你好呀，给你一个360度的拥抱。

这是一个很有意思的问题。日常生活中，我们都会对他人付出，这是因为我们生活在人群中，我们需要跟他们有互动才能生活，才能生存。

有的付出是明码标价的，也就是你出钱，从他人那里获取或者是物质，或者是情感，或者是未来预期的收益。这些其实是一种经济行为。

有的付出可能是没办法明码标价的，比如，你给家人做了一顿饭，即便你的职业是厨师，在家给家人做饭的付出也是没办法明码标价的。再比如，养育孩子的付出，为朋友排忧解难的付出(当然不排除有的人付出是为了某种回报）等等。

还有的付出可能是举手之劳，比如，看见有人拿着东西，帮他开着门。你可能会收获一句谢谢。或者是公交车上让个座之类的。这类的付出多半是萍水相逢。你收获的是他人的感谢，以及你对自己的高评价等。

当然，别人也会为你付出。只要你还在呼吸，你就在给他人付出，同时也在接受他人为你的付出。

但对待自己付出的态度，大家可能大不同，有的人默默付出。有的人付出一点就恨不得宣扬的全世界都知道。有的人可能看情况，看人等。

你说的对别人付出了，要一直给别人说，你想知道为什么，这个原因很多，我来说一说自己的猜想。

第一种，TA的付出没有得到对等的回报。

有的人把付出当交换。其实每个人心里都有一杆秤，来衡量自己的得失。如果你能够用经济学的框架来看待人类的行为，你就会发现其实很有趣，也很好理解。

有的人付出了，希望得到对等的回报，这种回报可能是对方对等的付出，也可能是对方的肯定，对方的宣传，精神上的奖励，等等，总之，有强烈的交换意识。可能是潜意识中的交换。

付出的人，就会一直提醒对方，我已经付出了，该你回报了。

第二种，付出的人没有被看见。

有的时候，人的要求其实很简单，可能付出了很多，只需要对方看见自己的辛苦，了解自己的付出。

这就像有的父母说孩子不给自己打电话，就像个白眼狼似的。确实，父母养孩子付出了很多，很多时候，他们希望子女看到他们的辛苦，能够关心他们。如果不被看见，他们就会很失落。就会一直强调，希望对方看见，最好再说点啥。

如果一个成年人，一直强调自己的付出，也有可能是他没有被看见。TA希望自己的付出被他人看见，被他人感谢。

第三，也可能是一种道德绑架，用自己的付出来让对方屈服，让对方做自己希望对方做的事情。

这样的付出目的明确，所以付出的人可能是去做一些自己不愿意做的事情，以此来换取自己希望对方做的事情。

建议你从经济学的视角去看待这种行为。有的人的付出是有价位的，TA需要从付出中获益，但到底需要什么样的获益，因人而异。有经济的，有行为的，有心理的，有情感的，甚至自己直接从行为中获益，比如，我付出我伟大，我是一个好人等等。

