好多人说自己去看了电影《你好，李焕英》，说感恩母亲，我觉得特别滑稽。我不敢去，甚至都不想听到这个电影名字。为什么我的母亲是这个样子？

我很难受，我真的不明白，已经15年过去了，为什么我妈还是那么恨我爸。

大年三十，一起吃个饭怎么了？难道就不能给我个团圆年么？为了让我妈开心，我已经15年没跟我爸一起过年了......

这是前几天我的求助者洋洋，在微信里发给我的话。她给我发了很多很多，而这几句让我沉默了很久。

父母之间的恩怨，最后都是孩子们承担了。

15年前，洋洋得了抑郁症，那时候她上高中，距离高考还剩2个月的时候确诊的。

洋洋的爸妈打洋洋记事起关系就不好，后来又发生了父亲出轨，第三者大闹等一系列的事，洋洋的父亲向她的母亲单方面提出了离婚。

母亲的恨由此开始了。

而洋洋的“噩梦”也随之而来。这15年，洋洋从没离开过母亲，或者说，是母亲从没有离开过洋洋。

这位母亲把所有的爱和精力都给了孩子，但同时也把所有对她丈夫的恨灌输给了她。

洋洋时不时与我哭诉，母亲的情绪总是阴晴不定，每天都不开心，一句话或许就会引来对其父亲的咒骂，在她的意识里，生命里所有的不幸，都是洋洋的父亲赋予的。

母亲会指着洋洋的鼻子咒骂：

“就你那死爹的德行，你还惦记他呢？他咋对你的你忘了？”

“没你那个死爹，你高考能打那点分么？”

“我一辈子都被你爸坑了！坑我还不够，还要害她的女儿！”

诸如此类的话，一年365天挂在母亲的嘴上。

洋洋为了不让母亲生气伤心，15年来，与父亲相聚的时间细算起来，不超过月余，即便是看望父亲，也都是偷偷去，买的礼物用品也从不敢快递到家里，生怕被母亲看见，便又是一场“血雨腥风”。

其实，母亲的嗤之以鼻，母亲滔天的恨意，身为施害者的父亲根本感受不到，承受这些的都是无辜的孩子......

洋洋跟我说，前些年，或许是受母亲的影响，为了让她宽慰一些，她也表现出恨父亲。但洋洋的做法没有丝毫减少母亲对父亲的恨，更没有使自己的生活变得轻松些。

后来，不知从什么时候开始，她也渐渐变成了真的恨父亲，感觉生活里所有的不快乐，痛苦都是父亲造成的。

她一开始假装出来的恨，不仅没有改善母亲分毫，还让自己也陷入了痛苦的深渊里。

随着年龄的长大，她甚至不知道应该去恨谁。抛弃家庭的父亲，强制捆绑自己、歇斯底里的疯狂母亲，哪一个都让她爱不起来，甚至后者带来的伤害更加巨大。

洋洋一直与我保持联络，长时间的帮助下，她开始慢慢释怀，也多次与母亲沟通，想帮助母亲一起放下仇恨，过自己的生活。

今年的春节，洋洋终于鼓起勇气，与母亲提出：大年三十，希望让父亲一起来吃个饭。也省得她一天之内开一百多公里的车，上午探望父亲，下午陪母亲守岁。

而母亲当时的回答是：“我没你这个不要脸的女儿，连别人好坏都分不清。还跟他吃饭？我告诉你，我犯贱才和他吃饭。”

最终，除夕那天，洋洋为了不惹母亲生气，又在两个城市来回地折腾。别人的除夕在祭祖，团团圆圆的过节，她两地奔波两百多公里的路。

过了2021年的春节，洋洋32岁，与她同龄的人不是结了婚，就是有了娃，而她却选择不婚。

其实也不是她的选择，只是过往经历，心灵创伤使她不得不如此。目睹了父亲对婚姻的不忠，看着母亲被仇恨折磨了15年，又经历了长达十多年对父亲的爱恨情仇，对母亲极尽卑微地讨好，使她不敢结婚。

骨子里早就印上了强烈的不安，源源不断地让她对所有的情感都心生恐惧。

也不是没有尝试，但是每次结果都不是很好。

说实话，跟一个性格敏感，内向多疑，不敢付出，不敢爱人的女孩子相处，感情往往都很难有结果。

都说一个家庭幸福不幸福，其实是母亲在起作用。

如果一个孩子在母亲那里一直感受到的是对男人的恨，对婚姻的不信任，从不曾感受到与爱人之间的爱与温暖，那么这样的人又怎么可能会爱别人呢？恐怕就算有了伴侣，也无法处理好婚姻关系。

我很理解她。

年前的几天，洋洋邀请了一个她非常重视的朋友，到她家做客。母亲厨艺很好，餐桌上的每一道菜也都是洋洋爱吃的菜。但整顿饭期间，作为女儿，洋洋却没能多说几说话。

吃过饭后，她的母亲拉着她朋友的手说：“哎，别人家的女儿都是妈妈的小棉袄，我家这个....呵呵！”

