心理学：孩子哭了到底要不要抱" >

著名演员马伊琍曾在文章中写到女儿的睡眠问题：爱马6个月时睡下后总是要哭两三回才睡踏实，后来愈演愈烈，半夜总是哭，不抱她就不行。慢慢的光抱不行了，必须摇，还得站着来回走。

抱着一丝希望我去求助外国儿科专家，一位比利时大夫，他说，做法就是让她哭，告诉她妈妈爱你，妈妈不能抱你因为这样谁也睡不好，宝宝要自己睡。一开始她很生气一直哭，但是时间长了她也知道这样没用，哭累了自己也睡了。到第4天保证就不哭了。

当天晚上我宣布要实施医生的方案，尽管爱马哭得撕心裂肺，我也只是在旁边告诉她：妈妈爱你，到了第四天晚上，爱马真的不哭不闹了。解决了半夜哭闹问题，半年后我大刀阔斧开始下一步计划，让她单独睡。

尽管她那时对这样的睡眠训练极为推崇，但在2014年，爱马6岁时，她发了这样一条微博：长大是需要时间，需要等待，心急不来，我开始后悔没有多抱她，后悔那些睡眠训练.....

现在，许多家长面临着这样的问题：孩子哭了到底要不要抱?任孩子哭闹有什么危害呢?

哭了到底要不要抱?

美国精神分析协会主席Jerome S. Blackman, M.D博士写过一篇论文《Pick up thebaby》(抱起你的婴儿)，表达了他的观点。

论文写的是他的一位女性咨客的事情(经过当事人允许公开)。这名女性有两个孩子，一个四岁的女孩和一个九个月大的男孩。有一天这位妈妈在一本育儿书籍上看到一个观点说要让孩子大声的哭出来，不能一哭就抱，这样会强化孩子的哭泣行为，以此来要挟父母。

这个观点让她很焦虑，因为她做不到让自己孩子哭而不去安抚他，于是她觉得自己是有问题的，来让咨询师骂醒自己。当然我们先不谈这位妈妈为何对自己如此苛刻，Blackman, M.D在论文里说，单从技术层面考虑，他告诉这位妈妈：你应该抱起你的孩子。

抱起你的孩子，别让他/她哭睡。

然而，不少家长担心：抱了会不会宠坏他/她呢?

担心这些问题的人大多都混淆了一个概念：你认为的需要承受的挫折和一个婴儿应该承受的挫折完全是两回事。

来看看对于婴儿来说，什么是挫折：

在他感觉到饿，而你还没来得及把乳头或者奶瓶送到他嘴边的时候;

在他冷了，而你没有及时读懂他的信号给他加衣服的时候;

在他无聊了，想和你玩，你却以为他是想睡觉试图哄睡他的时候;

在他感觉恐惧需要拥抱，你却在上厕所没能及时抱住他的时候。

是不是觉得婴儿也太矫情了，那请大家回想一下自己在热恋的时候如果对方回信息晚了五分钟，你是什么感受?

类似的体验中，你穿越回了婴儿时期，体会到了那种恐惧、焦虑、愤怒、伤心，而这些感受对于婴儿来说就已经是足够的挫折，让他可以逐渐获得现实感，逐渐成长。真的不需要你再去人为的制造一些哭了不抱的延迟满足。

任孩子哭闹有什么危害?

身体上的危害

据英国《每日邮报》报道,佩内洛普·李契(PenelopeLeach)博士认为,放任婴儿哭泣不利于健康,他们长大后出现问题的机率较高。她声称,新研究证实,婴儿长时间哭泣会损害脑部发育,造成往后生活出现学习障碍。

她说:被放任一旁哭泣的婴儿最后不哭,不是因为他(她)心甘情愿地独自睡着了,而是因为他哭累了,对于获得帮助不再抱有希望。李契博士说:婴儿一直哭泣,产生的‘压力激素’皮质醇量会增加。长时间哭泣会产生更多的皮质醇,有损婴儿的脑部。

