心想事成是每个人心中的梦想，而这个现实宇宙创造的奥秘就是---这的确是个心想事成的世界！佛陀在两千多年前就已经道出了”万法由心造”的真理！这里的关键在于你的注意力在哪里？你就创造什么！

如果你的注意力聚焦在目标、梦想，那你就会创造勇气与成功！

如果你的注意力聚焦在问题、困难，那你就会创造担心焦虑与失败！

如果你的注意力聚焦在欣赏感恩你的伴侣，你会创造出最棒的关系！

如果你的注意力聚焦在评判和抱怨你的伴侣，你肯定在创造灾难性的关系！

听起来很简单是不是？花一两分钟做个练习闭上眼睛，试着去欣赏感恩你的一位家人，你欣赏的注意力能维持多久一分钟？两分钟？而你一天想着自己没有的东西、不想要的东西、讨厌的问题有多长时间？几个小时？甚至更长！这样悬殊的注意力分配比例想要拥有真正快乐成功的人生不是犹如水中捞月吗？

心想事成其实并不困难，只要把注意力聚焦在自己想要的解决方案和目标上面就可以了！但最大的困难是绝大多数人根本无法掌控自己的注意力，他们无意识地把大部分的注意力放在不想要的问题上，而不是真正想要的解决方案或目标上，因此是自己人生最大的负能量制造者，当然也是失败和不幸的创造者！

你的注意力不是受你控制吗？是,又不是！你的注意力受意识控制的很少，大部分由潜意识控制。而潜意识的注意力聚焦模式在童年时就基本固定下来了.

小时候，你的父母是影响你最多的人，他们喜欢看问题或看目标，习惯看优点或缺点，找到困难或资源，擅于欣赏还是抱怨？父母的注意力使用方式很大程度地塑造了原本有着无限可能性的孩子！

你的注意力越无法聚焦在正向目标和资源上，说明你的潜意识注意力被限制或固着的越多，这样你就很难在人生中自由地创造，而总是得到一些自己不想要的挫折和困难！

不要抱怨你无法心想事成，其实你一直在心想事成！只是你无意识心想的内容大多是负面的，你不停地担心，所以会如你所愿的失败。

如果小时候你无法不受负向注意力的影响，那么长大以后总可以自己要求自己聚焦正向事物吧？但正如之前的简单练习，你会发现自己很难做到？这是为什么？注意力到哪去了？

它们被固定在那些曾经的伤痛、负荷或创伤上了，比如一位女士很想信任她的丈夫，但她潜意识的注意力却固着在父亲曾经背叛母亲的伤痛上，这样她意识上对丈夫的注意力就会放在怀疑和恐惧上，这样的注意力使用方式跟她妈妈一模一样！当然，也创造了一样不幸的婚姻！

许多受父母负向影响的孩子总有这样的誓言：“以后绝不要像他们那样！”可惜的是，他们年纪越大就越像自己的父母！也许你希望创造巨大的财富，让家人过上很好的生活，可成功需要冒险，付出也有可能会吃亏，你的注意力聚焦在拥有或缺乏上决定了你处于丰盛或匮乏的状态。

那些越不希望自己像父母的，最终在注意力的使用方式上跟他们一模一样，他们都很知道自己不想要什么，整天把注意力聚焦在上面，最终只能得到自己不想要的呀！

能真正掌控自我注意力的人才能真正做到心想事成！催眠泰斗艾瑞克森是闻名全球的注意力掌握大师，童年的一场小儿麻痹让主治医生判定他活不过当晚，但艾瑞克森通过对潜意识注意力的训练让自己活到了近八十岁！

根据很多人的潜意识喜欢强迫地抓住问题不放的特性，艾瑞克森创造了“在问题中找到解决方案”的顺势疗法，这也是艾瑞克森催眠的精髓！你喜欢看问题，没关系，那就更深入吧，只是加上一些顽皮、温柔和勇猛，哈哈！你最终会在自己的问题中找到了解决方案！艾瑞克森的智慧真令人拍案叫绝！

艾瑞克森催眠的主要作用是不拿注意力喂养“问题”，而是创造性地把固着的注意力溶解，并提供一个安全的空间，这样问题就自然消失了，你的注意力就能自由地聚焦在你真正想要创造的事物上面！你才能真正的心想事成！

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