洋洋一直想不通，为什么她的母亲要这样对待她？母亲难道不是这个世界上，最爱孩子的吗？

而洋洋和母亲的这种情感纠葛，在很多家庭中都在上演，我经历过好多好多三十多岁不敢结婚的女人，问起来，都是恨母亲。

“我就是我妈的atm机。”

“我妈非要我嫁给他决定的人，可是我不喜欢啊。”

“我妈为什么要生下我，生却不教，不如让我去死。”

我突然想到一句话，一个女人影响三代人的命运。

恨是什么？恨是毒刺。

每一个心中充满仇恨的人，都是带着毒刺生活。

人是生来就有毒刺的吗？不是。每一个带着毒刺的人，在最初的时候，都是一个好人。

我们每一个人，生来对希望、爱、幸福就具有追逐力。

但是很多人并不知道如何获得，导致自己在追逐的过程中都尝尽了心酸，这些酸苦让一个人开始恐惧，也让一个人开始产生仇恨。

因为恨可以帮助一个人获得能量。我们通过对一个人仇恨，可以很快速累积力量，让自己从痛苦当中凝聚心力，从而更好地克服困境。

一切的一切，就指向了一个点：武装自己，报复对方。

所以严格意义上讲，仇恨可以帮助我们快速地完成脱困。

但是仇恨可以让我们达到我们想要的生活吗？并不能。因为与仇恨相关联的，是报复，是攻击。

一个人是不可能从报复和攻击上，去达到理想的生活状态的。

通过攻击建立起来的交往模式，必定以攻击作为方式，以吞没自己作为结果。

当你攻击别人的时候，别人也一定会反击你，没有人，愿意承受恶意。

所以，你会发现：不论是否有道理，只要是生活中喜欢攻击别人的人，人际关系都不好。

那么当一个人习惯了攻击模式之后，还会给自己带来什么呢？

答案是：错误的恶性循环。

因为没有人会永远在攻击中取得胜利，也没有人可以从攻击当中获得尊重。取而代之的，恰恰是更加无力的感受。因此，攻击别人，还会让自己陷入焦虑、恐惧和内疚、自责。

所以就变成了什么呢？变成了：

对外攻击——破坏关系——焦虑——内疚自责——自我不认可（自我攻击）——痛苦——对外攻击

发现了么？完美地形成了负能量的闭环。

一个人长期身处在这样的心理变化过程当中，只会越来越糟糕。

所以，带着仇恨生活的人，会慢慢被仇恨吞噬，人生一定过不好。这份怨恨将成为一个牢笼，囚禁自己一生。

久而久之，这个牢笼将变成自己的栖息地。除了仇恨，你将一无所有。

只要有人靠近，试图解开枷锁，牢笼里的人就会用尖锐的刺将对方驱走。因为她已经习惯了悲惨的生活，并且不相信自己可以换种命运。

而你要知道的是，爱你的人，不愿意看到你独自痛苦挣扎。

所以洋洋很痛苦。而千千万万与她一样的饱受原生家庭仇恨的女儿们，都很痛苦。

因为他们心中还有爱，他们还爱着自己的父母亲，他们仍渴望被爱包裹。

而与之对应的，是洋洋也在这种环境之下，变得越来越懦弱。因为害怕冲突，所以便不敢再开口。生怕哪句话再让母亲不开心，再让母亲把刺拿出来把自己刺伤。

同时，洋洋整个人也将变得越来越孤僻，不愿与人深交。表面上对待任何人都很随和，但从不对任何人敞开心扉，她害怕一旦敞开心扉，会被对方的刺扎得体无完肤。

这个世界上没有比洋洋的母亲更爱她的人了，但也没有像她母亲一样，对她有影响如此之深的人。

上一代的悲剧已经发生，即便恨之入骨也无法扭转。而且，那是上一代的事，何故要将这份恨继续延伸到自己的下一代呢？

一个人婚姻失败，的确有很多理由要求对方承担责任。对孩子父亲充满仇恨，也都可以理解。但为什么一定要把恨继承给孩子，传递下去呢？

难道你希望自己的女儿，与你一样永远痛苦，一样恐惧生活么？

每个人在这个世界上，都不愿意独自承受孤独。但是用仇恨的方式，绑着亲人一起来和自己对抗孤独，既不聪明，也不善良。

人的生命只有一次，那么用这一次的生命，去活在仇恨当中，于自己而言，太不值得。而让子女赔上一生，陪你一起消化，更不值得。

这个世界上不是只有恨，这个世界还有很多有价值、有意义的东西可以去追求。

不妨卸下武装，试着去爱自己，去真正好好看看你身边的人，你的天空或许就不再灰暗。

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