前些日子，韩国女星崔雪莉被报道因抑郁症而自杀，让人们在惋惜又一条鲜活的生命消逝的同时，也让我们不得不再次的来面对抑郁这个困扰人们多年的问题——抑郁，到底该怎么解读。

抑郁，一个令人熟悉却又望而生畏的词汇。它无处可见，却又无处不在。诸如压力，变故，事业等等，都会在无形之中为你套上心理压力的枷锁。你永远不知道最后一根稻草什么时候会降临在你看似坚固的心灵上。或许是一次企业谈判的失败，抑或是和女友分手的阴霾，再或者是某天突然对周围事物都提不起兴趣了，在厌世的循环中沉溺……

除了以上因素以及有抑郁倾向的人们的心理状态对于抑郁的作用之外，更加不可忽视的一点就是我们这些所谓心理健康的人们对抑郁症患者的不当看法甚至于歧视。曾看过一项关于人们对于抑郁症患者行为看法的调查，被调查者对于他们的一些言语和行为，常常不可避免的会解读为矫情，无趣，甚至会笑着认为他们是幼稚。

而这些对于抑郁症患者们来说，换来的则是更多的无助感，更重的压抑，以至于更积极的去寻求解脱。我们在感慨如今社会压力大，生活无出路带给他们唯一死之路时，是不是也曾想过，我们自己偶尔对他们的误解也会是那击溃那些人们脆弱心理防线的滚木。

几年前曾看到过一篇曾患过抑郁症的人描述他（她）在抑郁时看到的世界的报道。灰色，广阔的世界里只有自己孤身一人，迷茫而痛苦，在描述自己的脸时永远都是模糊看不清的。

当问及曾经抑郁的日子的时候，他们的感受大多数是感觉自己被世界，被周围的人孤立，没有人愿意帮忙的无助，对生命未来前途的迷茫，甚至会多次尝试自杀。而当他们回首再去看那些灰色压抑的时光的时候，更多的则是心酸。抑郁症让人们难以思考，每天被各种外界以及自己制造的负能量所围绕，逐渐被蚕食直至崩溃。

因此，我们这些所谓健康的人那些不负责任的言论可能真的会给抑郁症的人们带来极大的伤害。他们渴望理解，渴望被人们所帮助来逃离出封闭世界，远离心中的无力感。他们眼中的世界也曾五彩斑斓，充满欢声笑语；也曾充满名为明天的希望；但当无情的灰色笼罩，眼中的世界被扭曲，景物破碎的时候；当之中只充斥着灰色的绝望，却随时有可能暴露于他人的不理解和非议中，诸如网络暴力时，对于他们来说就只能是推向自杀这一“解脱”途径的“催化剂”了。

——雪崩的时候，没有一片雪花是无辜的。

希望每个人都能关心并理解抑郁症患者的世界，莫再让自己的无知伤害到他们。

望深知。

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