【小编的话】“几乎每一位家长都希望自己的孩子——意识到学习的重要性，内驱十足、自带小马达、孜孜不倦地热爱学习。但现实却是——孩子不会合理安排学习计划、缺乏学习目标，要么被家长吼着走，要么被老师拖着往前走。”

这是亲密之旅培训师远婕老师在育儿过程中，在观察自己和身边许多家长时看到的情况。

那么，如何帮助孩子——不是被外在的权威、对未来的恐惧等压力逼迫，被短期的一些利益驱使，能够建立发自内心、持久的内驱力？

远婕老师这一篇文章，是对上一次直播时有家长提到的关于如何培养孩子对学习的内驱力这一问题的回应。

一起来看看吧！

01、我家孩子成了超级进步之星

这学期的某天，家长群里有家长上传了一张照片：

一个孩子席地而坐在班级门口，膝盖上是一叠复习资料，孩子在埋头刷题。

我认真一看，这不是我家娃么？

紧接着，班主任发言了，说：

“这位就是段考进步了100名的XXX（我家娃的名字）。在最近一次的段考中，学校在这次段考总结会上，还专门设了个超级进步之星，比普通的进步奖要特别一点的奖项。全年级就2位孩子获奖了。XXX是其中的一位。”

我家娃这个进步的名次其实是因为上一次考试掉得比较厉害，所以显得进步很突出。

但不管如何，确实是相较之前有一个大进步。

老师这么一说，班级群立刻炸开了锅，其它家长纷纷要我分享经验，后来果然老师就请我在家长会上做了一个分享。

当然，在这里我不是来讲成功经验的。

我想分享的是我们全家和孩子是如何一步一步试错，如何一点点慢慢做到让孩子有一些显现出内驱的表现，希望可以带给大家一些参考和借鉴。

大家可以多关注操作背后一些共通性的原理，然后将这些大原则、这些共通的方法，结合自家的实际情况去运用。

从上一次段考到最近这段时间，我观察发现到孩子的内驱力似乎有一个“肉眼可见”的变化，比如：

有目标：孩子对即将来临的期末考试，是非常上心和在意的。

她会自己倒计时，在某天告诉我距离期末考试还有多少天，对时间有目标也是目标管理的一种；

此外，她对成绩其实也是有目标的，她会告诉我她们宿舍、她和闺蜜圈大家都会相互鼓励、打气，开玩笑说努力保住一楼、不上二楼之类的话（整个年级分布在一二两层楼，每次考试是按前一次考试的排名来排桌位，一楼是前50%，二楼是后50%）。

有计划：虽然孩子没有一个计划表、时间表，但她有时候晚自习回家来，她会抱怨今天原计划刷什么科目的什么试题，但没完成……

有时候又会很高兴地说，今天非常高效，比预期的计划还多完成了哪些哪些。

主动购买参考资料：我家孩子不让我们插手她的学习，硬要检查她作业啥的搞不好还会起冲突，但我看到她会主动用我的手机上网去购买复习资料，是她看到其它同学在用的，有的是题库试卷，有的是学霸笔记，她会自己选择她需要的。

‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍02、父母阻碍孩子内驱力发展的三种常见情形

说到帮助孩子发展内驱力，我失败的教训可以说一箩筐。

罗列一下自己犯过的“教科书“级的错误，常见的三种阻碍孩子内驱力发展的情形，一是控制，二是忽略，三是误解。

A 控制不说不知道，我的控制竟然是通过“努力做一个称职的好妈妈“来表现的。

在女儿没出生之前，我就看了一大堆的育儿书。

女儿8个月时，我就跟着潮流给她报了我们当地最贵的早教中心。

一岁半，又报了另外一家EMBA（Early MBA，早期MBA），开发各种智能的。

两岁半，小女孩开始喜欢穿着芭蕾舞裙的小姐姐们，我就给她报了芭蕾舞班。

四岁，又给她学了钢琴。因为怕把手型学坏了，以后很难纠正回来，我就挑了一个比普通老师贵三倍的启蒙老师。

结果我女儿磕磕绊绊、勉勉强强学了一个月，这个老师找到我，主动放弃了我女儿，告诉我闺女学习能力不行。

但从此以后，我女儿就再也不愿意碰任何的乐器。

而且很快，我报的这些班她都不愿意去上，每次上兴趣班都是各种鸡飞狗跳，连哄带骗，闹得亲子关系是很糟糕。

回顾这段经历，我意识到为什么孩子不愿意去学了？大多数的原因是因为我的控制。

比如说孩子不愿意上的时候，我非逼着她要学。

一方面家长会焦虑、担忧，觉得这样三天打鱼两天晒网的怎么行啊，缺乏意志力啊，习惯养坏了呀……

另一方面心疼钱啊，这兴趣班一交就几千上万块钱，学了几节不去了，钱也不给退，心疼啊！

家长一被事情焦虑起来，就看不见孩子的感受，就会带来控制。

B 忽略

我们都是在焦虑中长大的，自然会带着焦虑来养娃，期待一高就容易“用力过猛”。

这个力铆足劲往错误的方向使的时候，就容易忽略掉眼前的孩子。

比如我是一个目标导向的人，我的孩子是过程导向的。

把事情做完美是我的驱动，但建立友好亲密的人际关系是我孩子的驱动。

我却忽略了我们家孩子和我特别不一样。

C 误解

在“亲密之旅”课程中，我们会引导家长从孩子先天的气质，从孩子爱的语言，孩子遇到压力时的处理模式等多方面，去正确了解孩子。

而且，正确了解孩子的前提，是家长对自己要有正确了解。

这就好比如果家长这把尺子是有偏差的，拿去测量孩子的时候自然也是有误差的。

所以“亲密之旅”更重要的，是帮助家长意识到自己的偏差，正确地了解自己，才能看到和你不一样的孩子。

03、良好的亲子关系是孩子发展内驱力的土壤

在亲密之旅中，黄博士讲到一个非常重要的原则，叫：

“有了关系就什么都没关系，没有关系就什么都有关系”。

如果我们和孩子之间的亲子关系没有建立好，家长是很难去影响孩子。

我身边很多家长都说，孩子不愿意跟自己说话，说两句就嫌烦，问也问不出什么，这样的现象极有可能是亲子关系的基础还不够好。

试想想，我们对一些感觉不够安全的人，也是不愿意说太多对，但如果是关系非常好、非常亲近的闺蜜，就会说也说不够。

我的家庭因为学习亲密之旅，就会在日常生活中注重亲子关系的建立，比如：

1·善用“存款”标明孩子的善意、努力和长处，营造积极心态

我这种掌控型家长，本能、习惯是去看做得不够好的地方，就是那种考了99分，就会去盯着那1分去哪了的那种家长。

所以我是操练了很久，才慢慢地调整过来，会第一时间关注到孩子的善意、努力和长处。

比如昨天，我去接孩子下自习，聊着聊着就聊到她最近看的一些网络流行小说。

她说在小说里，看到一个学霸的学习方法……

我其实挺希望她看一些经典名著，但听她这样讲，我就夸她说：“你是那种在垃圾堆都能淘到金子的人，妈都为你感到骄傲！”

我闺女笑而不语，然后继续跟我分享她从小说中的收获。

我就知道我这笔“存款”已经存进到女儿的心里。

2·适切的关注给孩子智慧的启迪和可信赖的引领，让孩子在规则中感受到安全和爱

还是闺女看网络流行小说这件事，我告诉她为什么我不拦阻她看，因为她从中汲取到了有益的事物，比如学习方法，比如人际相处之道，还有许多美好的东西。

我又补充说：“但经典之所以成为经典，一定有它的可取之处。”

女儿说：“是的妈妈，但有一些我现在没兴趣，还看不太懂。”

