我们每个人都会在某个时刻感觉到情绪低落，常常是因为生活中的一些小事，而很多人都会觉得，身边的女性会比男性更容易情绪低落。

那么女性比男性更容易抑郁吗？这又是为什么呢？

目前，学术界普遍认为抑郁症女性患病率是男性的两倍。

1、最新研究

根据世界卫生组织（WHO）2016年发布的数据情况，抑郁症占了其中的10%。而在这部分人群中，女性比例明显过高。

2013年，一项针对全球重度抑郁症患病率和发病率的变化的研究显示，重度抑郁症（Major Depressive Disorder）的女性占5.3%而重度抑郁症的男性占3.8%。 (Ferrari., 2013)

2、早期研究

20世纪70年代，Myrna Weissman 是第一个提出并强调抑郁症的性别区别，并且指出了成年人中，女性的抑郁经历接近男性的两倍。

之后，一系列的研究都证明了Weissman的研究结果。(Nolen-Hoeksema, 1987 ，Bebbington, 1996; Piccinelli & Wilkinson, 2000; Kuehner,2003; Lehti, Danielsson, Bengs, & Johansson,2009).

此外，还有研究指出，未成年的抑郁症状一般从11到13岁开始出现，而其中女性与男性的比例同样接近2:1。（Cyranowski et al., 2000; Nolen-Hoeksema & Girgus, 1994).

为什么抑郁症女性患病率是男性的两倍？

一、测量因素

目前最广泛使用的抑郁问卷为汉密顿抑郁量表（Hamilton Depression Rating Scale）和贝克抑郁量表（Beck Depression Inventory，BDI）。然而根据男女性别差异的原因，很多问题也会有不同的回答。比如，BDI量表中，将性欲是否减退视为判断是否抑郁的标准之一（第21项）。然而从生理性别角度考虑，女性出现这类情况会比男性普遍的多。

二、心理因素

1.人格特质personality traits：女性相比于男性会更依赖于人际关系，并且对于人际关系的正面感觉也比男性要高。而这种依赖性的人格特质其实是非常不稳定的，当关系受到影响的时候，女性便会更容易表现出抑郁反应。（Cyranowski et al., 2000）

2.认知脆弱性Cognitive vulnerability：这是指归因风格、思维方式、态度和信仰比较的消极或者偏见。相比于男性，女性会更容易在归因层面上寻找更复杂的因果关系，从而导致出现抑郁反应。（Abramson, Metalsky, & Alloy, 1989)

3.应对策略Coping strategies：世界上最广泛的应对策略之一是沉思（rumination），而女性会比男性更容易发生沉思，不断的回忆曾经的往事，男性会更容易选择使用分散注意力（distraction）作为应对策略，因此男性更容易从负面情绪中走出来。 (Nolen-Hoeksema, 1987&1993)

参考文献：

Abramson, L. Y., Metalsky, G. I., & Alloy, L. B. (1989). Hopelessness depression: A theory-based subtype of depression. Psychological Review, 96, 358 – 372.

Bebbington, P. E. (1996). The origins of sex differences in depressive disorder: Bridging the gap. International Review of Psychiatry, 8, 295– 332. http://dx.doi.org/10.3109/09540269609051547

Cyranowski, J. M., Frank, E., Young, E., & Shear, K. (2000). Adolescent onset of the of the gender difference in lifetime rates of major depression. Archives of General Psychiatry, 57, 21 – 27.

Ferrari, A. J., Somerville, A. J., Baxter, A. J., Norman, R., Patten, S. B., Vos, T., & Whiteford, H. A. (2013). Global variation in the prevalence and incidence of major depressive disorder: A systematic review of the epidemiological literature. Psychological Medicine, 43, 471–481. http://dx.doi.org/10.1017/S0033291712001511

Hammarström, A., Lehti, A., Danielsson, U., Bengs, C., & Johansson, E. E. (2009). Gender-related explanatory models of depression: A critical evaluation of medical articles. Public Health, 123, 689–693. http://dx.doi.org/10.1016/j.puhe.2009.09.010

Kuehner, C. (2003). Gender differences in unipolar depression: An update of epidemiological findings and possible explanations. Acta Psychiatrica Scandinavica, 108, 163–174. http://dx.doi.org/10.1034/j.1600-0447.2003.00204.x

Nolen-Hoeksema, S. (1987). Sex differences in unipolar depression: Evidence and theory. Psychological Bulletin, 101, 259 – 282.

Nolen-Hoeksema, S., Morrow, J., & Fredrickson, B. L. (1993). Response styles and the duration of episodes of depressed mood. Journal of Abnormal Psychology, 102, 20 – 28.

Nolen-Hoeksema, S., & Girgus, J. S. (1994). The emergence of gender differences in depression during adolescence. Psychological Bulletin, 115, 424 – 443.

Piccinelli, M., & Wilkinson, G. (2000). Gender differences in depression. Critical review. The British Journal of Psychiatry, 177, 486–492. http://dx.doi.org/10.1192/bjp.177.6.486

Weissman, M. M., & Klerman, G. L. (1977). Sex differences and the epidemiology of depression. Archives of General Psychiatry, 34, 98– 111. http://dx.doi.org/10.1001/archpsyc.1977.01770130100011

World Health Organization. (2016). Out of the shadows: Making mental health a global development priority. Retrieved from http://www.who.int/mental_health/advocacy/wb_background_paper.pdf?ua=1

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