最近，我们的家长群里有家长讨论一个比较有意思的话题，大概是说，因为爸爸妈妈工作比较忙，所以孩子一直是奶奶帮忙照顾，导致孩子和爸爸妈妈没有和奶奶那么亲，有什么事第一时间想到的是找奶奶而不是找爸爸妈妈，家长就有点难过，不知道该怎么办。

这确实是一个让人为难的事情，家长要去工作，每天早出晚归，和孩子相处的时间实在不多。下班到家，忙碌了一天，看到孩子跟奶奶在一起挺好的，有时候家长也会在不经意间忽略了和孩子好好相处。而对于孩子而言，最亲近的人往往就是那个每天时刻照顾自己，满足自己各方面需要的人——抱抱，喂饭，冷了给添衣服，热了忙着擦汗，湿了赶紧换尿布或衣服，等等。如果是奶奶带孩子，奶奶就是这个给予照顾的主要养育者，那孩子更愿意亲近奶奶就是人之常情了。

那爸爸妈妈在没有时间优势，难以承担起主要的照顾工作的情况下可以做些什么，来增强自己和孩子的情感联系呢？这里我们有几点建议。

首先，在离开宝宝去上班之前，告诉宝宝爸爸妈妈要去上班，下班就会回到家陪宝宝，并且在上班的时候会一直想念宝宝。出门前，给孩子一个拥抱，一个亲亲。回家进门后，也要给孩子一个拥抱，一个亲亲。这种小小的表达爱的动作，可以增强孩子对爸爸妈妈的连接的感觉，犹如一种分开又合体的仪式。

其次，下班后要给宝宝提供高质量的陪伴。高质量的陪伴不是简单地认为只要大人和孩子在同一个空间就可以，而是要有情感上的连接，大人要全身心地投入，用心去关注孩子。具体而言，家长可以陪孩子玩游戏、给孩子讲故事，和孩子聊聊天；周末也可以带孩子外出游玩，多一些和孩子的互动交流，孩子自然能体会到爸爸妈妈的爱。我们电台有一节课是专门讲高质量陪伴的，家长可以去听一听。

再次，孩子喜欢亲近奶奶，可能是奶奶对孩子没有那么严格，而且会满足孩子的很多要求。那家长要意识到并不是孩子所有的要求都是需要无条件满足的，如果奶奶是无条件满足孩子的要求，那孩子和奶奶亲近并不是一件好事。因此，家长可以和奶奶积极沟通，尽量在对孩子的要求和约束等方面达成一致，避免奶奶松、爸妈紧的情况。

最后，家长可以给孩子准备一件小礼物，赋予这个礼物一些意义，比如“今天妈妈上班的时候，特别想念宝宝，下班看到这个礼物，就买了两个，一个给宝宝，一个妈妈自己留着，这样妈妈看到它的时候就会想到宝宝，宝宝看到它也会想起妈妈，对不对？”通过特定的具有“纪念”“思念”意义的物品来加深和孩子的连接。

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