自卑的人都有的7种表现" >

自卑感是指在和别人比较时，由于低估自己而产生的情绪体验。严重自卑感是心理上的一种缺陷。那内心极度自卑的人都有那些表现?来看看下面的内容。

1、十分敏感

对别人的行为胡思乱想。外人的一个小动作或者一句无心的话都能严重地影响到他们的情绪。内心自卑的人自我意识相对薄弱，好像别人才是他们生活的中心，别人的任何行为都会在他们心中掀起波澜，可能会为了别人的一句话伤心难过一整天，然后觉得自己一事无成。比如，你今天穿了新衣服，明明很好看，在街上有人看到后相互议论几句，内心自卑的人就会觉得是不是自己新的风格不适合自己，别人是不是觉得太过怪异。内心自卑的人，别人偶尔对自己态度稍微不好，就会胡思乱想，觉得是不是自己招人厌烦，其实很可能只是对方当时心情不好而已。

2、习惯性讨好别人

越是自卑的人，越渴望得到别人的肯定和认可，所以他们会竭尽全力去讨好别人，想要在别人身上证明自己的价值。但是这其实是一种错误的选择，自身的价值是要从内心对自己的认可，而不是通过讨好别人活的表面上的合群来证明的。反而在你讨好别人的时候特别容易随波逐流，更加容易迷失自我。如果一个连自我都找不到的人，怎么可能变成一个自信的人呢?

3、喜欢独自一个人呆在角落

自卑的人多少会会有一些不合群，他总是喜欢独自一个人，哪怕是公司的聚会，她们也喜欢一个人静静的呆在角落里看着，一群人在狂欢，而他想去却没有勇气去。

她们想要去靠近别人，和别人一样，轻松愉快的相处，一方面害怕受伤害，一方面又害怕别人，不接受自己，所以她们总是有一点悲伤和忧郁的感觉。

4、表面高冷但内心渴望被关注

在大家的生活中肯定遇到过这样的人，表面上十分高冷，貌似很不好接近，但其实他们只是不知道或者是不敢去表现自己。内心自卑的人是一个矛盾体，一方面渴望被别人关注，渴望自己能够发光发热，经常幻想自己某一天能够得到所有人的喝彩，但是当他们真正成为焦点的时候，内心却是极度恐惧的，因为他们不相信自己的能力，看不到自己的价值，怕自己把事情搞砸，最后这样的自卑心理就会产生十分消极的影响。

5、眼神怯懦

都是眼睛是心灵的窗户，它能让别人读懂你的内心，可以读到你的好也可以读到你的坏。内心极度自卑的人，是可以通过眼神观察出来的因为眼神骗不了人。他们的眼神是怯懦的，尤其是人多的时候，或者和不熟悉的人相处的时候。有时候甚至都不敢直视别人，不敢跟别人交流，就算是和别人交谈，眼神也是四处躲闪的，而这些自然也是不受控制的。所以自卑的人往往喜欢躲在小角落里，轻易不和人交谈，也会去主动表现自己。

6、很难接受他人的批评否定

内心极度自卑的人的另一个表现是很难承受别人的批评、指责、否定和忽视。因为他对自己没有形成稳定的价值认同，所以别人对他的批评、指责、否定和忽视对他来说都是对他价值的撼动，乃至自体的破碎。换句话来说，他有一颗玻璃似的心，对别人对自己的看法很敏感，哪怕是别人不经意的一个举动，一句话，一个眼神，都能让他感觉到别人对他不满，让他的玻璃心瞬间破碎。

因为他害怕别人的批评、指责、否定和忽视，所以他选择做一个老好人，对别人的请求很难说不，所以他做事过于小心翼翼，生怕别人对他不满。

7、习惯与人比较

内心极度自卑的人的另一个表现是习惯与人比较。因为他没有形成对自我价值的认同，所以他总是在寻求各种对自我价值认同的机会，而在与人的比较中他似乎能够找到一种对自我价值的认同，当然，在与人比较中，有时候可能自己比别人强，那他就会感觉到一种优越感，这就是一种对自我价值的认同;有时候可能自己比别人弱，那他就会感觉到自己处处不如人，虽然很多时候自己比别人弱，但是他还是乐此不彼地与人比较。

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