首先，新手咨询师要有一个循序渐进的系统学习过程，选择一个自己的兴趣方向，然后学习理论、基本方法和基本概念，接受实践培训。

其次，新手咨询师要有自我成长（自我体验）部分。自我成长分为两部分，一部分是相对专业性的自我成长，通过个人体验和团体体验不断觉察自己，或者不断体验更多在自身的生活经历中没有体验到的感觉，了解它们相关联的意义。这样，来访者带给你这种感觉时，你就不会觉得特别陌生。

但是，不管你怎么提升自己，总会碰到一些陌生的感受。所以，在扩展感受的同时，还要提升应对能力，接受未知，让自己不要求、不追求确定感的状态，这有点儿像东方文化中当下的状态。心理咨询不那么强调当下，而是强调自我同一性和建构出来的自我形象，如果这部分非常完整并且有结构，就可以在一定程度上给别人提供帮助。

再次，在你发展自我的过程中，除了专业的自我觉察分析外，更重要的是在生活中不断地提升自己。自我提升是你与世界的关系、状态和性质不断地发生变化的过程，所以不可能通过几年的分析就到达无止境的地步。

你与环境之间的关系，决定了你给来访者提供的环境以及他从局限性中解放出来的可能性。你给来访者的见证有多广阔，取决于你自身的相对广阔状态，这是一种完全超出专业领域之外的广阔。

想要让自己变得广阔，艺术是很好的手段。咨询师要不断地提升艺术修养，当然不一定要成为艺术家，但要有艺术鉴赏能力。有些人对很多感受的探索都比较深刻，例如很多优秀的艺术家，他们不仅仅代表自己，也代表了在某个维度边界的所有人。了解艺术作品会让你有所感悟，从而让自己的边界变得广阔。

如果只是通过自己的生活经历来扩展自己，就会很局限，所以我们要选择自己擅长或感兴趣的艺术方向，然后去理解它、体会它，让自己越来越有境界，这种境界超出技术和专业的范围。让自己成为一个既有广度又有深度的人，这样才能在一定程度上影响来访者。这种影响不是控制，而是通过自己的存在给他人见证和反应，使他们可以跟你一样，获得更加自由广阔的感觉。

简单来讲，心理咨询的过程跟成为人的过程一样，都是见自己、见天地、见众生，这准确地描述了成为咨询师的三个阶段。如果连自己都没见到，你做的咨询就不叫心理咨询，只是在不断地解决问题，而且都是想象出来的问题。当你能够见自己，就能看见来访者，咨询就发生了。

如果你能把人这个概念放置在文化语境中来看，就会有一种见天地的感觉，不再局限在自我的状态，而是从文化角度来看待你、我、他身上的种种现象，我把这命名为“见天地”。

见天地的时候，就要遵守某种规则，虽然规则看起来有点儿无情。中国有句古话叫做“天地不仁，以万物为刍狗”，万物运行有自身规则，各种现象在某种规则下自然而然地发生，遵守规则就能够生存，不遵守就会被淘汰。

见天地的时候没有自己与他人的感觉，局限比较小，自我被划到广阔的文化语境中，在一定程度上消除了个体性，即使自我再次回到个体性身上，依然能以个体状态表达自己，同时心里有天地的感觉。当个体能够理解所有维度又能在个体维度给予个体化照顾时，就是见众生的状态。

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