熊孩子,是父母头疼、邻居讨厌,法律管不了,打骂没有效的一类特殊物种。
高铁上猛踢座椅后背,让你分分钟惊醒;小区里硬抢小朋友玩具,惊起一片片哭声。
这些孩子身上发展出的让他人痛苦、给父母惹麻烦、让旁人讨厌的行为,我们统一称为不良行为。
面对这些不良行为,很多父母管教的办法就是打骂。对着屁股一顿猛抽,同时逼问孩子:“还犯不犯了,说,还犯不犯了?”
孩子叽哩哇啦一阵哭,嘴里跟你保证“妈,别打了,别打了,我不犯了,我再也不敢了。”结果第二天就故态复萌,该干啥干啥,把你气得半死。
一、行为失当的冰山之下,本质是缺乏归属感和价值感
心理学家阿德勒指出,人的首要目的,都是为了获取归属感和价值感。
每个孩子都想获取归属感和价值感,熊孩子的问题在于,他们内在爱的匮乏使他们选取了错误的方式。
这些方式包括:
1、寻求过度关注:只有在得到你的关注时,我才有归属感。
2、寻求权力:只有当我说了算时,我才有归属感。
3、报复:我得不到归属感,你也别想好过。
4、自暴自弃:我承认,我这辈子都得不到归属感。
孩子们意识不到自己不良行为背后的错误观念,也意识不到自己这么做是在追寻归属感和价值感,家长有时也意识不到,双方经常陷入惩罚与报复循环之中。
同时,相同的不良行为背后,可能是由不同的错误观念驱动的。
例如:如果一个熊孩子上课时间在教室里四处走动,他可能是想:
1、得到老师的关注,并且让老师为他忙活。——寻求过度关注
2、向老师或同学展示,他想怎么做就怎么做。——寻求权力
3、感觉受到了伤害,想要跟老师或同学扯平。——报复
4、觉得自己根本听不懂课堂内容,所以听都不想听。——自暴自弃
不同的错误观念需要不同的管教方式来处理。那么,有没有什么线索,可以帮助我们辨别?
二、辨别错误观念的方法
1、大人对熊孩子行为的情感反应
心理咨询中,咨询师对来访者的反移情常常是促进对来访者理解的重要线索。
同样,面对熊孩子的不良行为,我们也可以依靠情感反应获取答案。
请你想想,当面对孩子的不良行为时,你有什么感觉?
很多人的回答是愤怒和沮丧,但这两种情绪是对最初感觉的第二回应,不能作为线索。
当面对威胁、伤害或者感到无能为力时,都会让人有无助的感觉,这时,我们会使用愤怒将这些脆弱的感觉掩盖起来,因为愤怒至少让我们有一种虚假的力量感。
你可以问问自己:我愤怒和沮丧情绪的背后是什么?
寻求过度关注
如果是心烦、恼怒、着急、愧疚——孩子是在寻求过度关注。
通过将你耍得团团转,孩子得到你的特别关注,他才能获得归属感。
寻求权力
如果感到被激怒、受到挑战和威胁、被击败——孩子是在寻求权力。
孩子希望掌控一切。要么控制你,要么击败你。
报复
如果感到受伤害、失望、厌恶、难以置信——孩子是在报复。
孩子觉得受到伤害就要以牙还牙。
自暴自弃
如果感到绝望、无助、无能为力——孩子是在自暴自弃。
孩子觉得自己怎么努力都做不好,努力也没用,他不希望别人对他寄予任何希望。
2、当你要求孩子停止不良行为时,孩子的反应
当我们喊了“停”时,孩子的不同反应也可以帮助我们识别他背后的错误观念。
寻求过度关注:
孩子会消停一会。但很快就重复原来的行为,或者其他能引起你关注的行为。
寻求权力:
孩子继续其不良行为,同时对你的要求进行言语顶撞,或者消极抵抗,你们都想控制对方。
报复:
孩子以破坏性的行为或者伤害你的话来攻击你,你们之间常常升级成惩罚-报复循环。
自暴自弃:
孩子没有上进心,做事懒散消极,希望你别管他。有时,孩子会以行动来表示这种不胜任感,比如成为班上的小淘气,或者捣蛋鬼。
如果我们不能理解孩子不良行为背后的错误观念,我们只会粗暴的制止他的不良行为,而不能对行为背后的观念作出反应。
我们太习惯于用惩罚、说教以及其他形式的批评和指责,通过让孩子感到羞辱和痛苦的方式,来促使孩子做得更好。
这很让人困惑:我们到底是从哪里得到这样的观念,想让一个孩子做得更好,就要先让他感觉更糟?
一个拥有归属感和价值感的孩子不需要通过行为不当来吸引关注。如果一个孩子行为不当,我们要做的是通过鼓励促进他发展归属感和价值感,而不是羞辱他,继续贬低他的价值感。
三、4种错误观念的不同鼓励方式
鼓励不是对不良行为的奖励。鼓励可以直接移除熊孩子不良行为产生的土壤,消除他对不良行为的需要。
1、寻求过度关注
寻求过度关注的孩子,是在寻求内心爱的匮乏的过度补偿。
第一步,需要明确说出你对他的爱和关怀。
第二步,设定一个特别陪伴时间。不需要多,一周一个小时就行。这一个小时里,你不能玩手机,不能心不在焉,需要全身心陪伴孩子。
第三步,给孩子分配他们能胜任的、具有建设性的任务。比如你打电话时他帮你计时,跟他一起拿抹布擦灰,一起倒垃圾等。
2、寻求权力
第一步,你先从权力之争中退出来。如果我们要求孩子控制好自己的行为,我们需要先做出示范。没有了对手,权力之争的游戏自然玩不下去。
第二步,邀请孩子参与制定解决方案,孩子更愿意遵守自己参与制定的方案。
第三步,提供有限制的选择。
3、报复
孩子会以寻求报复(使他们有控制感)来掩盖受到伤害的感觉。
第一步,不要惩罚,不要还击,从惩罚—报复循环中退出来。
第二步,保持友善的态度,表达出共情,和对孩子受到伤害的感觉的理解。
第三步,如果是你的不当行为对孩子造成了伤害,坦诚的向他道歉,并和他一起讨论问题的解决方案。
4、自暴自弃
在世界放弃孩子之前,孩子先放弃了自己。
自暴自弃的孩子,并不是没有能力,只是他们不再相信自己的能力。
第一步,放弃你对孩子过高的期待,尊重他的现况,他就是一个自我能力抑制的普通人。
第二步,陪伴他一起完成一些较简单的事情。比如,和他一起画一个圆,你画一半,他画一半。
第三步,肯定孩子的积极努力,给他们提供可以获得正向反馈的练习机会。
惩罚虽然能制止不良行为,但不能永久性的解决问题。只有通过鼓励来帮助熊孩子体验到归属感和价值感,才能获得长期的积极效果。
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