你的世界里，所有人都爱着你

这不是一句鸡汤，我也无意营造出一个虚假的真善美的世界给你。

我一直觉得，真实的世界更有力量，“所有人都爱着你”也是真实的，只是这样的真实需要理解。

先说一下什么是“你的世界”。

你的眼光所及，你的感知所至，就是你的世界。

地球只有一个，宇宙只有一个，但每个人感知的世界各不相同，有大有小，有深有浅，因为每个人的感知能到达的层面不一样。

有些人一辈子没走出过自己生活的乡村，他的世界就是那一片乡土和周围生活的村民。

有的人读万卷书，行万里路，他的世界就是星辰大海。

但不管你的世界大小如何，这个你感知的世界源于真实世界，又不同于真实世界。

真实世界遥远国度的人对你来说可能就是一串数字，电视里的一个新闻；你的世界里那些认识或不认识，遇见或未遇见的人，他们在你的生命中出现，给你喜悦，也带给你焦虑。

这些人，就是你的世界里的所有人。

01、那这些人凭什么都爱你呢？

有些人跟你八竿子打不着，有些人跟你彼此仇视，恨不得弄死对方，他们，怎么，可能，爱你？

这是因为，他们不光都爱着你，也恨着你，无视你，只是比例不同罢了。

人的情感是很复杂的，你很难找到一个人100%爱你，100%恨你，100%无视你，绝大部分情感都是混合在一起，调配成对你的一个综合态度。

这叫做情感鸡尾酒。

如果一个人对你的爱超过了对你的恨，我们就可以说，他（总体上）爱着你；如果一个人对你的恨超过了对你爱，我们就可以说，他（总体上）恨着你。

生活中，我们说的“我爱你”或者“我恨你”，这其实是一种简略的说法，加上“总体上”才算准确。

朝夕相处的夫妻之间，一年会有300次想杀了对方；母慈子孝的温馨场景，也可能因为辅导作业变成鸡飞狗跳。

那些一想到就讨厌的同事，你们相识之初也曾有过和谐时刻；和男朋友分手后一边痛骂他，拉黑了所有的联系方式，一边悄悄期待着陌生来电，希望那是他打来的复合电话。

有些关系的破镜重圆，比平淡如水的点头之交还要来得深刻；有些陌生人的顺手之劳，却温暖了你在冬夜里的回家之路。

很多夫妻的相处模式就是相爱相杀，在互相嫌弃互相支持里相伴一生；有些损友在骂骂咧咧中成为铁子，喝多了拍桌子吵一架，买单时又抢着给钱。

爱和恨本身就是促进关系发展的双螺旋，100%的爱和100%的恨不仅见不到，对关系也不利。纯度太高的情感带来的是吞噬感，没有自我存在的空间。

02、既然这些人都爱着你，那这些爱在哪里呢，你怎么从来都没感觉到呢？

这是因为，爱的表达和爱的感受是不一样的，一个是付出方的付出，一个是接受者的感受，这两者并不一致。

这些爱，有些被你忽视了，有些被你当成了驴肝肺。

太阳给你光和热，你无偿的享受着这一切，也没觉得太阳有多爱你。

奶茶店小妹递给你一杯奶茶，嘴里叮嘱着“小心烫”；高铁要开车了，你赶时间往前挤，排队的人群给你让开了路。

这些陌生人给予你的善意和爱，在生活的琐碎面前，常常被碾落成泥，事后你可能根本不记得他们。

还有一种情况是好心当成驴肝肺。

早上你想睡懒觉，妈妈做好了早餐，一遍遍催你起床吃饭，你大喊一声“不吃了”，蒙起头继续睡。妈妈好心付出的爱，你只感到烦躁。

老公想给你买一份保险，找你确认填报信息。你忙着刷短视频，对老公接二连三的问题烦得要死，根本不想理他。

老妈和老公都在用自己的方式爱你，但频道不对，你收到的是烦躁。

03、如果这个世界对你端出的都是情感鸡尾酒，混合着爱、恨和无视，那怎么样才可以让别人提高爱你的比例，每天爱你多一些呢？

靠强迫、靠下命令是没用的，我们能做的是多去发现。

站在付出者的角度去想一想，他们对你付出，他们爱着你，是图什么呢？

大概率不是图钱。不然你妈做好了饭等你吃，你递100块钱过去，要被她骂到怀疑人生。

付出者需要的是你的看见。

看见他们的付出，看见他们在对你好。

妈妈做了菜，你说一声“辛苦了，真好吃”；老公主动洗了你的衣服，你说一声“你真棒”，这些就是看见。

出门在外，对帮你的陌生人说一声谢谢；回到小区，对给你开门的门卫大爷说一声谢谢，这些谢谢，就是看见。

这意味着我们要提高对爱的敏感度，并有意识的多去反馈。看到那些被忽视的爱，被嫌弃的爱，并真诚的感谢它们的存在。

你对爱的感觉越敏锐，看见的越多，反馈的越多，别人受到鼓舞，给你的爱也就越多。

这是一种正向循环，爱在不断的付出和看见之间流动壮大。

你的注意力是一种资源，你把注意力投向哪里，哪里就发展壮大。

你关注爱，爱就增多；你关注恨，恨意绵绵；你关注无视，无视就如同潮水把你淹没。

去看到爱，去攀一座山，去追一场梦，你可以创造你想要的人生。

正如我的华为电脑开机画面所说：你是怎么样，你的世界就是怎么样。

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