作者：小璇

原创：智慧行学院

看过电影《万箭穿心》，讲了这样一个故事：

妻子李宝莉文化不高，但是长得漂亮，性格要强，是城里人。

丈夫马学武，是来自乡下的知识分子。

所以李宝莉一直觉得丈夫高攀了自己，经常因为一点小事就对他大呼小叫。

后来有一次搬家，李宝莉和搬家工人吵了起来。

马学武过去打圆场，给工人发烟，不料李宝莉突然夺回他的烟，还对他破口大骂：

茶不是钱？烟不是钱？你真是生得贱！

作为车间主任，马学武在工厂别人都对他恭恭敬敬。

没想到妻子当着工人的面，这样让他难堪。

这成了压死他们婚姻的最后一根稻草，他提成了离婚。

但是李宝莉懵了，这至于离婚吗？

这让我想到，老同学素素最近和我说，最近老公“翅膀硬了”，俩人吵了几句，“他竟然搬去酒店住”。

但对于素素，我们一群人早就劝她，该改改她刀子嘴豆腐心的急脾气。

因为很多时候，激化矛盾的并不是矛盾本身，而是你面对矛盾时候的态度。

比起出轨，家暴，夫妻间日常相处的岁月，那些无休止的责备，更像是慢性毒药。

NLP心理上认为：行为背后，都有其正面动机。

就像调皮的小孩，有的是为了博得家长的关注。

而过于小气的人，也许是习惯省吃俭用为了孩子。

那么你是否想过，夫妻吵架的背后，到底隐藏着什么样的真相？

作为23年心理学导师的黄启团先生，在最近《重塑亲密关系》的课堂上，也遇到过出现类似问题的夫妻求助。

黄启团导师认为：

很多指责型的伴侣，每一根指着别人骂的手指，背后都有一份期待。

当她骂伴侣：“哪有你这样窝囊的男人”，背后是“我期待你能保护我，我没安全感”，所以，需求要是永远不表达出来，你就只能一直指责。

由此可见，如何减少夫妻间的指责？

那就要学会更好的觉察对方的心理需求，帮助彼此更好的去满足这个需求。

当然，根据心理学研究，在关系中我们的沟通模式不仅是“指责”，还有攻击、指、讨好、超理智、打岔、抱怨等。

导师：黄启团先生

如果亲密关系在相处中，出现除了指责，其他的沟通矛盾，怎么办呢？

同理的，黄启团导师是这样总结：

表面上看，我们有攻击、指责、讨好、超理智、打岔、抱怨等防卫形式，但这底下其实都是对爱的呼唤：“我需要你！”“你还爱我吗？”“请你看见我吧！”

所以，想要增加亲密关系，答案就是读懂“人心”。

《重塑亲密关系》课程现场

如果你想了解更多《重塑亲密关系》的内容，学习如何更好的提升两性关系，收获深度的幸福。

笔者在这里也为大家分享几则黄启团导师在《重塑亲密关系》课程中的经典语录——

1、爱是不计条件的付出，是一种给与。当你抱怨你的伴侣不再爱你时，这不是在给与，而是在索取。先承认缺乏爱，需要爱，我们才能得到爱。

2、我们想要和伴侣有“共同的价值观”，能“共同进步”，但却忘了，两个人是独立的个体，很难永远保持步伐的一致。一旦开始强求，婚姻的裂痕就开始了。

3、接纳不是接受，而是容许，容许对方暂时满足不了自己的期待。如果不能容许，就会争吵，赢了争吵，就会输了关系。要做到能容许对方，是需要学习的。

4、“痛苦”是两件事。痛，是身体的，苦，是心里的。婚姻是会痛的，会吵架、不和等，这是常态，但我们可以通过学习消除其中的“苦”。

5、我们总想“控制”情绪或感受，以为这样能获得亲密的关系。但亲密本身就是一种感受，没有感受就没有亲密可言

6、“匮乏”并不是指你没有钱，没钱只是外在的显现，但匮乏是你内在主观的呈现，只有你内心对自己有足够的肯定、信任、了解，你才是一个富足的、不向外索取的、懂爱会爱的人。

《重塑亲密关系》课程现场

夫妻不亲密，问题在哪里？

身边总是有很多人，表示婚后的生活不如恋爱时甜蜜。

婆媳不合问题，孩子教育矛盾，夫妻间无话可说……

是不是柴米油盐的消磨，让感情变淡了？

其实，你必要要清楚的真相是——

恋爱是两个人的相处。但是，婚姻是两个家庭的磨合。

正如黄启团导师在《重塑亲密关系》课程中，劝诫大家说的一句话：

伴侣不亲密，不是你和你的伴侣有问题，而是你们的模式有问题，你们要找出共同的模式，一起面对这个“共同的敌人”，而不是把伴侣当敌人。

如此，只要我们直面模式的“冲突”，和伴侣携手去“打怪升级”，幸福还会远吗？

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