一，焦虑的表现

看到哪里推荐好的育儿书，我们就一股脑儿买回家，也不管有没有时间看。

看到朋友说孩子在哪上课外班，我们就争先恐后的去报名，也不管孩子有没有娱乐的时间。

看到某个育儿专家说父母要不断学习才能培养出优秀的孩子，我们家长也报了各种培训班，线下的，在线的，五花八门。

甚至还超前的父母们从备孕开始就积极学习，各种营养胎教，为的就是不让孩子输在起跑线上。……

即便所有这些我们都做到了，可是某天打开手机，突然微信里面出来一条信息，说过早让孩子学习会影响孩子的创造力的发展，又或者是说妈妈吼孩子，会导致孩子大脑皮层里面某部分受损，会影响孩子发育等类似信息，一下子又引起了我们的恐慌，担心自己做的不够好。

二，焦虑的源头

可是市面上这些各类育儿公众号，各种专家，说的也有很多互相矛盾的，到底该听谁的呢？那些贩卖各种产品的商家更是大肆鼓吹孩子的全方位发展，甚至婴幼儿的大脑的发育，这些对孩子都是非常关键的。

很幸运我们生活在现代社会，各类资讯异常发达，学习平台也名目繁多，我们有很多途径获取各种育儿知识，可是这也给我们带来了困扰，一方面这些信息真假难辨，一方面又经常会引起我们的焦虑，总觉得自己做的不够好，担心自己的孩子被耽误了。

如果这些情况你或多或少都有点，那么你就是育儿焦虑综合症患者了。其实如果这种心态可以促使我们不断学习成长，想要做更好的父母，这并没有什么不好，但是如果我们仅仅停留在学习各种育儿方法，然后用来套在自己的孩子身上，那就不太合适了。

从婴幼儿开始，我们学习各种训练孩子的睡眠开始，我们被各类专家说孩子不能抱睡，不能经常抱，还有的甚至说哭了不能马上抱，我们就开始被所谓的专家牵着鼻子走，到头来也不知道自己的孩子到底是咋回事，怎么总爱哭。

三，我的经验和经历

我曾经也有过这样的时候，当然那是还只有一个孩子的时候，还在孕期我就备了几本育儿书，想要做一个有准备的好妈妈! 可是慢慢的发现，自己怎么做都还不够，总发现有更优秀的妈妈, 还有更多的育儿观念挑战着我。

到了老二，慢慢的，我就没有那么多精力和时间去按照书上或者专家说的去做了。甚至连类似玩具需要每天清洗消毒等我都没办法完成。到了老三，别说睡眠训练了，就连最基本的睡觉的环境都保证不了。

不是我不知道睡眠训练的重要性和好处，是我实在没有管不过来。老二的时候我还能大概看看时间孩子什么时候困了该睡觉了，就送去睡，老三没有那好的待遇了，自己爱睡不睡，我要干什么还是得干, 有时他趴我身上睡着了，有时太吵一直没睡。

好吧，我也没有去计算孩子睡眠时间是不是够，每天就这么过吧! 我只要保证他饿了给他吃奶，拉了给他换，至于什么全脑启蒙啥的，我更是做不到。

有时偶尔我也会担心，比如老大看电视时间长了会不会脑子变笨了，比如老二没有人陪她，她一个人会不会孤独，比如老三睡眠不规律，会不会影响脑部发育。

四，我的醒悟

不过很快我就想开了，在我妈妈生我那个年代, 母乳也不够喝，我也没喝过奶粉，甚至我从小也没有玩具, 更没上过任何课外班，但是我不照样长大成才了，身体也很健康，心里也没毛病，还一不小心混出国了。

今天妈妈给我发信息说她也内疚说以前关心我太少，我回复她说，根本不需要内疚，爸爸妈妈给我的已经是他们认为最好的，有什么需要内疚的呢？

就像我，孩子多了，肯定有照顾不周到的时候，比如发现老二不小心吃了干燥剂，吃了姐姐的画笔弄的满嘴颜料，有时太累让电视看孩子等等，但是我已经是在尽我最大努力给孩子提供最好的。

虽然比起其它独生子女的家庭, 我的孩子们没有享受到那众星捧月般的待遇，但是只要他们感受到父母的关爱，其它那些条件有什么要紧的呢？

我就是这样一个粗心的妈妈，我相信你一定做的比我好多了。快停止自我控告吧，相信自己是孩子眼中最好的爸爸妈妈! 也相信每个孩子都有来自造物主独一无二的命定，不管过程是怎样的，目的地肯定是一致的。

好吧，如果看完以上这些文字，还不能缓解你的焦虑，那么我劝你多生几个娃娃吧，你一定能从中领悟到真谛。

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