我说那就先放一放，或许再过一段时间，你就看懂了。

女儿说：“是这样的。前段时间我做不出来的一些数学题，最近我再去做的时候，就会做了，有时候隔一段时间就明白了。“

我相信，孩子在感觉到安全、被接纳、被理解的时候，她愿意敞开心扉跟我讲她真实的心声和感受，我就有机会影响她。

当她感受到父母的爱，她才会有那种超越自我的勇气和能力。

3·父母去除原生家庭的焦虑，给孩子弹性的空间探索兴趣和自我定义

前几天晚上我问女儿这个期末考试预备得怎么样了？

她就说政治有点困难，因为要死记硬背的太多了，她想换一个策略，试一试不要死记硬背，用理解的方式去答题。

当孩子这么说的时候，其实我心里是有一点紧张的。

我本能就想说，哎呀，政治就是靠背的科目，你靠理解去答题，极大的风险是可能会丢分的。

但我现在就能意识到我不要先去告诉她结论，或替她指出可能的风险，而是让她自主去探索出适合自己的学习策略，哪怕这个探索的过程，她会摔跟头，但这些经验，才是属于她自己的经验。

如果她只是父母帮她安排好最优策略的“提线木偶”，她是不会体验到成就感、满足感，也不会发展出驱动力的。

其实我是属于那类未雨绸缪型的家长，我总是能够迅速捕捉到可能的风险，并且提前去防范，这跟我成长的经历有关。

所以，我需要去处理自己从原生家庭带来的这些包袱，才能够腾出空间来给孩子，让孩子自由地去探索适合自己的策略。

04、了解和你不一样的孩子，找到撬动驱动力的支点

除了建立安全、互信的亲子关系，家长还要跟上孩子成长的脚步。

我们成年人似乎几年、十几年都没觉得自己有太大变化，但孩子可能过一段时间，你就发现Ta有点不一样。

尤其是青春期，可能间隔一个学期，你就发现孩子和上学期很不一样。

不仅是外在的身高、个头一下蹿上来10公分，男孩子可能突然就变声了，走在外边就比妈妈高一个头了。

心理上也会有很大的变化，比如之前叽叽喳喳的，突然就变得沉静了，之前对外貌大大咧咧、毫不在乎的，突然就在意要穿什么衣服，在意别人怎么看自己起来。

这些，其实都是需要家长保持关注，不断了解孩子。

这样的了解对帮助孩子发展驱动力是非常重要的。

家长要了解孩子，才能够帮助孩子找到撬动驱动力的关键支点。

比如说我女儿，她对考不考第一不是那么关注，甚至她也不太愿意被老师特别关注，她会觉得有压力，所以用什么拿第一名、获得表彰、上台领奖这些来激励她，都不太能够起作用。

甚至有时候还会因为她特质中的敏感、羞怯，而成为反作用。

但是我就看到，她喜欢平等的、朋辈间的关系。

而且女孩子，特别怕落单，怕不被群体接纳。

所以我就留意她交的朋友，发现她的朋友们可以成为她努力学习的动力源。

于是我就常常由衷欣赏她朋友的优点，用亲密之旅“存款”的眼光，总是能够看到她每一个朋友身上宝贵的地方。

这样一方面也让孩子感觉到被家长认同、接纳，因为青春期的孩子，你认同她的朋友，就等于认同她。

孩子为了和优秀的小伙伴们在一起，她会有动力学习。

因为经常和小伙伴一起讨论题目，她就有了攻克难题的动力。

有一次她说，她背一个知识点，背了好久没记住，但她另外两个小伙伴在旁边，一个抽背另一个人的时候，她旁听竟然就记住了。

她还说她最喜欢和小伙伴一起刷题，那种感觉特别爽。

我觉得健康积极友善的人际关系是她驱动力的支持。

所以，为了培养孩子的驱动力，我就会多花一些精力来帮助孩子维系她的朋友圈。

比如周末和假期，我会自告奋勇接上她的小伙伴们，一起去图书馆，哪怕一起逛街都好。

我做这些，看起来跟孩子的学习没关系，但其实是有关系的。

这有点像“功夫在诗外”。

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