校,你的角色除了父母的孩子外就是老师的学生,而你面对的亲戚和父母,他们的角色更多非常社会化。

    1、关于他们的聊的家庭教育的话题对你影响

    从的文字中可以看出来,当你听到他们对孩子的教育模式和妈妈对你的教育几乎一样的,对你有什么样的影响呢?

    从社交的方面,这些是他们建立社交的一种联结,也是打开话题的一种途径,还有处理生活中,无法应对孩子的一种焦虑从呈现,这个里面有两种关系,父母们如何协商去“对付”孩子的,同样孩子听到了这些话,也会产生如何去反抗父母的总结经验。

    我也是从孩子到妈妈的过程的,当初我很厌烦妈妈的,当有一天自己的孩子长大很多面对孩子的叛逆,挑战,自己的耐心也会消耗的,这个就是父母成长与孩子成长的冲突,也是自然而然的发生的,时间不同。

    2关于你其他的孩子的评价或者说是看法

    从中可以看出来,你和他们对比你是安静的,有礼貌,有修养的一个孩子,能够告诉说你是怎么做到的吗?

    你现在属于青春期与成年人(18岁)之间的分水岭,年龄上已经在法律上是成年人了,但是身份和其他特征依然是孩子。

    父母习惯的用他们的方式去教养你,而你在逐步长大的时候,就会有自己的思想和想法,这个是正常的成长前的表现,每个人都会经历这样的过程,对父母的教育的质疑,对他们的很多无能,对他们好笑的地方,对他们说话的方式,对他们各种不满的质疑,这个都是正常的。

    这个就是代表你现在已经有自己的思想,有自己的想法,开始独立,有一天离开家的时候,去面向社会去求证自己的过程。

    最后建议

    1、对待你的父母用表达你的想法,去和他们进行有效的沟通

    2、情绪对抗之后,要在情绪之后,表达感受和想法

    3、告诉你的父母,你需要长大,需要独立

    0评论 2023-03-26 09:50:40 回复
  • 许叶华 向TA咨询 打赏

    亲爱的题主,看见你在高三这个难过的阶段。你能把自己的事情在这里表达出来,已经是你这个年龄阶段成熟的表现了。你在经历了好多的事情以后,陷入深深的沉思中。你纷繁复杂的思维,让自己都搞不清楚,理不出头绪,现在尝试一下,我们共同来缕缕,究竟发生了什么,我们要怎么面对。

    因为你有几次迟到,所以老师让你回家休假。你提到你并不是故意要迟到的,但是你承认你确实是迟到了。你愿不愿意回家休假呢?你知不知道迟到的后果是要休假呢?无论你的学习成绩和学习状态是怎样,只要你认为你应该回家休假,你就充分的利用这段休假的时间,好好休息把自己的学习状态调整好,为了以后休假回去有更好的一个学习状态。如果你认为你回家休假会对你的整个学习有不利的影响,你不愿意回家,那你就要和父母一起跟老师和学校争取,争取休假的时间短一些,或者是尽量的争取回学校学习。

    与父亲的争吵,你终于知道了自己与父亲争吵会是什么样子。这件事当时情绪发泄会很爽,你终于用争吵的方式让父亲知道了你,你的想法和你的感受。但是这件事过去了那么一段时间以后,你又是怎么想的呢?与父亲的争吵,是不是还会发生呢?还会在什么时间段发生?你要表达什么样的情绪的时候,会采取用争吵的方式。这种方式与你以前与父亲的交流沟通方式是不是有优势呢?

    与亲戚一起家庭聚餐。亲戚们的家庭也经历与孩子的教育有关的各种问题。他们的问题也让你陷入了自己的沉思,怀疑自己是不是太矫情?虽然都是亲戚,处于同一个时代,也不见得每个家庭是一样的。每个家庭都有自己各自的问题,由于是简单的家庭聚餐,而不是深深的内心交流所以他们只是简单的说了一下自己的教育心得而已,自己教育失败的地方并没有说出来。你的父母并没有像其他亲戚一样简单粗暴的教育你,这一点还是很值得赞扬的。这就让你可以进入很深深的思考中,而不是简单的被迫压抑自己接受现状。你父母稍微宽松一些的教育方式,使得你的思维更加的发散,更加的深入,找寻更适合自己的方式方法,去成长。你的想法和反思很棒,显示出来你不断的长大成熟的过程。

    既然是高三要有一个自己清晰的方向,相信你在找寻中肯定能找到更适合自己的成长方式,让自己成为理想中的那个自己。
    世界和我爱着你,希望我能够启发到你。

    0评论 2023-03-26 09:50:40 回复
  • 潘淑文 向TA咨询 打赏

    我以前不会也不常具体表达自己的情感,现在我想要理解和认识情感,我想去表达和学习,但我现在都快高三毕业了,我现在去学我知道应该不会晚,但我发现别人似乎看不惯也不想和这种人交谈做朋友,这是矫情吗?我不知道,但我想去做,但我很怕,可我想要去做,我觉得我应该做,我不明白。
    0评论 2023-03-26 09:50:40 回复