林菁菁：伦理给了我界限和力量

在没有上赵红梅老师伦理课之前，对伦理的理解更多是道德伦理，或者是做一名合格的心理咨询师首要具备的基础能力及职业操守。但一天的学习下来，感觉确实从深度和广度方面对伦理有了新的认识和认知，或者说更尊重和敬畏“伦理”了，心理咨询工作的伦理不仅是前提和基础，而是贯穿心理咨询师职业生涯中的无形力量，无时无刻都在提醒心理咨询师遵守规则的重要性，这种职业素养要不断的历练、探索、提升和保持。以下是对心理咨询伦理的几点认识和感受，也希望这次浅显的记录能对未来的学习和成长有所积累。

一、关于界限

人贵有自知之明，首先要对自己的能力有一定的评估，然后对来访者的问题进行预判，哪些是能够帮助来访者解决的，哪些是无法解决需要及时转介的，以及超出能力范围后找督导的重要性。这种判断和评估是对自己和来访者负责，更是对来访者的一种善行，帮来访者解决心理问题的前提是要保持好自己的状态及身心的健康，重要的是避免咨询过程中心理及身体的伤害。

游戏都有规则，何况是心理咨询工作，遵守规则是首要任务，咨访双方无论是哪一方破坏了规则，都应以严厉的方式来约束，约束后的结果是“记住”，这种记住不一定是反向的，会使未来的工作更顺畅，效率更高，也是对咨访双方更大的负责。心理咨询师要解决的问题仅限于工作职责范围内，面对来访者的超出专业的要求，要提醒说明并委婉的拒绝。

二、关于关系

单纯的咨询师和来访者的关系，咨询师的职责就是在约定的咨询时段内帮助来访者解决心理问题或引导来访者发现导致情绪、行为问题的原因，提升自我，化解心理问题；来访者的职责也是在约定的咨询时段内，信任地说出要解决的心理问题，积极合作，在有限的时间内更大限度的挖掘并解决一直困扰他，使他产生心理、生理、行为问题的本源。心理咨询师在这段关系中，更多起到的作用是助人自助，不是直接教育、指导，而是引导帮助来访者意识到问题的本质，从而提高其承受问题的强度、广度、深度，达到自己即能帮助自己的目的。

三、关于眼界

无论来访者陈述什么内容、出现什么异常的举动，都能做到临危不乱、不动声色、见怪不怪，稳坐泰山的状态，是心理咨询师的特质和需要具备的素养，能做到这一点其实非常难，更是一种挑战。不被外界的变化影响自身心理的稳定性，也是锻炼自己内心强大的必修课，需要通过不断的积累（生活经验经历、见闻的丰富、各方面知识学习、信息资源的整合等）来丰富、拓宽自己的眼界，深度和广度的空间结构上都要使自己不断的成长，不断的拉伸自我的思维模式，多角度多维度的认知事物。你不知道的或者无法想象的事情不代表它不存在。

拓宽眼界不代表宽泛了，只关注大事儿了，所谓大处着眼，小处着手，对来访者问题的分析，状态的观察的收放自如也是开阔眼界后能力提升的体现。眼界的开阔，能让咨询师快速捕捉和觉察到关键点，不忽略每一个细节，不被表象所欺骗，挖掘出事物的本质。眼界开阔的重要作用一是让来访者无压力的放心地打开心扉，释放出他的一切信号和不良的心理状态，即：来访者无论有什么样的表现，咨询师都能接住并泰然化解，让来访者觉得“这个对面跟我谈话的人，确实是心理咨询师，他跟我之前接触到的周围的人不一样，他可以帮到我”；二是帮助来访者把已经固化的思想（“钻牛角尖”）慢慢打开或调整位置，让其意识到分析事物有各种方向和层次，想法改变了，思维打开了，心结也就打开了。

四、关于实践

以上关于伦理的新的认识都是听来、学来的，并不是通过咨询自己经历和总结的，可以想象，咨询中如果遇到相似的情况，依然会出现不知道如何处理、惊慌、后悔甚至是狼狈的情形。对伦理的深刻理解，最重要的还是在实践中不断内化，需要经历一个漫长磨砺的过程，积累也好，训练也罢，以严谨端正的态度向一名初级心理咨询师迈进。

布威：伦理是咨询的框架

咨询师实践培训班的第一堂课，赵红梅老师以自己风趣幽默的讲课风格，讲述了咨询中的伦理问题。老师讲课具有强烈的吸引力和感染力，这次课程使我感触颇丰，受益匪浅。

上这堂课之前，我对咨询中的伦理问题有一些了解。一提到伦理脑海里出现知情同意书、保密原则、无条件的接纳、双重关系等关键词，但上完这堂课后，我对咨询中的伦理问题有了更深层的了解，这次的课程进一步拓展了我对伦理的认知。

首先，咨询中的伦理作为一种职业规则，为咨询师划分界限和指明方向。一个好的咨询都在符合伦理的情况下才能完成，如从咨询正式开始前的签知情同意书，到咨询过程中的尊重、无条件的接纳、诚信、善行等，再到咨询结束后的避免双重关系，整个过程需要遵守伦理。伦理是咨询必要的框架，如果在咨询过程中，框架构建好，咨询师遇到什么样的来访者和什么样的难题都能够较顺利地应对和解决。

其次，伦理能够很好地保护来访者，是来访者利益的保障，同时也能保护咨询师，更能帮助咨询师在咨询生涯中不断地往更好的方面发展。最后，上课过程中赵老师通过分享很多案例来引证伦理的重要性，听完这些案例，除了体会到到伦理在咨询中起到的重要作用，我还领悟到来访者具有独特性，咨询师会面临各种各样的问题。正如赵老师反复地强调，做咨询前对将要发生的一万种可能性心里要有预判，咨询师要有弹性和灵活性，以便更好地处理所遇到的问题。

总之，伦理这堂课详细和系统的讲述了咨询中的伦理问题，内容涉及到咨询中的方方面面，使我有了更深层的理解，进一步完整了头脑中对伦理的认知地图。

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