不仅如此，孩子哭的时间太长会导致腹压增高，从而引发了小儿疝气，这种情况在男宝宝身上是比较常见的。

心理上的危害

1.安全感缺失

在孩子一岁以内，是建立他对这个世界的基本信任的关键期，也就是我们所说的安全感。这份信任来源于他能够从一次次的被妈妈及时安慰的经验中总结出来:如果我出现一些需求的时候，是会有人回应我的。

我们想想，宝宝在母体的十个月内，是处于蜷曲状态的，而且还能时刻感受着妈妈的心跳及气息，内心对此还是比较有依赖感的，而出了子宫后，那种环境的消失，直接把孩子放在床上睡觉时，也让孩子失去了安全感，只能用哭声来表达自己的不满和恐惧。

这时宝宝哭是希望引起你的注意，希望你及时回应，给予他安全感。妈妈让孩子哭着入睡而不作回应，他们会感觉到被妈妈抛弃的那种恐惧和愤怒。这种情形长期累积下来，孩子慢慢地会对睡眠更加恐惧和抗拒，因为孩子会担心，我一睡着，妈妈就会离开我，我再也看不见妈妈了。

2. 积极性缺乏

布莱克曼博士说：当父母不抱孩子时，婴儿的哭声最终会停止。然而，哭泣的消失不会是另一个人的安慰的结果。这代表了另一种人的戒断，如果再重复，就会导致低等的幼儿，这样的孩子哭得不多也没有兴趣，没有热情，即使事情过去了，也可能缺乏对学习等活动的控制和积极性。

如果你持之以恒的用哭了不去抱这样类似的方式去训练孩子成为更坚强的人，那你只会收获一个更木的孩子。

就好比很多成年人觉得对生活没有激情，没有热情，只是将就着活下去，也不知道自己为什么要活，也没有感兴趣的事情，这样类似僵尸的活法其实就是被父母忽视或者训练出来的。

人是这样一种生物:我的需要，我的情感被看见的时候，我就感觉自己活着，人生就被点亮。而当我发出的声音没有回应的时候，就好比坠入万丈深渊，不断下沉，找不到存在的意义，甚至想死。

孩子哭闹时应该怎么做呢?

1.先看宝宝的需求是什么

宝宝哭的时候通常都是有需求，例如肚子饿了、尿布湿了、想睡了。此时，妈妈可以先看一下宝宝是不是有目的性地哭，如果是的话，就先解决宝宝的需求，然后一边告诉他，妈妈已经知道，现在就要去做了，处理完之后可以把宝宝放回床上，然后陪他说说话。

2.专心抱他一段时间

当宝宝无聊想要人抱时，妈妈如果有时间可以专心抱宝宝一会儿，对他说话、陪他玩游戏，当他心情愉快或平静下来再告诉他，现在要自己躺着了。然后可以让宝宝躺在看得到你的地方，给他一些玩具，鼓励他自己玩一会，尽量不要一抱就是几个钟头。

3.偶尔让宝宝等一等

有时候宝宝想要人抱，可是妈妈不一定马上有空，可以走过去对宝宝说说话，告诉他妈妈等一下再来，然后打开音响或电视的声音转移他的注意力，只要没有立即要替宝宝处理的事或宝宝没有哭得太严重，偶尔可以让宝宝学习等待。

4.快睡觉时就放到床上

当妈妈觉得宝宝有明显睡意时，再开始安抚他入睡，当宝宝情绪已经稳定下来就放到床上，妈妈可以躺下来轻拍他，让他习惯躺着睡，尽量不要让宝宝习惯被大人抱着睡觉。另外，睡到一半醒来时，也不要立即抱起宝宝，先试试轻拍他，让他自行入睡。

5.多安排肢体运动或游戏

宝宝会要人抱多半是因为他还没有主动探索的能力。所以，宝宝五六个月大后可以尽量鼓励他学习翻身、爬行，然后为他准备一些躺着或趴着就能玩的玩具，当他一个人就可以找到乐趣时，自然不会随时要求大人抱自己。

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