受沙河街道办事处邀请，深圳市华康博爱心理学研究院的赵冰芳老师来到沙河街社区工作站，为社区居民们开展亲子沟通讲座，主题是“家有青春期孩子，父母该做些什么”。

青春期的孩子，生理心理都发生着巨大的变化，这也是一个未成年人到成年人的转变的关键时期，在这个时期的青少年的心理变化较大，家长们常常会面临孩子的改变往往会感到焦虑和困惑，不知该如何与孩子交流和引导。

那么青春期的孩子会具有哪些特点：

１、自我意识的变化

这个时期的孩子会开始对“自我”产生认知。如果说，幼儿时期对自己的认识和评价基本是服从成人意见的，那么，青春期的孩子则完全不同了。

他们对自己产生了强烈的兴趣，热衷于思考自己的优点、缺点、特点。常常显得很自恋，但同时又经常夸大自己的缺陷，最后还总因为自己的不够完美而沮丧。

２、独立性增强

进入青春期以后的孩子总是希望得到他人的承认和尊重，希望摆脱成人的约束，渴望独立。为此他们总是会尝试做一些之前没有做过的事情，希望得到成人的认可和尊重。

３、感情的变化非常显著

这个阶段的孩子们通常既多愁善感又喜怒无常。家长常常不知道孩子发生了什么，情绪咋就像六月的天气，说变就变了。

这个时期感情的多变是与感情的深化共同发生的，在这一时期孩子们已经开始产生和感受到许多细腻复杂的感情。

４、开始关注同龄人之间的交往

同龄人之间的关系是这一时期生活中十分重要的内容。任何一个青春期的孩子都不可能脱离同龄人的影响，总是将彼此之间的交往与认可看得极为重要。

５、与成人世界的关系开始变化

青春期的孩子不愿意再像小孩子一样服从家长和老师，他们希望获得像大人一样的权利，因此常常会顶撞父母以彰显他们的权利。

６、性意识的萌动与性别角色的深化

无论男孩还是女孩，都非常关心自己是否被他人接受和欣赏。还有自己是否够帅、漂不漂亮、能不能引人注意等等。会很关注来自于异性的评价和开始憧憬爱情的降临。

而作为家长，四个应对策略必不可少：

第一、自信乐观看待亲子冲突；

第二步、反思自身不恰当的行为；

第三、尊重孩子的自主性；

第四、有效沟通。

家庭中，亲子互为教育者和受教育者，而家长根据这四个应对策略，能和孩子构建起平等、和谐、融洽的关系，相互约束、与孩子一起进步。

赵老师从上述的孩子们青春期具有的特点、主要心理问题、以及父母如何陪伴孩子度过青春期这三个方面来阐释了青春期亲子之间沟通技巧的重要性。

赵老师还在现场请观众们模拟了不同情境的沟通方式，以此强调沟通中语气语调、肢体语言传达的信息量；继而引导现场家长讨论有效的沟通的方法，包括多了解父母与孩子所处人生阶段的差异、各方需求的差异，冲突发生时，如何化“评价指责”为“表达感受请求”的方法，用爱、包容与理解让亲子沟通变得顺利和愉快。

整场讲座的过程中现场听众们反应热烈，讲座为前来学习的街坊邻居更好的了解他们孩子的心理发展规律提供了参考，也使听众们在解决孩子成长过程中遇到的问题能更积极地回应，从而能更好的陪伴与支持孩子的健康成长。

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