作者：夏小雨

原创：家庭治疗研究院（微信号：strken）

知乎上有个问题，引起了共鸣：孩子一放假，总玩手机，不读书，不写作业，怎么办？

孩子沉迷游戏，会损害健康、影响视力，还会分散注意力，导致成绩下滑，的确成为不少家长的一大焦虑。

于是，为了让孩子远离手机，家长们开始和孩子斗智斗勇，把手机藏起来、给手机设定密码、远程监控、转移孩子的兴趣……

但是，这些方法似乎效果都不理想，家长越禁止，孩子越反抗，最终，原本亲密的亲子关系走向了冰冷的终点。

家长们在焦虑之余，也很困惑：为什么我怎么劝他们，他们都不听呢？我的孩子为什么这么沉迷手机呢？

全国政协委员丁磊很尖锐的指出了最根本的原因：青少年沉迷于手机原因，主要是因为家长！

其实，追其根源，真正的原因在于：

手机给孩子的，正是家长给不了的；手机吸引孩子的，正是家长不能吸引的！

孩子沉迷手机，只是一个表象，其折射的，是背后的家庭和教育问题。

这三种家庭的孩子，更容易被手机所吞噬。

01、缺少认同的家庭

美国心理学家马斯洛提出了著名的需求层次理论，他认为，人的需求有五个层次：生理需求、安全需求、社会需求、尊重需求，以及自我实现需求。

当人们的生理需求和安全需求得到满足之后，人们自然会渴望着更高一级的需求，而渴望“被呵护”、“被看见”，则是每个人都向往的精神需求。 知名心理学者武志红老师曾说：有一种目光，注视着你，审视着你，是为了看你是否符合他对你的期待；另一种目光，注视着你，是想看见你的真实存在。每个人来到这个世界上，都是为了活出你自己，而当你能够被看见的时候，你的真实自我会被照亮，你会自然而然的变得更好。

但是，很多时候，渴望被认同的孩子却恰恰从父母那里得不到认同。

相比孩子的社交、兴趣和游戏力，更多的家长关注的，是学习、是作业、是成绩。他们忽视了孩子的努力，也忘记了给予他们鼓励，他们只是一味的要求孩子，希望他们十全十美，成为人上之人。

不被看见、不被肯定、不被认同的孩子，就会到游戏世界中去寻求弥补。

钱志亮老师曾经提到过一个案例：一个14岁的男孩子，平时不爱说话，成绩也不好。他非常沉迷手机，每次拿起手机，就会和其他的伙伴一起打游戏。为了帮助他放下手机，妈妈想尽了各种办法，软硬兼施，但是，都没有效果。

直到有一年，妈妈生病住院，孩子似乎一夜之间长大了，懂事了不少。

病中的妈妈，也终于能够静下心来和孩子聊聊天。

孩子在心里斗争了很久，终于，对着妈妈说出了他的心里话：在您和我爸的眼里，我就是一个学习不好的傻瓜，可是在游戏里，却有很多人羡慕我打得好，我在游戏里面有好多朋友，他们都认同我，他们不会因为成绩不好看不起我。

“看不起”，简简单单的三个字，道出了问题的根结。原来，孩子一直渴望得到妈妈的肯定和鼓励，但是，他始终没有得到。于是，内心空虚的他将目标转向了手机。

手机里有更宽广的世界，还有各种颇具吸引力的游戏。他和所有的伙伴是平等的，他努力升级闯关，得到伙伴们的肯定和赞扬，所有的委屈和压抑能及时得到释放，他获得了从未感受过的巨大的成就感。

那个沉迷于手机的孩子，其实只是一个一直在渴望被拥抱、被肯定的孤独的孩子。

02、遭遇冷暴力的家庭

《孩子，把你的手给我》一书中说：父母希望他们的孩子安全、快乐，没有哪个父母故意让孩子变得害怕、胆怯、不体谅他人、令人讨厌。

身为父母，我们总是希望把所有的一切都给孩子，但是，我们却忽视了很重要的一点：拥有爱的本能，不等同于拥有爱的能力。

孩子在成长的过程中，总是会出现这样或那样的问题，需要家长给予正确的引导。很多家长认识到“棍棒底下出孝子”的时代早已过去，于是，他们转而采用责备、批评、嘲讽等精神惩罚，也即冷暴力。

