第一个：平等地和孩子沟通交流

平等地沟通交流可以帮助我们快速找出孩子厌学的原因，讨论解决办法和学习目标等。首先，在交流前需要选择合适的时机：双方的情绪稳定。其次，明确交流目的是为了了解孩子厌学拒学的原因，并一起讨论解决办法。在交流过程中要充分尊重孩子的想法，平等地交流，切勿因为着急而急于表达自己的意见。

第二个：帮助孩子解决现在的处境

首先我们通过沟通交流，知道了孩子厌学的原因——很可能他遇到了一些困扰，或者是学习压力，或者是人际冲突，或者是与老师的矛盾等。接下来家长需要协助孩子解决，不要片面地认为孩子的问题都不算问题，或者是小问题，否则孩子会认为家长不能理解自己的感受。虽然在大人看来是个小问题，但在孩子的心里，这个问题一定很重要。

同时家长应尽可能与孩子讨论如何解决而不是要求、建议孩子按照自己的方式解决问题，更不能自己背着孩子包办问题。协助解决问题的根本在于，让孩子知道家长明白他的困境，也愿意陪他一起来面对和解决这个困境。

第三个：家长要以身作则，为孩子树立好的榜样

良好的目标感和学习兴趣的建立是一个过程，并不是一次谈话就可以的，有效能的父母会持之以恒地以自己的言传身教去影响孩子。家长怎么做，孩子看在眼里记在心里，如果你的行为得到他认可，就会变成他的行为。

第四个：寻求外界第三方的帮助

如果家长和孩子沟通已经特别困难，而且动不动就会发火，那么这就说明你们和孩子之间的关系已经非常脆弱了，不能心平气和的沟通就需要寻求外部帮助，可以考虑选择家庭心理治疗或者父母参加效能训练改善亲子关系。或者说可以让孩子进行单独的心理咨询，但这个过程中始终是需要父母作出一些努力的。如果以上所说的都没有任何的效果，只能是咨询专业的医生来获得进一步的帮助。

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