艾滋病是很多人都谈之色变的一种疾病，相信大家都知道这种病，那么什么是“恐艾症”，害怕艾滋病是一种病吗？艾滋病恐惧症(获得性免疫功能缺陷综合恐惧症)俗称恐艾症，这是一种对艾滋病的强烈恐惧，并伴随焦虑、抑郁、强迫、疑病等多种心理症状和行为异常的心理障碍。

恐艾症的症结到底在哪里

1、内心不安，他们不相信自己没病

很多病人反映的情况都被医生所驳斥，他们会说发烧，但是医生检查后并不烧。他们说舌苔白，但是医生认为这是由于过度的精神紧张引起的内分泌失调导致的。他们说皮疹，但是医生在他们身上并没有发现临床意义上的皮疹

2、越是查不出病，越是害怕恐慌

他们会认为自己感染上了一种未知病毒，或者是艾滋病变异病毒，很多人都会选择不停的去做检查，反复检测HIV抗体都呈阴性，在全国各地都回去做检查，不但排除了患病的可能，还排除了乙肝、结核等病症的可能。

3、或许只是超耐药的葡萄球菌感染

医学专家做出了大量的流行病调查，在桑拿房、发廊和那些小姐接触，她们基本上都患有咽喉炎，有些严重，有些不严重，给她们做了大量的检查后，发现都是阳性葡萄球菌，虽然没有进一步的生化鉴定，但是基本可以肯定这是一种耐药的葡萄球菌感染。

远离恐艾症的一些办法

1、性生活做好防护

通常我们都会认为只要不乱搞，有固定的性伴侣就不会感染到艾滋病，但是根据近年来的一些调查，固定伴侣更会让人放松警惕，少用或者不用安全套。但是大家需要注意的是你不知道你的性伴侣是否会被感染，根据统计显示，有一半以上的艾滋病携带者的家属都会被感染，而且他们并非全部都是多个性伴侣的人。

2、拒绝多性伴侣

现在大家性观念开放，但是安全意识不够高，所以多性伴侣更加容易受到感染。艾滋病的主要传播途径就包括性传播，所以我们至少要保证我们自己洁身自好

3、不拒绝排斥心理干预

有一些人由于生活当中的压力和应酬导致身体每况愈下，有些人有所怀疑就会去做检测，结果即便是阴性也会导致心理上的恐慌，所以及时的找到心理医生帮助自己才是解决之道，千万不要深深的陷入这种恐惧当中。

怎样克服恐艾症

并不是所有的恐艾症都可以简单的归结到某一类，很多的患者是多种表现同时存在的，所以更需要综合的心理治疗。很多人在早期是不愿意接受心理治疗的，他们并不认为这是一种心理疾病，自己的担心完全是正常的，尤其是对于有过一些高危行为的人来说。只有在多次检查都无法摆脱这种恐惧和痛苦时，他们才会想到心理医生。

1、相信科学检测，在窗口期做了抗体检测为阴性既可以完全排除感染的可能，不要做无谓的担心和猜疑

2、不要相信症状，很多人都怀疑感染艾滋病都和自身的症状有关，确实有很多人在感染后会出现急性症状，但这种实例是比较少见的，而且急性艾滋病的症状和我们常见的病表现是一样的，并没有什么不同，所以在医学上症状并不能作为判断是否感染的标准，所以症状并不可信。

3、尝试转移注意力，多将精力集中在学习或工作上，减轻忧虑和担心，慢慢就会发现很多所谓的症状都会痊愈，

“恐艾症”主要还是对于艾滋病预防知识的缺乏或是一知半解的原因造成的，大家要多了解关于艾滋病的相关知识，积极克服疑病心理，回到正常的生活当中来！

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