有一天，电影《疯狂原始人》里的场景突然就钻进了我的脑子里。原始人一家在山洞里过着毫无变化的生活，为了躲避野兽，他们死抱着那些老规矩不放。可你看，世界说变就变，他们一家的命运也因此走向了新的旅程。这不就是维持原有规则和挑战新事物之间的冲突，也是当新的不同元素突然袭来时，会让人感到痛苦的原因。

 另一部经典电影《绿皮书》，讲的是 20 世纪 60 年代种族隔离时期，白人混混托尼和黑人音乐博士雪利的故事。这两个性格完全不一样的主角，在相遇的过程中经历了各种不同阶级、文化和种族的冲突。就说吃炸鸡那个场景吧，托尼把鸡腿递给雪利，那可算是他们友谊的开始。

 这两个故事都揭示了思维的僵化和极端化。在我们周围，这种思维僵化的例子可太多了。就算是在现在这个提倡性别平等的社会，还是有人抱着老一套的想法，对女性的期望还是很低。这种僵化的思维模式，都是从个人的成长经历中来的，比如说在很严厉的家庭环境里长大，就可能会养成“讨好”的行为，但这种行为可能在社会上就不太适用。 

 现在的年轻人，有很多都有“适应障碍”的问题，这也是因为思维太僵化，不会变通。家庭规则在新环境里不管用了，但他们还是照着老办法来，就会导致厌学、退学这些问题。这种问题其实就是因为他们把问题想得太绝对，不会多角度看问题。 灵活性思维就能打破这种僵化和极端的困扰。

遇到痛苦的困境时，换个角度问问自己，说不定就能打破思维的局限。同样的，在跟别人有矛盾的时候，从对方的角度想想，也能减少冲突。 我曾经试过离开家乡，去接触不一样的人和文化，试着走出自己的舒适圈。这个过程里的痛苦和挑战，让我更加明白了多元就是美，整体才是真相。就像钱穆说的：“人之父母，不必为世界最伟大之人物；人之所爱，不必为世界最美之典型。”只有真正理解了，才能去爱和接纳。 

 我推荐你去看看《拆掉思维的墙》和《幸福的陷阱》这两本书。 在思维的广阔世界里，拆掉那些僵化的墙，去探索灵活性的可能。

思维的墙也不是那么牢不可破的，都是我们内心的经验、观念和文化堆起来的，每一块砖都有着过去的重量。就像电影《绿皮书》里托尼和雪利的相遇，两个完全不一样的生命碰到一起，创造了一段不平凡的友谊。 面对思维僵化，我们要看看过去的经验对现在的认知有什么影响。

 电影里的情节就是个例子，托尼在雪利的陪伴下慢慢明白了生活的多样性，放下了以前的偏见。在生活里，我们也可以这样慢慢打破思维的狭隘，去拥抱更多的可能。 生活就跟电影里的情节一样，充满了未知和挑战。

思维的墙，虽然是我们心里的经验、观念和文化堆起来的，但也不是不能拆。每一块砖，都带着过去的重量，但也不是不能动。电影《疯狂原始人》里的咕噜一家，在面对未知的巨变时，选择打破旧规则，走上新的征程。这场冒险，不只是对外面世界的探索，更是对内心思维的解构和重构。 

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