遭遇父母冷暴力的孩子，像一棵被残忍剥夺了养分的大树，渐渐的枯萎，干了树皮，死了内心。

因此，这样的孩子急于寻找一个情绪的出口，从而捡拾起他们丢失的归属感。

最近，来自浙江的一名11岁的男孩子，为了玩手机，打游戏，偷偷地把家里还房贷的钱拿去充了值。

妈妈说，平时她上班，没时间照顾孩子。爸爸一年到头上夜班，回到家吃完饭就睡觉了。哥哥也忙着上班。孩子在家里没人管。

每次妈妈苦口婆心的劝孩子不要玩手机了，孩子都会和妈妈吵架，理直气壮的反问：别的孩子都充钱，你挣钱有什么用？

忙碌的妈妈，缺席的爸爸，失落的亲情，粗暴的教育，残忍地将孩子推向了手机。

还有一个网友，讲述了他的故事：我家开了一个游戏厅，妈妈整天不在家，不知道去哪儿了，爸爸就忙着看游戏厅。我没地方去，就只能跑到游戏厅玩。只有在这里，我才能有机会说句话，而且，我才能见到爸爸！

字字句句的背后，是一个孩子的伤心与绝望，还有，对于父爱母爱的极度渴望。

小小的手机，在某种程度上，成为了孩子心中父母的替代品。

03、被父母控制的家庭

武志红老师提出了一个概念“母爱包围圈”，意思是一个人被母爱的意志和存在彻底给包围了。

小的时候，母爱包围圈能够给我们带来温暖和安全，当我们长大了，我们需要走出这个包围圈，去寻找自己的生活。

现实中，很多家长会把孩子当作他的私有财产，掌控他的人生。

这样的孩子，深陷母爱包围圈，没有足够多的自由。他们没有从家长那里得到足够多的爱，就会去寻找替代品。

孩子在手机中所获得的掌控感，让他们得到极大的满足。在他们的心中，游戏成为了“另一个妈妈”。

在知乎上看到了一个网友的故事，很是心酸：

他从小就被父母极度控制，他上了不喜欢的中学，学了不喜欢的理科。甚至，在他已经长大成人，读研究生的时候，妈妈还强行要求他出门要坐公交车，不要步行。

他的内心很痛苦，他说：我不想做只有一个选项的选择题。如果非做不可的话，那我选择撕毁答卷，或者毁灭自己。

他无法逃离父母控制他的手掌，于是，他开始逃课，整天抱着手机，上网，打游戏。只有在这里，他才感觉自己不是妈妈的附属品，而是真正的他自己。

最后，他拿到了一纸抑郁症的诊断书。

无疑，对孩子和整个家庭来说，这是一个悲剧，但是，这个悲剧的推手到底是谁？

答案不言而喻。

每一个被父母打着“爱”的名义被控制的孩子，都像是一个提线木偶，被禁锢了手脚和思想。他们或许最终活成了父母期待的样子，但是，他们内心无法说出的感受，却无人知晓。

父母的过度控制，会让孩子产生逆反心理，当这种情绪累积到一定程度，就会由量变演变为质变，孩子会冲破家长的牢笼，在虚拟的游戏世界中寻找自己，做回自己。

为了帮助孩子远离手机，家长们会给孩子建立规则意识，学会自律，挖掘学习的乐趣。

这些做法都对吗？

当然，但是，这些都不是根源，最根本的是，我们需要听到孩子“问题行为”背后的声音，看到他们心里的黑洞，感受到他们的呐喊，以及，对爱的渴望。

手机，不是洪水猛兽，它可以开拓视野，帮助孩子走入更加广阔的世界。

手机，也不是让孩子沉迷的原罪。

每一个父母，都应该给孩子足够的呵护和陪伴，用丰盈的爱填满他们的内心，找回他们曾经的笑容，重建内心的自信，做一个阳光快乐、信心满满、健康开朗的孩子。

这样的孩子，自然会将目光投向更远的未来。

唯有此，孩子才能放下手机，得到更多的养分，活得充盈滋润，而父母和孩子，也才能走入彼此的内心，携手相伴，共同成长。

声明：本站内容与配图部分转载于网络，我们不做任何商业用途，由于部分内容无法与原作者取得联系，如有侵权请联系我们删除，联系方式请点击【侵权删稿】。