对于这种人，如果要交往，我的建议是投其所好。多肯定对方，夸奖对方，感谢对方。反正说漂亮话又不用花钱。

如果是在给不了对方想要的，但对方一直在唠叨，要不就直接开怼吧。

我是经常又佛又丧，偶尔积极上进的心理咨询师，世界和我爱着你。

题主新年好！

       仔细看了题主描述的问题，其实你遇到的这种人和事，在现实的人际交往中确实存在的。

       我试着帮你分析和建议如下：

     【缺少自信的情绪】

       如题主所描述的“当她给别人做了一件事情之后，不停地说她给对方做了什么事情”的情况，一般来讲，应该是一种很常见的个人情绪。

       因为一般来说，每个人都需要得到别人的肯定和认可。即使是“自己主动做的事”，因为别人的肯定，也是树立自信的方式之一。

       但如果这种情绪过度，就是一个人不自信的表现。

     【原生家庭的影响】

       过度不自信原因，主要还是原生家庭的成长影响。

       如从小听惯了表扬，长大后做所有的事，都希望得到别人的肯定和表扬；

       或者从小在家庭中被忽略，心思细腻敏感。长大后对自己能力不确定，非常需要别人的认可，心里才能得到满足；

       再或者从小被打击，做什么也得不到肯定，内心极度自卑，长大就特别需要别人的肯定等等。

      【哪种人际交往模式】

       题主提到的“与人相处的模式”，在心理学人际交往中有多种分类。

       我喜欢一种比较通俗的分类，即人际交往主要有“利人利己、损人利己、利人损己、损人损己、好聚好散、独善其身”六种模式。

       一定要给题主描述的那些人归个类，应该比较接近“利人损己”型吧。

     【给题主的几点建议】

       题主如能理解以上的认知，建议题主一是要主动积极的肯定对方，更何况事实上她是帮助了你，能得到你的肯定，也是她的一种需要；

       二是接纳对方。人际交往中，得到相互的接纳，是成功交往的一道桥梁；

       三是巧妙地应对。如想让对方真正珍惜你的赞美，巧妙甚至幽默的批评也是必要的，能让对方迅速纠正自我认知。

       希望以上对你有一点帮助。

题主你好：

        新年好，看样子这是跟家里人或者是亲戚，有了一些爱的碰撞啊，根据题主的描述，这就是一个非常明显的讨好型人格的标配。过度地付出，渴望得到爱的回报，这个爱在讨好者看来，是被看见，被认可，被赞同，被赞美。接受付出的一方要一次次的向讨好者确认这一点，TA的付出是值得被看见，被认可，被赞叹的，因为TA是如此的不确定，如此的缺少爱。

【讨好型人格是如何形成的】

1.原生家庭中缺乏父母无条件的爱， 因为父母的爱都是有价值条件的,只有当他们满足父母的需求时,才能赢得父母的关爱与赞赏,否则就会被父母否定或打骂。久而久之,父母的价值条件就内化成了他们的自我概念。

2.认知的错误 讨好型人格的人的认知存在着严重的偏差,他们认为只有讨好他人才会赢得他人的友好反馈,却忽略了提升自身能量的重要性。

3.长期的自卑、讨好行为已经成为了一种习惯 因为长期的讨好行为,自卑感,使得他们将讨好行为成为了一种习惯,这种习惯会让他们用固有的思维去应对社交，应对他人，这种习惯一旦养成，很难改变。

题主口中的这个人是“她”我猜一定是家中的某位女性吧，而且有可能是长辈，在中国重男轻女的大背景下，女性的生存状态其实是很可悲的，一直被引导过度付出，过度牺牲，而且存在感很差，边界感也很差，就像题主所说，有些事情都是她自己要去做的，做完了又要不停地说。过度讨好者给出自己所拥有的，不过就是想要交换到爱。讨好者不是女性的专利，我自己家里有位男性的长辈，就习惯了过度地付出，然后在家人聚会的时候，一遍又一遍的讲述他过去的付出，如果你以为他是想要邀功请赏，那就大错特错了，TA们是在讨好内在的父母，希望得到他们的认可，以此认定他们是好的，是有价值的，是值得被爱的。

【恻隐之心，仁之端也】

昨天看《孟子》看到一句话：恻隐之心，仁之端也，恻隐之心指的就是同情心。题主如果了解了这个“她”成长的经历，生活的环境，是不是就可以对她升起同情之心了呢？一个讨好者其实并不是到自己是关系的破坏者，将自己置于妈妈的位置，对任何人都可以行使独特的亲子之间的权力，但是面对成年的子女，往往没有意识到对方是一个独立的个体，延续了过去的习惯作法。昨天的春晚不知道题主看了没有，黄绮珊的那首《是妈妈是女儿》，那句歌词深深的打动了我：

                我的孩子啊 ，我不知道自己做得够好吗

                放手如果是一门功课，妈妈一生没考过

【真诚的沟通，提升TA的认知】

中国人的共生绞杀由来已久，很多事情家长都喜欢大包大揽，越俎代庖，你要跟她分享这样的认知：人与人之间相处最舒服的距离，就是做好课题分离：世界上的三件事，老天的事请不归我管，别人的事情不归我管，我的事情不归别人管，在任何情况下，都优先满足自己的需求，对待成年的子女要尊重TA的独立性，不要剥夺Ta成长的机会，有些事情可以提醒，有些事情需要得到邀请，才能伸出援手。否则就容易过界。

如以上所分析的，这个“她”确实是一直在为家庭付出，那么也请看见她的需求，主动的满足她的需求，在每一件小事上看见她，给她认可和赞美，没有人吃饱了之后还会继续渴求食物，一个人体验到被爱的感觉之后，自然就会停止索爱的。

我是阳光海豚张会丽，希望我的回答可以帮助到你，希望在这个阖家团圆的佳节里，能够与爱的人和爱你的人，使用爱的语言，在幸福中畅通无阻的沟通、表达。觉得有用，点个赞再走啊